夏天别只知道做凉拌木耳了,这样一炒,专治没食欲!

    食材:大白菜 小半个泡发黑木耳 10个蒜 5瓣干辣椒 5个盐 两勺生抽 2勺糖 3克鸡精 半小勺土豆淀粉调制成水淀粉 2勺香醋 3勺胡椒粉

    发布时间:2025-06-06 15:06

    蘑菇怎么吃更养生?

    在日常饮食中,不妨将不同菌菇搭配起来食用,营养更全面。论及菌菇的吃法,炒食、凉拌、炖煮、烧烤、火锅均可,但不同的地方

    发布时间:2025-03-21 16:40

    杏鲍菇凉拌,秒变春节开胃菜

    食材:杏鲍菇2个、鸡胸肉200克、彩椒30克、鸡汁16克、小磨芝麻香油20克步骤:1. 锅中加水,杏鲍菇和鸡胸肉一起下锅,中火煮20分

    发布时间:2025-01-24 15:56

    除了凉拌,木耳的这种做法也很惊艳!

    食材:菜花 半颗黑木耳 15克腊肠 3根精盐 2勺生抽 1勺蚝油 1勺淀粉 1勺食用油 适量步骤:1. 提前将黑木耳泡发;2. 花菜切小朵,

    发布时间:2025-01-22 14:57

    木耳只能炒吗?这么吃美味又养生!

    口感爽脆、营养低脂的木耳是许多人餐桌上的常见食材,平常除了凉拌、烹炒外,你有没有试过用它来调各种馅儿?1. 素馅:木耳+香菇

    发布时间:2024-11-29 17:21

    黑木耳别再凉拌了,这样做味道顶呱呱!

    食材:青笋 2根木耳 适量干黄花 适量肉片 150克姜蒜 少许泡辣椒 3个花椒 6粒小葱 1根老抽 1勺淀粉 少许红油 1勺菜油 150克步骤:

    发布时间:2024-11-21 14:58

    木耳这样凉拌超开胃,味道不输饭店

    用料:麻油1勺 醋1勺 蚝油1勺 糖2勺 生抽2勺 辣椒油1勺 蒜3瓣 小米椒2个 木耳1份 盐少量做法:1. 木耳泡发,烧开水,煮2分钟,出

    发布时间:2024-09-26 16:30

    黑木耳清新脆爽的做法,开胃可口!

    食材:腐竹 5克干黑木耳 10克橄榄油 适量盐 小半勺蒜头 2瓣小红辣椒 2个酱油 2汤匙凉拌醋 1汤匙香油 少许黄瓜 1根白砂糖 一小勺

    发布时间:2024-08-16 16:40

    凉拌平菇,适合夏天的美味

    食材:平菇、葱姜蒜、香菜、酱油、醋、香油、盐步骤:1. 先把平菇洗净,去掉杂质,切成块,放入热水里面,焯熟之后捞出,沥干水

    发布时间:2024-08-01 17:28

    凉拌木耳好不好吃,关键在于...

    步骤:1. 将干木耳放入碗中,用温水浸泡约20-30分钟,直到变软;2. 洗净木耳,将水分沥干备用;3. 木耳放入开水中焯水煮约2-3分

    发布时间:2024-06-21 13:50

    木耳做成特色凉拌菜,一大盘不够吃!

    用料:木耳 适量皮蛋 3个蚝油 1勺生抽 3勺香醋 4勺小米椒 3个蒜 2-3瓣香油 适量做法步骤:1. 木耳洗净加水泡发,焯水后入冷水浸

    发布时间:2024-02-22 13:47

    谁说平菇只能炒着吃?这样做好吃到停不下来

    用料:平菇 250克小米椒 白芝麻 葱花 蒜蓉准备家庭常见的调味料即可做法:1. 调个灵魂凉拌汁:碗里放入小米椒、白芝麻、葱花、蒜

    发布时间:2023-12-27 15:03

    炎炎夏日,用这道菌菇凉拌菜打开你的食欲之门

    菜名:手撕杏鲍菇虫草花步骤:1. 锅里烧热水,杏鲍菇洗净放盘子里上锅蒸,大约蒸20分钟左右,冷透,用手把杏鲍菇撕成丝状。2. 把

    发布时间:2023-07-13 14:15

    谁说银耳只能熬羹?这种养生吃法一定要试试

    谁说银耳只能被熬成羹或被凉拌?今天就让小编来为您介绍一种养生银耳奶茶的制法,简单又好喝,最重要的是银耳这样吃口感真的

    发布时间:2023-05-24 14:45

    金针菇不消化,吃下去没营养?

    金针菇又名冬菇、益智菇,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口等特点而深受大众的喜爱,特别适合凉拌食用,也是火锅、烧

    发布时间:2023-04-23 10:37

    木耳为啥必须先晒成干儿?有没有可以鲜食的木耳?

    木耳在中国人的餐桌上不可或缺,无论是凉拌、炒菜还是火锅,它的爽脆口感和黑亮颜色,为菜肴增添了不少风味。一直以来,我们吃木

    发布时间:2023-04-20 11:02

    火锅里裹着辣油的金针菇太油腻?试试这种吃法!

    一、凉拌金针菇的制作方法食材:金针菇、姜片、蒜瓣、辣椒、香菜、盐、生抽、醋、糖、芝麻油等步骤:1. 将金针菇清洗干净,去掉

    发布时间:2023-04-06 11:23

    别只知道凉拌杏鲍菇了,教你这样炒,荤素搭配,好看又好吃!

    原料:卤牛肉块、杏鲍菇一个、青椒一个、蒜片适量、小米椒3个、花生油适量、蚝油1勺、生抽适量、花椒适量、姜丝适量、麻椒适量。

    发布时间:2023-02-14 16:32

    杏鲍菇别再凉拌了,试试这种吃法,绝了!

    食材配料:杏鲍菇、芹菜粒、咸肉粒、红椒粒、鲍鱼汁、鸡汁、白糖、味精、鸡油、高汤、猪油、菜籽油制作步骤:1. 杏鲍菇洗净切片

    发布时间:2023-02-03 08:51

    别只知道凉拌木耳了,这样做营养又下饭!

    用料:肉丝 100-200克蒜薹 1小把木耳 1小把淀粉 1小勺料酒 1小勺油盐 适量生抽 适量步骤:1、肉块切丝或买现成的,(还可以用鸡

    发布时间:2022-12-01 16:26

    金针菇难消化?那是因为少做了这一步!做好三点,吃对金针菇!

    金针菇又名冬菇、益智菇,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口等特点而深受大众的喜爱,特别适合凉拌食用,也是火锅、烧

    发布时间:2022-11-09 13:12

    木耳和它绝配,营养翻倍还美味!

    肉嘟嘟的木耳可是许多人餐桌上的常见食材,平常除了凉拌、烹炒外,你有没有试过用它来调各种馅儿? ① 素馅:木耳+香菇+鸡

    发布时间:2022-10-14 16:25

    两道菌菇菜,一凉一热,感受家的味道!

    一、凉拌银耳木耳食材:银耳 半朵、干木耳 5克、大蒜 5瓣、生抽 2勺、蚝油 1勺、香醋 1勺、白糖 1茶匙、香葱 少许1、将银耳和干

    发布时间:2022-10-09 16:46

    金针菇这种吃法火了!营养鲜美,比吃红烧肉都香

    如果说在涮火锅吃烧烤时,最不能少的一种食材,那一定是金针菇! 金针菇不仅能涮,能烤,还可以炒,炖,凉拌等,今天推荐一

    发布时间:2022-08-18 16:03

    别只知道凉拌金针菇了,试试这种做法,一大盘不够吃

    用料:金针菇300克左右木耳 一小把胡萝卜 半根大蒜 3瓣葱花 一点郫县豆瓣酱 1勺辣椒 1个鱼香汁 生抽 2勺醋 2勺料酒 半勺白糖 2

    发布时间:2022-08-16 15:27

    杏鲍菇和茄子这样凉拌,夏天吃营养又爽口!

    食材准备: 长茄子1根 杏鲍菇1根 香葱2根、小米椒3个 蒜2瓣 调味料:食用油、生抽、糖、盐、香醋 做法: 1、长

    发布时间:2022-06-28 17:01

    香辣拌平菇,好吃到无法停筷

    用料: 平菇 250克 小米椒 几个 做法: 调灵魂凉拌汁:碗里放入小米椒、白芝麻、葱花、蒜蓉、辣椒面,淋上热油、加入糖1勺、盐

    发布时间:2022-01-18 09:08

    金针菇为啥难消化?

    金针菇作为一种口感很好的菌类食品,在生活中受到很多人的青睐。无论是凉拌菜,还是吃火锅,都能看到金针菇的身影,但是金针菇

    发布时间:2021-11-02 15:47

    杏鲍菇这样做,5分钟搞定,酸辣过瘾又好吃

    凉拌杏鲍菇 所需食材:杏鲍菇2个、蒜末1勺、小米辣1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、葱花1勺、热油3勺、生抽2勺、醋1勺、白糖半勺

    发布时间:2021-04-08 17:07

    懂行人买杏鲍菇,只看3个部位,到手肥厚鲜美

    杏鲍菇在日常餐桌上很常见,用杏鲍菇来炒菜,素菜能吃出荤菜的口感,无论煮汤、炒菜还是凉拌,杏鲍菇总能占有一席之地。杏鲍菇这

    发布时间:2021-03-04 16:06

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