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色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是富含膳食纤维的减肥食品，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，保持女性身材的苗条。&bsp;&bsp;&bsp; 要...
发布时间：2011-11-19 10:51
：冰糖适量&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1，将银耳洗净放入盆中，加入能没过银耳的清水泡发银耳。待银耳泡发后剪去死结，放入锅中加入能没过银耳2倍的水,小火煮一个小时。&bsp;&bsp;&bsp; 2，紫薯洗净，切成丁。红...
发布时间：2011-11-17 11:10
作：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。&bsp;&bsp;&bsp; 功用：有滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者。&bsp;&bsp;&bsp;
发布时间：2011-11-09 08:57
、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；&bsp;&bsp;&bsp; 2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。 &bsp;
发布时间：2011-11-08 10:39
耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。&bsp;&bsp;&bsp; 3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。（枸杞的量不要太多，否则汤汁会有些微酸） 银耳汤做起来很简单，只要花点时间煮至粘稠，自然就会好喝...
发布时间：2011-11-08 10:38
&bsp;&bsp; 小米性味甘、闲，微寒。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。中医认为，小米有清热解渴、健胃除湿、养胃安神助眠等功效。平时我们喝的粥都是以大米为主料煮出来...
发布时间：2011-11-05 11:09
、干辣椒、蒜、大葱、生姜适量，盐、冰糖、料酒、生抽、老抽、淀粉、油适量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：用温水泡茶树菇20分钟，充分泡开；猪瘦肉切片，加少许盐、淀粉、料酒拌匀备用；青椒切块，洋葱半个切块，...
发布时间：2011-11-04 09:06
耳用水浸泡6小时以上，然后去除尾端蒂。&bsp;&bsp;&bsp; 2、往锅中倒入适量水，然后放入银耳，用慢火炖4小时。&bsp;&bsp;&bsp; 3、红枣清洗干净，去核后，倒入银耳中，加入适量冰糖后，连续炖5分钟，冰糖熔化...
发布时间：2011-11-01 10:50
p;&bsp;&bsp; 做法：1、白木耳和红枣提前泡发好，新鲜百合洗净备用。把小南瓜按约三分之一的比例上面部分切开，里面的东西掏空。&bsp;&bsp;&bsp; 2、掏空后的南瓜里面放入少许白木耳和红枣 、新鲜百合、冰糖...
发布时间：2011-11-01 10:10
冰糖适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.将银耳用水泡发，摘根后弄成小朵，红葡萄干和核桃洗净后用温水泡上； &bsp;&bsp;&bsp; 2.高粱米洗净后，用清水泡上至少2个小时，然后放入电饭锅内，加水煮熟以后待用； &...
发布时间：2011-10-27 13:49
为先，“滋润”为法。&bsp;&bsp;&bsp; 中医认为木耳具有滋阴、润肺，生津的功能。&bsp;&bsp;&bsp; 中医又认为色白入肺，因此白木耳就具有了滋阴、润肺、生津的作用。白木耳又称雪耳，银耳，富含胶质，爽滑可...
发布时间：2011-10-27 11:41
、干辣椒、蒜、大葱、生姜适量，盐、冰糖、料酒、生抽、老抽、淀粉、油适量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：用温水泡茶树菇20分钟，充分泡开；猪瘦肉切片，加少许盐、淀粉、料酒拌匀备用；青椒切块，洋葱半个切块，...
发布时间：2011-10-21 09:27
许。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、干银耳冲洗后用水泡发，枸杞子洗净用少许水浸泡一会。&bsp;&bsp;&bsp; 2、将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉，茎洗净后，切成小段。&bsp;&bsp;&bsp; 3、泡好的银耳用流动水冲洗干净，撕...
发布时间：2011-10-11 11:49
bsp; 调料：冰糖&bsp;&bsp;&bsp; 制作步骤：1.银耳用热水泡发撕成碎片待用，雪梨削皮，切去顶部；&bsp;&bsp;&bsp; 2.掏空梨核后先放入一小勺冰糖；&bsp;&bsp;&bsp; 3.再一次放入扯碎的百合和银耳，将切除的梨...
发布时间：2011-09-26 11:10
bsp; 制作：用温水将银耳发开切碎，龙眼肉及大枣洗净切碎，加冰糖少许，放碗中蒸1小时食用。&bsp;&bsp;&bsp; 功用：有滋阴养血，益气安神的功效。&bsp;&bsp;&bsp; 注重事项：有风寒咳嗽或湿热生痰者忌用。&bs...
发布时间：2011-09-26 11:04
; 制作：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。&bsp;&bsp;&bsp; 功用：有滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者。&bsp;&bsp;&bsp;
发布时间：2011-09-26 11:03
g、冰糖25g、清水1800ml&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1，绿豆洗净，泡一宿备用；&bsp;&bsp;&bsp; 2，银耳泡发后，摘去黄根，切成碎粒；&bsp;&bsp;&bsp; 3，砂锅中放入大米、绿豆、银耳、清水大火烧开，小火炖煮；&b...
发布时间：2011-09-24 13:48
g、冰糖25g、清水1800ml&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1，绿豆洗净，泡一宿备用；&bsp;&bsp;&bsp; 2，银耳泡发后，摘去黄根，切成碎粒；&bsp;&bsp;&bsp; 3，砂锅中放入大米、绿豆、银耳、清水大火烧开，小火炖煮；&b...
发布时间：2011-09-24 13:48
; 制作：1、准备：将银耳洗净泡发，用手掰成小片；梨削皮、去核，片成薄片；红枣、枸杞洗净，备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2、银耳入汤锅，加入8杯水，先大火煮开，再改小火煮30分钟；然后加入梨片和红枣，再煮约10...
发布时间：2011-09-21 14:37
由于传统做法的红烧肉需要烧制30-40分钟左右，忙碌的上班族平时根本没有时间。今天小编给大家推荐一种蘑菇红烧肉的新做法?电压力锅无水蘑菇红烧肉，让焖肉的过程由电压力锅来完成，省时省力且更加方便。&bsp;...
发布时间：2011-09-08 10:04
许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁...
发布时间：2011-08-30 09:56
、将银耳用冷水泡发后切成细丝，锅中加入适量清水，放入冰糖熬化，加银耳丝煮至黏稠，装碗加入枸杞即可。 2、锅中加适量清水，放入冰糖熬化，海藻切碎后放入煮至黏稠即可。 特点：口感爽滑，清甜营养。
发布时间：2011-08-15 11:48
、蒜、干红辣椒、绿尖椒、八角。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、排骨洗净，入开水中大火煮开2分钟，捞出冲洗净表面的浮沫；&bsp;&bsp;&b...
发布时间：2011-08-09 10:29
能量，这时候来碗滋补又解暑的冰糖银耳汤，是个不错的选择。吃着可口的银耳汤，你是否知道它的功效呢？下面请庆元康元有限公司董事长毛仁贺来给大家讲讲。&bsp;&bsp;&bsp; 毛仁贺介绍，银耳，又称白木耳、雪...
发布时间：2011-07-27 09:29
）先把绿豆用水洗干净，用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时，洗干净后剁碎备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2）在锅中放入适量的水，把绿豆及银耳全部放进去，用中火烧开后转小火煮半小时左右。&bsp;&bsp;&bsp; 3...
发布时间：2011-07-26 10:12
&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.将银耳用清水浸透泡发，洗净切去底部的老黄根，撕成小朵，备用；&bsp;&bsp;&bsp; 2.枸杞子、红枣和酸枣分别用温水清洗干净，备用；&bsp;&bsp;&bsp; 3.小南瓜清洗干净，切去顶部，将...
发布时间：2011-07-26 10:05
匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.干香菇用温水泡30分钟以上，充分发开后洗净备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2.将...
发布时间：2011-07-22 10:50
葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。下面是几种在夏季经常食用银耳的方法。&bsp;&bsp;&bsp; 1.银耳石斛羹。夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体...
发布时间：2011-07-22 08:58
泡软&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.将银耳撕成小片和百合、桂圆肉一同放入炖盅，加适量水，上锅隔水蒸约一小时&bsp;&bsp;&bsp; 2.放冰糖、枸杞续蒸约二十分钟&bsp;&bsp;&bsp; 3.锅中加水烧沸，用锅铲在锅内将水搅...
发布时间：2011-07-22 08:55
