对吃货来说，芝士就是力量，没有什么是芝士解决不了的，要是有的话那就来双份。蘑菇和西餐有着分不开的关系，一道西餐，加了蘑
原料：荷兰豆、新鲜香菇、胡萝卜、盐。 做法步骤： 第1步、食材：荷兰豆（已摘洗剪开）、新鲜香菇（已清洗）、胡萝卜（已清
原料：白萝卜2根、大香菇10朵、香菜一把 调料：姜片、八角、酱油、冰糖、盐 做法 1.白萝卜洗净切大滚刀；香菇泡软洗净；姜
原料 猪里脊肉250克，香菇30克，熟笋片30克，丝瓜30克，鸡蛋清、鸡汤、绍酒、精盐、味精、湿淀粉、芝麻油、熟猪油。 步骤：
蟹味菇：有开胃健脾、润肠通便、增强免疫等功效作用，适宜人群：高血脂、高胆固醇、肥胖患者，菌菇过敏者禁食。 白砂糖：是性
多吃黑木耳有益，这道荤素搭配、营养均衡的家常小炒推荐给您。 原料：板筋肉、甜豆、黑木耳、蒜头、姜、 调料：食用油、酱油
猴头菇炒豆芽菜，一道减脂、减肥还排毒、养胃的美味。营养丰富的猴头菇与豆芽菜搭配素炒，很健康的一道养生菜。鲜香清爽的口感
一粥一饭，当思来之不易；一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。圆圆胖胖的草菇，很是可爱，它不仅肉厚、柄短、爽滑，还有它的鲜，绝对不会
羊肉卷不止是涮着才美味，加点蘑菇炒一炒，不放盐，更鲜香。 今天与大家分享的是这个杏鲍菇炒羊肉卷，这搭配许多人没试过，想
今天要介绍的这道美食叫做菌菇炒面，还望喜欢。 准备原料：胡萝卜半根，平菇80-100克。粗面1-2块（大概2两重），香菜少许；
鸭胸肉炒蟹味菇，很美味的一道下饭菜，肉质滑嫩，菌菇爽口。 原料：鸭胸肉、蟹味菇、油、酱油、姜、蒜、葱、啤酒、胡椒粉、糖
今天这道菜用了大虾仁，金针菇和杭椒。大虾仁味道鲜美，有健脑、养胃、润肠的的功效。它含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，老少
原料：鸡蛋、海鲜菇、酱油、白糖、盐。 做法步骤： 第1步、食材：鸡蛋、海鲜菇（已去根清洗切段）。 第2步、取平底锅倒油烧
原料：鸡腿肉丁、香菇、木耳、胡萝卜、山药、盐、酱油、糖、蚝油。 做法步骤： 第1步、准备好鸡腿肉和配菜。 第2步、锅烧热
原料：杏鲍菇、腊肉、黑胡椒、食用油、盐。 做法步骤： 第1步、杏鲍菇洗净后切片备用。 第2步、腊肉切片备用。 第3步、热
鲍鱼菇能降低血压，胆固醇，提高免疫力。豆腐清热润燥、清洁肠胃，有增加营养，帮助消化的作用。 原料：干鲍鱼菇、豆腐、鸡胸
开心夏贝玉皇菌
凉拌海藻黑白木耳，夏
冬虫夏草海马汤
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