材料：金桔10个，干银耳1个，红枣5颗。 调料：冰糖20克。 做法： 1准备所有的食材。 2干银耳温水泡发。 3金桔和红枣也淡盐
发布时间：2013-10-22 16:39
主料:排骨200克 板栗400克 蘑菇100克盐适量 冰糖适量 大葱适量 姜适量 油适量 步骤： 1. 在烧热的锅中加适量油，放入冰糖，小
发布时间：2013-09-30 15:29
材料： 鸡肉，粉条，野生榛蘑，花生油，冰糖，料酒，酱油，胡椒粉，大料，姜片，葱段，盐 做法： 1.鸡肉洗净，粉条用开水泡软，
发布时间：2013-09-27 15:44
材料：面筋、猴头菇、混合坚果油、有机酱油2勺、素耗油3勺、老抽1勺、姜、八角冰糖 做法： 1.面筋用的是手工干面筋泡发的。 2
发布时间：2013-09-11 15:44
银耳茶具有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。对于秋燥引起的咳嗽、肺热都很有效。将银耳洗净，加适量的水与冰糖
发布时间：2013-09-09 14:40
用料： 木瓜半个、银耳3个、红枣3个、枸杞若干、冰糖若干 步骤： 养生润肺红枣木瓜银耳羹的做法 1. 银耳泡软盅锅慢炖2小时。
发布时间：2013-08-09 15:37
将灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升;将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用;每日服2次，
发布时间：2013-08-07 14:53
材料： 桂花1茶匙，红枣6颗，白木耳少许，水800cc，冰糖1大匙 做法： 1.将白木耳泡发后，摘去杂物清洗干净。 2.取ㄧ汤锅，将红
发布时间：2013-07-24 16:55
原料：干竹荪25克，干银耳20克，冰糖200克。 制法： 用冷水将竹荪、银耳分开泡发，摘蒂去泥洗净；将竹荪切成5厘米的长段，混银
发布时间：2013-07-18 15:12
材料:枇杷、雪梨、银耳、百合干、冰糖、蜂蜜 制作流程： 1.将银耳，百合干放入清水中浸泡至少一小时。 2.泡发后的银耳将黄色的
发布时间：2013-07-17 14:29
材料：黑木耳，冰糖 方法： 黑木耳3克浸泡一夜后入锅蒸1至2小时，加适量冰糖日服一碗。 功效：治疗高血压、血管硬化、眼底出血
发布时间：2013-07-04 15:46
食材： 口蘑，肉馅，料酒，冰糖，盐，柠檬水。 步骤： 1.肉末用适量糖、盐、姜末、料酒腌制一下，不放油，直接在锅里弄散煸出油
发布时间：2013-07-04 14:47
食材： 板栗，口蘑，五花肉，八角，桂皮，红椒，料酒，老抽，冰糖，鸡精，盐，橄榄油。 1.板栗去皮、口蘑洗净备用； 2.五花肉切
发布时间：2013-07-04 14:42
材料：银耳20克、木瓜250克、冰糖60克 做法： ①将木瓜去皮切好，将银耳浸泡30分钟，泡发； ②将食材一起放进砂锅里，加适量冷
发布时间：2013-07-01 15:43
材料：银耳20克、莲子10克、红枣10克、冰糖60克 做法： ①将银耳浸泡30分钟，泡发后； ②将洗好了的莲子、红枣一起放进砂锅里，
发布时间：2013-07-01 15:38
材料：银耳10克、鸡蛋一只、冰糖50克 做法： ①将银耳浸泡30分钟，待其成片状后，放入小平底锅内； ②锅内放入适量水，水烧开后
发布时间：2013-07-01 15:32
材料 1.原料：雪耳50克，红枣20克，板栗100克 2.配料：冰糖、橄榄油适量 制作方法： 1.将雪耳、红枣用水浸泡，发好后备用。 2.
发布时间：2013-06-28 16:11
食材：海藻、枸杞、银耳 调料：冰糖 烹制方法： 1、将银耳用冷水泡发后切成细丝，锅中加入适量清水，放入冰糖熬化，加银耳丝煮
发布时间：2013-06-28 14:34
食材：海藻、枸杞、银耳 调料：冰糖 烹制方法： 1、将银耳用冷水泡发后切成细丝，锅中加入适量清水，放入冰糖熬化，加银耳丝煮
发布时间：2013-06-28 13:58
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。 配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。 制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，
发布时间：2013-06-25 15:56
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。食材：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。方法：将灵芝、银耳、
发布时间：2013-06-25 15:50
材料：红豆50克、白莲子30克、银耳10克 、陈皮适量、冰糖约50克。 制作方法：将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水，放入所有材料，
发布时间：2013-06-25 15:41
材料: 黑芝麻10g，干木耳20g，冰糖10g，水400ml。 方法: 1、将干木耳放入温水中浸泡半小时，直至木耳泡发后，清洗干净，撕成小
发布时间：2013-06-24 17:17
材料： 银耳，枸杞，冰糖 方法： 将银耳洗净泡发，撕成小朵，泡上水在锅中蒸二十分钟，去水放入高压锅同时加入枸杞、冰糖(内要
发布时间：2013-06-24 16:36
材料： 鸡腿3个，茶树菇少许，姜片适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量，黄豆酱适量，冰糖适量。 做法： 1.
发布时间：2013-06-24 16:16
冰糖红枣炖银耳，香甜可口，美容养颜。材料：银耳50克，冰糖150克，红枣15克。制作步骤：①银耳入水泡软摘尽泥沙，撕成小朵，红
发布时间：2013-06-24 14:19
炎炎夏日，来点清甜可口的山楂银耳雪梨吧，制作方法超简单哦！ 食材：1个雪梨20g银耳、10g山楂干、适量冰糖 做法： ①雪梨去皮
发布时间：2013-06-21 15:40
材料主料：鸡翅根，口蘑，胡萝卜，配料：料酒，老抽，冰糖，生姜，大葱，白糖，盐适量做法1、鸡翅洗净，大葱切段、生姜切片、胡
发布时间：2013-06-04 13:57
材料排骨500克，红酒适量，百梦多咖喱2小块，黑木耳，啤酒半瓶，冰糖1块，胡萝卜，葱段，姜片，花椒，盐，老抽，生抽，料酒，大
发布时间：2013-05-28 11:08
材料银耳，紫薯，冰糖做法1.将银耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备用 2.把紫薯削皮洗净，切成小块 3.锅里放清水，放银耳煮沸后转小火
发布时间：2013-05-24 15:37
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