材料： 白蘑菇10朵，冬菇10朵，准备调料：盐少量，蚝油一茶匙，老抽1/4匙，糖1/8匙，辣椒粉少许，植物油一茶匙，孜然粉适量，白
材料： 橘子果酱4分之一杯、橄榄油2汤匙、闭杯蘑菇300克，切片 300g 、香肠6根、热狗面包坯6个、生菜叶适量、黄瓜片适量、烤肉
材料： 1、大土豆1个、橄榄油30毫升、洋葱1个，切成厚片、双孢菇250克，切成厚片、鸡蛋4个，打散、盐和胡椒粉适量、碎西芹叶1
食材：香菇150g 油菜4棵 白糖10g 盐2g 味精2g 鸡汤50g 生抽5g 芝麻油5g 葱姜水10g 做法： 1.制作葱姜水：葱切段，姜切片，浸
材料： 老鸭，茯苓，葱姜，料酒，薏仁，山药，白扁豆，茴香，莲子 做法： 1.老鸭洗净斩小块，焯水； 2.捞出鸭块，用流动的水冲
材料： 洗净土茯苓300克，草龟1只(约400克)，(月每)肉100克，姜葱各5克，圆肉20克，上汤1250克，精盐10克，味精20克，白糖3克，
材料： 1、面粉150克、黄油或硬质奶油70克、橄榄油15毫升、洋葱1个切碎、双孢菇225克切片、碎干酪50克、百里香末1汤匙、鸡蛋2个
材料： 小葱1把，泡菜适量，蘑菇适量，红辣椒1个，鸡蛋1个，盐0.25小匙。 做法： 1.一把小葱切小段。 2.泡菜、蘑菇、红辣椒切丝
材料： 各色蘑菇适量，奶粉1小匙，橄榄油1小匙，大蒜1瓣，盐适量，香草适量，柠檬1片。 做法： 1.烤箱预热200度。蘑菇切片或小
材料：橄榄油30毫升、黄油25克、大个洋葱1个，去皮切片、 大蒜1头，切碎、鲜百里香2茶匙、彩椒红色、黄色各1个，切片、面粉2大
材料： 鸡汤600毫升、椰奶200毫升、干香菇5克弄碎、鱼酱15毫升、红辣椒1个去籽切成片、干柠檬叶3片弄碎、柠檬草1棵切断生姜一
食材：白灵菇 冰花梅酱 芦笋 黄椒 圣女果 蕃茄酱 做法： 1.芦笋刨净外表根部白色粗纤维皮层后,改刀成菱形段备用； 2.圣女果、黄
食材：白玉菇 香肠 冬笋 葱 做法： 1.冬笋放锅内焯一下，取出； 2.白玉菇也焯一下，水开立马可取出； 3.香肠上锅蒸熟，切片
食材：黑白木耳 花生 藕 百合 黄瓜 胡萝卜 盐 白糖 鸡精 胡椒粉 蔴油 做法： 1.食材：黄瓜、胡萝卜、黑白木耳、花生、藕、百
食材明细：大米 100g 鸡胸肉 适量 香菇 适量 胡萝卜 适量 山芹 适量 白胡椒粉 适量 盐 适量 香油 适量 淀粉 适量步骤：1. 大米放
食材：白巧克力、蛋白(蛋清) 、纯糖粉、柠檬汁 步骤： 1.将糖粉倒入蛋白 2. 用电动打蛋器将蛋白打发。先用低速，打发至浓稠的
开心夏贝玉皇菌
凉拌海藻黑白木耳，夏
冬虫夏草海马汤
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