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原料 黑木耳30克，红枣20枚，粳米100克，冰糖150克。 制作 木耳水发后撕成小块，红枣沸水泡后去核切丁，加糖渍20分钟，木耳与粳
发布时间：2013-05-16 16:52
原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。做法：1、水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净 2、加水适量，急火煮沸改用文火
发布时间：2013-04-09 15:38
sp; 生抽3勺 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 黄酒3勺&bsp;&bsp;&bsp; 八角一个&bsp;&bsp;&bsp; 香叶两片&bsp;&bsp;&bsp; 姜小块 做法：...
发布时间：2013-01-15 16:04
。银耳经典的6种做法，轮流做着吃，让秋天的皮肤水当当。 &bsp;&bsp;&bsp; 银耳莲子汤 &bsp;&bsp;&bsp; 【原料】：银耳、莲子、红枣、冰糖。 &bsp;&bsp;&bsp; 【做法】： &bsp;&bsp;&bsp; 步骤1：将银耳用冷...
发布时间：2012-11-29 15:06
发布时间：2012-11-27 14:35
中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品；用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”，红白相间，香甜可口，具有较强的健身功能；用银耳与大...
发布时间：2012-11-14 14:43
朽树干上的食用菌，白木耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素，近年来科学研究发现木耳中的多糖对人体肿瘤细胞有较好的抑制作用，祖国医学认为：白木耳有清肺养血、滋阴化痰之功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 这儿介绍一...
发布时间：2012-11-07 16:12
发布时间：2012-10-29 11:32
强壮之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕...
发布时间：2012-10-29 11:23
15g 详细步骤 火龙果银耳羹做法 1 准备食才--- 2 银耳用清水浸泡2小时，去老根，撕小片，洗净，放砂锅大火煮开，小火80分钟 3...
发布时间：2012-10-29 11:10
，防秋燥除了吃萝卜、番茄、莲藕等有滋阴润燥、益胃生津的食品外，“吃货”们不妨试试银耳枸杞汤。 气象专家说，寒露一个特点就是降雨减少，这个节气最大的特点是燥邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。这段时...
发布时间：2012-10-29 10:57
五虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。银耳营养保健价值很高，银耳中的有效成分多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，具有抗肿瘤作用；银耳富有天然植...
发布时间：2012-10-27 11:25
发布时间：2012-10-26 13:55
。银耳经典的6种做法，轮流做着吃，让秋天的皮肤水当当。 银耳莲子汤 【原料】：银耳、莲子、红枣、冰糖。 【做法】： 步骤1：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。 ...
发布时间：2012-10-26 11:45
外，“吃货”们不妨试试银耳枸杞汤。 食用银耳枸杞汤可以起到防燥润肺、润泽皮毛、养颜美容的作用。如果再多吃些水分较足的梨子、香蕉、哈密瓜、苹果、柿子、提子等水果就更好了。 银耳枸杞汤的做法...
发布时间：2012-10-26 11:39
