黑皮鸡枞菌，营养价值比较高，价格相对也高一些，有着菌中之冠的美称，吃起来味美鲜嫩，可口浓郁，周末马上就要到来，小编建议
原料：中翅、梅豆、黑木耳、料酒、酱油、白糖、盐、蚝油。 做法步骤： 第1步、食材：中翅（已清洗）、梅豆（已摘洗）、黑木
原料：鸡腿菇、盐、黑胡椒粉。 做法步骤： 第1步、鸡腿菇洗净，切滚刀块。 第2步、不粘锅中倒少许油，放入鸡腿菇翻炒。 第
原料：黄豆芽、木耳、葱、辣椒、姜、花椒、盐、油、酱油、料酒、醋、白糖。 做法步骤： 第1步、准备好材料； 第2步、豆芽摘
今天跟大家分享的这道尖椒酿金针菇，做法非常简单，用到的食材也便宜，主要就用到尖椒和金针菇。这两样食材大家都不陌生，它们
夏日炎炎，酷暑难耐，冷饮大行其道，不过随着养生知识的普及，健康的生活意识慢慢占据主导，解暑汤、滋补汤等这些开胃降暑的汤
菌类一直以来都是非常受欢迎的食材，因为菌类这种经过天然生长的食材，在口味上清新鲜嫩，十分吸引人。特别是经过众多菌类炖煮
香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有山珍之王之称，可以算是一种营养保健食品。香菇所含有的多种矿物质对促进人体新陈代谢
夏天吃这素菜，比大鱼大肉香！不加盐不加鸡精，2分钟就出锅。在吃惯大鱼大肉之后，健康的素菜成为了很多人的选择。今天介绍的
主料 杏鲍菇〡4个 辅料 圆葱〡50g 香菜〡1根 大蒜〡5瓣 盐〡5g 生抽〡15ml 辣椒粉〡10g 芝麻〡5g 孜然〡5g 做法
香菇丝瓜虾仁，夏天多喝这汤，高蛋白低脂肪，一碗下肚，精力充沛一整天！夏天出汗多，这道汤不仅补水，而且营养更全面，能保持
中国人现在吃点意大利面真是再正常不过了。可如果总是千篇一律的经典番茄意面，可能有点腻了。今天推荐一款同样非常经典的：香
原料：牛尾骨、蟹味菇、姜片、葱段、盐、香菜 做法步骤： 第1步、牛尾骨2大块，焯水，去除血沫 第2步、焯水后的牛尾骨再以
牛肝菌类，是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。云南省牛肝菌
菌菇汤爽口鲜甜，汤底每一口都超级鲜美，做法超级简单，菌菇也不限定用这几种，加自己喜欢吃的就行哟，快试试吧~ 食材准备
原料：牛肉片、蟹味菇、蚝油、胡麻油、姜丝。 做法步骤： 第1步、烤箱预热至210C。准备食材：牛肉片、菇类切成适当大小。取
秋季养生，来一碗莲藕
秋葵绣球菌
立秋后养胃正当时，送
立秋养生 菌香四溢—
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