蟹味菇营养丰富，富含蛋白质，矿物质，多种维生素，钙镁，铁，锌等矿物质，多种氨基酸有一定的保健作用，经常食用蟹味菇有很多
黑木耳除了热炒凉拌，估计很少会有人炖它，还是跟土豆然而，黑木耳久炖后会有软糯口感，相信爱吃黑木耳的你试一次就能爱上！下
今天推荐一道益智菜，就是炒双菇，里面有金针菇和草菇，大家一般只知道金针菇吃起来很美味，却不太了解金针菇是所有菇类里面氨
今天推荐一道菌菇创意菜，下班回家后，做个简单又卖相十足的杏鲍菇鸡肉塔吧~ 原料：鸡胸肉、黑胡椒粉、杏鲍菇。 做法步骤：
西餐慢慢在老百姓的日常饮食中占据越来越高的地位，许多中国人都对西餐青睐有加，而蘑菇则常见于西餐菜品中，比如披萨、牛排、
黑蒜猴头菇鸡汤，用黑蒜来炖鸡，搭配猴头菇，竹笋和裙带菜，炖的鸡汤味道很鲜美。 经过发酵的黑蒜，不但不辛辣，不刺激，还没
今天推荐一道颜色特别好看的一道菜，做菜的时候能让人心情比较愉快~ 杏鲍菇吃起来有肉感，所以虽然是一道素菜，却也有点儿肉
疫情当下，虽说全国大部分地区情况已经大好，但一些饭店仍然处于停业中，一些不可堂食的饭店推出外卖，但的确价格不便宜，还是
有人是这么形容吃来有海味的海鲜菇如冰似雪胜玉簪 菇包上长出雪白的玉簪，像似一盆娇羞盆景，触手一摸，都担心伤了它。 海鲜
霸王花银耳猴头菇汤，这款汤非常香甜清润，口感绵滑，特别适合雾霾天喝 原料：霸王花、银耳、猴头菇、莲子、红枣、排骨、枸杞
朝气蓬勃的周一又到了，告别了周末模式，又要投入到紧张的工作中，无论工作再忙，一定要记得好好吃三餐！今天小编推荐一道菌菇
美好的周末到了，不如在家尝试一下青菜香菇馅的素包子，有蔬菜有主食，简单弄一个汤，就是一顿简单又营养的饭！ 青菜香菇素包
主料：带皮五花肉250g 辅料：东北米300g、白灵菇100g、小葱10g 调料：冰糖50g、卤烧汁50g、料酒30g、老母鸡粉20g、香料10g（
天气稍热，便会想起开胃爽口的小凉菜。在我们常吃的蔬菜中，有很多适合凉拌的， 首先是黄瓜，黄瓜不但热量低，还含有大量的抑
杏鲍菇肉质肥厚，鲜嫩多汁，这种方法做着吃，酸酸甜甜巨开胃，大人小孩抢着吃，既是一道开胃菜，又能当零食吃，给肉都不换！
今天推荐一道可以瘦身的菌菇美食吧，茶树菇的脂肪量极低，白玉菇又能促进身体的新陈代谢，对于想要减脂的朋友来说是不是特别好
开心夏贝玉皇菌
凉拌海藻黑白木耳，夏
冬虫夏草海马汤
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