一粥一饭，当思来之不易；一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。圆圆胖胖的草菇，很是可爱，它不仅肉厚、柄短、爽滑，还有它的鲜，绝对不会
羊肉卷不止是涮着才美味，加点蘑菇炒一炒，不放盐，更鲜香。 今天与大家分享的是这个杏鲍菇炒羊肉卷，这搭配许多人没试过，想
今天要介绍的这道美食叫做菌菇炒面，还望喜欢。 准备原料：胡萝卜半根，平菇80-100克。粗面1-2块（大概2两重），香菜少许；
鸭胸肉炒蟹味菇，很美味的一道下饭菜，肉质滑嫩，菌菇爽口。 原料：鸭胸肉、蟹味菇、油、酱油、姜、蒜、葱、啤酒、胡椒粉、糖
今天这道菜用了大虾仁，金针菇和杭椒。大虾仁味道鲜美，有健脑、养胃、润肠的的功效。它含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，老少
原料：鸡蛋、海鲜菇、酱油、白糖、盐。 做法步骤： 第1步、食材：鸡蛋、海鲜菇（已去根清洗切段）。 第2步、取平底锅倒油烧
原料：鸡腿肉丁、香菇、木耳、胡萝卜、山药、盐、酱油、糖、蚝油。 做法步骤： 第1步、准备好鸡腿肉和配菜。 第2步、锅烧热
原料：杏鲍菇、腊肉、黑胡椒、食用油、盐。 做法步骤： 第1步、杏鲍菇洗净后切片备用。 第2步、腊肉切片备用。 第3步、热
鲍鱼菇能降低血压，胆固醇，提高免疫力。豆腐清热润燥、清洁肠胃，有增加营养，帮助消化的作用。 原料：干鲍鱼菇、豆腐、鸡胸
食材： 原料： 猪里脊肉：500g 杏鲍菇：15个 香菇：6朵 鲜面条：适量 辅料： 姜：1块 香葱：4根 蛋清：1个 调料：
食材： 荷兰豆、木耳、胡萝卜、莲藕 做法： 1、荷兰豆去丝洗净备用 2、莲藕洗净去皮切薄片用醋水浸泡 3、胡萝卜洗净去皮
食材 莲藕 150克 山药 150克 板栗 50克 竹荪 20克 莲子 20克 姜 两片 盐 适量 做法 1、莲子、竹荪预先用清水浸泡； 2、
豆腐和蘑菇是我们日常生活中非常常见的食材，但是很少有人将豆腐和蘑菇一块做成一道美食。今天小编跟大家分享美食的主要材料就
荠菜牛肉丸菌菇汤，一道非常简单又快手的美味汤羹，五分钟准能上桌，有荤有素，非常好喝。 原料：荠菜、牛肉丸、双菇、盐。
主料：黑木耳（泡发好的300g） 辅料：虾仁6个、葱段150g 调料：盐6g、味精4g、酱油10g、水淀粉少许 操作步骤： 1、干木耳
原料：香菇根150g 香菜碎一点点 生抽2茶匙 盐一小撮 孜然粉1.5小勺 辣椒粉1小勺 色拉油茶匙 做法： 1、平时做香菇菜时，摘下
秋季养生，来一碗莲藕
秋葵绣球菌
立秋后养胃正当时，送
立秋养生 菌香四溢—
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