用料主料:草菇5朵 虾100克 猪肉150克调料:色拉油适量 食盐适量 淀粉适量 高汤适量做法：1.蘑菇洗净2.切成片3.高汤备好4.鲜虾去壳
我很喜欢用意大利面做炒面，有弹性韧劲，口感爽滑。 而且意大利面是非常优质的粗粮哦！都是粗硬质小麦制成，低GI是很适合减肥时
主料:米饭3人份 鸡腿2个辅料:蘑菇6朵 香菇5朵 黄椒半个 红椒半个 柿子椒半个 洋葱1/3个调料:色拉油适量 食盐适量 鸡精少许 料酒
蘑菇是非常健康的食物，是我们最为常见的一种菌菇，我们这里在我小时候就有种植这白蘑菇，那个时候感觉这蘑菇鲜的让人有点受不
材料八爪鱼450克，白蘑菇250克，新鲜红椒1个，新鲜青椒1个，姜蓉10克，蒜蓉10克，炒菜用A：细盐1/4小匙，料酒1小匙，酱料B：生抽
主料：蘑菇适量 泡菜适量 面粉适量 红椒适量调料：花生油少许 葱少许 水少许做法：1.一把小葱切小段，也可以不切长段直接放在煎
用料：虾100克 蘑菇50克 猪大排200克 大米50克辅料：胡萝卜1根 油菜5棵调料：食盐3克 葱5克 姜5克 八角2个 花椒5粒 料酒5克 生抽
素炒双菇是一道美味的菜肴，主要原料是美白菇、柳菘菇，制作简单，今天和小编动手做一做吧！材 料: 美白菇150公克 柳菘菇150公
口蘑这种以前生长在蒙古草原上的一种白色野生蘑菇，一般只有在有羊骨或羊粪的地方才能发现，味道异常鲜美，现如今，早就人们已经
喜欢吃盖浇饭，比较省时省力。喜欢的食材搭配在一起，一锅出，不失营养，也很好吃。泡了猴头菇，抓把豌豆一起煮煮，添加不多的调
材料：杏鲍菇2个、培根3片、红椒1/2个、朝天椒1/2个、生抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、香油少许、蒜3瓣、姜1片、小葱2根、辣椒(红，尖
用料: 平菇 面粉 玉米淀粉 鸡蛋 盐 鸡精 二味水或者清水 食用油 香菜碎 熟芝麻做法：1，平菇整片用流动水冲洗干净，用手掌挤干水
杏鲍菇因为有鲍鱼的味道而得名，为了让其鲍鱼的香味更突出，今天用鲍鱼汁来炒杏鲍菇，让其味道更加鲜美可口。用料：杏鲍菇250克
酱油黑椒蘑菇，是我很喜欢的一道快手菜，简单得来味道又很不错。蘑菇不要切得太薄，太薄的话就没有了那种爽脆的口感。现磨黑椒粒
火辣辣的夏天眼瞅着就到了，天热没胃口?来一碗酸辣过瘾的蘑菇汤吧，醒神开胃。炎炎夏日，来一碗酸辣汤，喝到冒汗，保准让你连呼
喜欢吃蘑菇，无论什么品种，特别中爱蘑菇独特的芳香。当它们与别的食物一起混合烹饪时，更是锦上添花，是很好的美味补给。蘑菇一
开心夏贝玉皇菌
凉拌海藻黑白木耳，夏
冬虫夏草海马汤
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