菌类食品的营养与保健

多，如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇、榛蘑、亮菌、牛肝菌、石耳、灵芝、茯苓、冬虫夏草、竹荪……&bsp;&bsp;&bsp; 菌菇类食物营养丰富、治病防病的药用价值非常之高，菇类产品味...

发布时间：2010-06-19 16:22

银耳与鹌鹑蛋同食祛除老年斑

成老年斑。现代研究证明，银耳与鹌鹑蛋同食有祛除老年斑的作用。银耳中含有丰富的胶质和多糖，胶质可增加皮肤弹性，多糖能增强巨噬细胞吞噬功能，有助于清除脂褐素沉积。鹌鹑蛋富含卵磷脂，还含有丰富的维生...

发布时间：2010-06-09 11:58

“口干族”吃木耳桑葚

缺水，体形多瘦长，不耐暑热，容易失眠。 &bsp;&bsp;&bsp; 养生推荐：木耳和桑葚。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳和银耳都是补阴的食物，桑葚也有很好。 &bsp;&bsp;&bsp; 为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?...

发布时间：2010-06-02 11:35

银耳比黑木耳更滋补

发布时间：2010-05-17 11:03

夏季饮食保健：夏吃银耳的讲究

发布时间：2010-05-14 10:10

治疗慢性咽炎2种银耳羹食疗方

发布时间：2010-05-12 13:42

美肤食谱：银耳橘花瓣汤

发布时间：2010-05-11 10:39

DIY消暑食谱：银耳莲子百合羹

　调料：冰糖适量。 　　制作方法： 　　1.用热水泡银耳至全发；莲子、百合用温水泡至软；枸杞洗净，用冷水泡约30分钟。 　　2.锅内倒水烧开，放入莲子煮约15分钟后，放百合和银耳，烧开后改中火炖45分钟。 ...

发布时间：2010-05-06 11:51

甘蔗片糖炖银耳

发布时间：2010-04-29 15:17

老人不宜多吃银耳

发布时间：2010-04-27 10:17

多吃银耳可防止皮肤干燥

发布时间：2010-04-15 15:41

银耳南瓜汤

发布时间：2010-04-12 10:45

冰糖银耳汤

发布时间：2010-04-09 10:06

春季饮食保健：发好的银耳一次吃完

发布时间：2010-03-24 10:47

春季养肝吃山药银耳

发布时间：2010-03-17 14:15

木瓜银耳糖水

发布时间：2010-03-08 15:59

冬日滋补养颜糖水：红薯银耳汤

发布时间：2010-01-14 16:52

中医疾病库：大海银耳羹有助缓解慢性咽炎

发布时间：2010-01-14 16:48

冬季宜多吃菌类食品银耳可抑制多种肿瘤

认为，蘑菇性平味甘，具有补脾益气、润燥化痰、健胃平肝等作用。从蘑菇中提取的多糖类物质，对白细胞减少症、传染性肝炎有疗效；蘑菇的培养液可降低血糖，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌及大肠杆菌有抑制作用。 ...

发布时间：2009-12-22 10:26

银耳冬季女人滋阴好汤品

发布时间：2009-12-12 10:35

核桃银耳紫薯粥

发布时间：2009-11-27 10:19

多吃银耳可以防治皮肤干燥

发布时间：2009-11-09 10:08

多吃银耳可治高血压

发布时间：2009-11-06 11:20

生活家美食DIY：冰糖银耳

发布时间：2009-11-03 14:19

秋季饮食保健：如何制作润肺银耳羹

的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐...

发布时间：2009-10-09 10:40

银耳的营养及食疗作用

发布时间：2009-08-28 11:16

干货种类多怎么发才正确？

用干货，所用3000多种原料中，干货占了30%。这最早是一种方便储存运输的方法，到现在却成了烹饪中独特的手法和学问。食物经过干制，鲜味物质浓缩，同时更能吸收配料的味道，经厨师巧手烹饪，别具一格的滋味是...

发布时间：2009-08-24 09:18

食用菌汤对脑血管病的防治有很好的效果

量的嘌呤碱，可以降低或抑制胆固醇吸收，减少脑血管硬化。黑木耳含有能阻碍血液凝固的物质，可以有效地降低血液的黏稠度，防止血液凝固，从而降低了脑血栓的发生。银耳，具有明显的降血压和降血脂作用。 信息...

发布时间：2009-08-19 15:57

银耳有止咳化痰功效 滋阴润燥吃银耳

发布时间：2009-08-19 15:57

冬吃银耳正当时

发布时间：2009-08-19 15:57