春季减肥妙招：蘑菇类低热量瘦身食品

和肉同吃，可以减少脂肪在体内的吸收率，并促进消化。同时如果你经常拉肚子，特别是手脚发麻时，食用蘑菇类食品非常好，但要注意的是由于它属于凉性食品，故体寒的人不宜食用。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 低热量 ...

发布时间：2011-02-18 08:56

春节减肥妙招：瘦身新时尚要想减肥快吃蘑菇

同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防...

发布时间：2011-02-06 15:39

鉴别有毒蘑菇的5招

发布时间：2010-12-31 09:23

教你三招巧妙鉴别黑木耳

上出售的黑木耳质量差别较大，专家建议您购买时可从三个方面检验挑选。 &bsp;&bsp;&bsp; 眼看：朵大适度、耳瓣略展、朵面乌黑但无光泽、朵背略呈灰白色的为上品；朵稍小或大小适度、耳瓣略卷、朵面黑但无光泽...

发布时间：2010-08-24 16:28

黑白木耳拌鸡丝??爽口凉菜沁心一夏

桌上来盘爽口的凉拌菜，整个视觉和味觉都会跟着清凉起来。 &bsp;&bsp;&bsp; 今天的这道黑白木耳拌鸡丝不仅热量低，口感好，营养也很丰富，已然成了煮妇的招牌凉菜，每当亲朋好友聚会，端上桌，总是第一个被消...

发布时间：2010-08-16 14:14

清肠绝招食木耳

，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习yoga就很有帮助。

发布时间：2010-08-11 17:08

松茸气锅鸡

野菌之王”松茸、保持地道滇味传统云南气锅鸡烹调工艺、养嘴养身的松茸汽锅鸡，很是招人爱。此菜挑选云南著名的南华新鲜松茸和武定壮鸡为原料；讲究将鸡宰杀，去毛去头去爪食嗉，扯断气管和食管，剖腹取出内...

发布时间：2010-08-11 16:10

饮食祛斑疗法--黑木耳红枣汤

，原本纯净漂亮的美脸再也不复存在。 &bsp;&bsp;&bsp; 想要驱除斑点，击退顽敌，有没有独门绝招让容颜白皙无暇呢? &bsp;&bsp;&bsp; 斑点是女人一生中最大的顽敌，女人一生中会遇到三种斑点，雀斑、黄褐斑和老...

发布时间：2010-08-11 08:08

野生菌中毒事件频繁专家支招如何辨别

发布时间：2010-05-14 14:07

四招巧辨野生菌

发布时间：2010-04-12 10:24