银耳莲子雪

    bsp;&bsp; 准备材料:干银耳 75克 莲子 25克,去芯 雪梨 1个,约 250克 冰糖 60克 净化水 1800毫升&bsp;&bsp;&bsp; 制作方法1.将干银耳放入大碗里用温水浸泡1小时。除去蒂,洗净。&bsp;&bsp;&bsp; 2.将雪梨削...

    发布时间:2011-04-06 09:54

    银耳皮肤干燥食疗方:银耳百合雪糖水

    这个糖水呢非常适合秋冬干燥的时候喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的,笔者本来就满喜欢吃梨的,所以笔者好象想起来就会做着吃。 google_potectAdRu(ads_coe.google_ede_ad, g...

    发布时间:2011-01-26 10:56

    冬季多吃银耳可治疗高血压

    益胃升津,益气强心,安神健脑的功效。现代营养学研究发现,银耳多糖有抗血栓形成功能,可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。   &bsp;&bsp;&bsp; 下面介绍几则...

    发布时间:2010-12-15 10:10

    银耳汤

    发布时间:2010-09-10 10:28

    银耳百合雪糖水

    p;&bsp;&bsp; 材料:雪梨1个,银耳2块(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片。 &bsp;&bsp;&bsp; 将上述食材放在一起煮,大约20-30分钟就可以。如果你喜欢甜,还可以加一些冰糖。

    发布时间:2010-08-18 11:57

    立秋时节宜润肺雪银耳汤养生好轻松

    发布时间:2010-08-17 11:43

    银耳山楂羹

    bsp;&bsp;&bsp; 1、山楂洗净去蒂,切两半去果核。雪梨洗净去皮去核切小块。银耳洗净用温水泡发。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、银耳先入锅中小火煮20分钟左右。倒入山楂再煮20分钟左右,并加适量冰糖。最后倒入雪梨煮1...

    发布时间:2010-08-17 11:36

    秋日润肺食疗汤雪银耳汤

    杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。

    发布时间:2010-08-12 14:19

    金秋时节易食、香蕉、银耳

    发布时间:2009-08-19 15:57

    桃胶银耳雪

    趁热喝,夏季冷藏后食用口感最好。   原料:   桃胶15克   雪梨1个   冰糖30克   银耳5克   蔓越梅5克   清水1000毫升   做法:   1.将桃胶放入清水中浸泡一夜后至软涨,体积大概能涨大10...

    发布时间:2009-07-28 09:36

    双菇(图)

    红椒1/2个,酱油2茶匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,白醋2茶匙,生粉1茶匙,水2汤匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 制法:1、草菇及蘑菇洗净,用盐水汆水,过冷。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、青椒及红椒洗净,去籽,切小块。 &bsp;&b...

    发布时间:2008-04-25 09:51

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