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含有多种氨基酸和维生素，并具有润肺 、生津、止咳、降火、润肠等功效。同属木耳科植物的黑木耳，和银耳一样含有胶质，具有清胃，涤肠 的作用。 有道有名的药膳菜叫“双耳听琴”，就是银耳和木耳加芹菜一...
发布时间：2012-08-29 11:12
发布时间：2012-08-25 11:22
别名：羊肚蘑、羊肚子、阳雀菌、蜂窝蘑&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 羊肚菌是一种珍稀名贵的野生食用菌，属于“菌中之王”，“蘑菇皇后”等美誉，是世界上历代皇家贵族的健康养身佳品，在菌类中，除了身价几百万...
发布时间：2012-08-24 10:23
发布时间：2012-08-22 10:31
对三高人群来说，有增加病发可能的风险，可以多吃一些防止血栓及降低胆固醇功效的食物来赶走瞌睡，比如说黑木耳。 主题：荸荠炒黑木耳 食材：荸荠6~8个，干黑木耳10~12颗，辣椒、大蒜适量，食用油、食盐...
发布时间：2012-08-13 11:12
在广州举行，旨在推广菌类食品的营养价值，倡导“一荤一素一菇”的健康饮食理念。本次全菇宴中的鲜菇食材均由广东菇木真生物科技股份有限公司提供，品种包括了真姬菇、白玉菇、香菇、金针菇等等，在厨师的精...
发布时间：2012-08-13 10:41
种矿物质和多种维生素，经常食用菌类，对增进健康、预防疾病、有很多帮助。但是，吃菌却潜藏着中毒的危险，据资料显示，一次多食或连续食用野生菌，会导致人体血糖降低。因此，即便不中毒，多食野生菌也会出...
发布时间：2012-08-08 14:28
、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！ ...
发布时间：2012-08-08 14:17
予神奇力量的菌菇类美食吗？如果要说品尝菌类美食的最佳时节，当下就是。 古训有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法。夏季是生长的季节，但是夏天的酷暑又常常会引起胃口不佳，若是对肥腻鱼肉淡寡蔬菜太过...
发布时间：2012-08-01 11:16
2茶匙、蜂蜜或牛奶适量 做法：将白芷粉、白茯苓和薏仁粉混合在一起，如果是在冬天使用，那么就将加入蜂蜜混合后在加入几滴牛奶一起调制，如果是夏季使用或者是油性肌肤的人群，就只需要加入适量的牛奶混...
发布时间：2012-07-31 13:43
古训有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法。夏季是生长的季节，总是食欲平平、没有胃口怎么能行呢？如何顺应节气，在酷暑有一番别样的健康美味的饮食享受？时下正在流行“一荤一素一菇”的饮食理念。今天就介...
发布时间：2012-07-30 08:56
银耳莲子做下午茶是很不错。银耳莲子汤是一款非常好的滋补养生保健汤。深受女性朋友和白领朋友喜欢，那么银耳莲子汤到底有哪些功效与作用呢？ 总的来说，银耳莲子汤具有润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用。...
发布时间：2012-07-27 10:59
颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。而且这个时候喝银耳汤最有助保健。 银耳汤做法：取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，对入70%的清水。先用武...
发布时间：2012-07-27 10:57
蘑菇炒蛋，有助于预防胰腺癌。 富含镍的食物包括芦笋、蘑菇、梨、豆类和茶；富含硒的食品包括巴西坚果、葵花子、鸡蛋和多脂鱼类如金枪鱼和沙丁鱼。而高浓度的铅、砷和镉可提高患病几率，烟草中就含有镉。...
发布时间：2012-07-24 16:15
是否会欢欣鼓舞呢？研究人员找到一种和牛肉一样顶饱，能量却很低的食物??蘑菇。 研究人员介绍，蘑菇富含膳食纤维，其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多，因此，吃蘑菇能和牛肉一样有很强的饱腹感。多...
发布时间：2012-07-24 16:15
上随处可见各种各样的蘑菇。蘑菇其实是一种大型真菌，独特的构造让它们不含脂肪，蛋白质含量也很低。但却富含钾钠和氨基酸，还有粗纤维。 这些对人体肠道都非常有利的成分，能够有效刺激肠运动，促进机体...
发布时间：2012-07-24 16:14
发布时间：2012-07-23 15:15
这道菜就是用各种各样的蘑菇与其他食物汇在一块，放入蒜瓣、葱、笋片和适量调料清炒而成的，其营养价值非常高。 据中国营养协会成员、上海市第六人民医院营养科主任徐辉介绍，食用蘑菇分类丰富，每一种都...
发布时间：2012-07-11 13:44
发布时间：2012-07-02 11:03
发布时间：2012-06-30 10:53
，可有助祛除脸部黄褐斑、雀斑。 &bsp;&bsp;&bsp; 夏季干燥有些人不仅是表现在嗓子疼，还会表现在皮肤干燥等困扰上，这时可以用银耳为材料做一款甜品，能润肺润肤。 &bsp;&bsp;&bsp; 主题：红枣银耳羹 &bsp;&...
发布时间：2012-06-29 14:11
。中医讲，蘑菇具有益气强身、健脾开胃的功效。现代研究也证实，蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒、降血脂血糖等多种作用，再加上蘑菇本身易消化，它的这些营养就很容易被人体吸...
发布时间：2012-06-27 15:08
发布时间：2012-06-21 15:13
发布时间：2012-06-21 15:10
发布时间：2012-06-15 15:12
发布时间：2012-06-12 12:03
裹；冒似猴头的可爱菇菌，以及那栩栩如生的冬虫夏草；自古以来就受百姓名家推崇，充满灵气的仙草灵芝。面对这些自然界的骄子，不知观众朋友想到了什么没有，观赏、美食、营养、治疗疾病，很多人可能都会想到...
发布时间：2012-05-29 09:02
发布时间：2012-05-21 15:56
