羊肚菌是世界上珍贵的珍稀菌之一。在美国，羊肚菌被称为陆地鱼，一直被欧美等发达国家作为人体营养的高级补品。羊肚菌因菌盖部分
一、香菇炖鸡块 食材： 鸡块、猪瘦肉、红枣、香菇、姜片、水 做法： 1、鸡块、瘦肉洗净沥干水； 2、香菇用水泡发半小时，
用料 鸡胸肉 300克 蟹味菇 250克 白玉菇 250克 西兰花 70克 胡萝卜丁 50克 干红辣椒 4个 葱 1根 姜丝 少许 油 90克
用料 口蘑 6朵 南瓜 1小块 蒜片 适量 辣椒 适量 蚝油 1勺 做法 1.南瓜去皮、洗净，口蘑洗净，擦干水分，之后分别切片
用料 五花肉 200克 豆腐 2块 鸡蛋 3个 鲜香菇 3朵 娃娃菜 1小颗 木耳 15朵 蒜苗 1根 小米辣 3个 开水 半锅 生抽 2勺
原料：香菇、鹌鹑蛋、虾仁、鸡丸、香葱叶、枸杞、蒜、蚝油、酱油、十三香。 做法步骤： 第1步、香菇去根洗净，焯水后捞出备
1.银耳雪梨煲鸭 食材：银耳30克，老鸭300克，雪梨1个，盐5克，味精3克，鸡精2克，姜片适量。 做法：1.老鸭洗净，斩成块；雪
原料：杏鲍菇、鹌鹑蛋、酱油、生抽、鸡精、食用油、玉米淀粉。 做法步骤： 第1步、杏鲍菇洗净切滚刀块，鹌鹑蛋煮五六分钟后
食材：秋葵6个，金针菇1把，大蒜3瓣，红辣椒1个，盐一小撮，生抽 2勺，蚝油 1勺，葱花少许，橄榄油 1勺。 步骤： 1.准备食材
用料 鸡胸肉 1块 胡萝卜 1根 鸡蛋 1个 香菇 6朵 金针菇 选配 虫草菇 选配 西兰花 选配 小米 选配 盐 酱油 耗油
原料：茭白、姬松茸、酱油、盐、白糖。 做法步骤： 第1步、姬松茸提前用温水浸泡1个小时； 第2步、将浸泡好的姬松茸清洗之
用料 口蘑 250克 黄油 60克 黑胡椒 1小汤匙 盐 3克 大蒜 6瓣 橄榄油 2勺 做法 1、准备好所有食材； 2、口蘑清洗干净
今天推荐的是一道非常适合新手的快手入门菜，不需要任何技术也可以轻松掌控厨房，主要用到的食材有香菇，土豆，鸡腿，水果辣椒
用料 方便面 2包 肥牛卷 250克 口蘑 6个 菠菜 1把 洋葱 1/4个 蒜 2瓣 老抽 2勺 蚝油 1勺 白胡椒碎 适量 做法 步骤1
今天小编给大家推荐一道硬核下饭菜：圆葱木耳炒鸡蛋，这道菜特点是：香辣咸香，鲜嫩爽脆，鲜香入味，不仅做法简单，而且具有丰
今天推荐一道偏西方的菜肴：五彩三文鱼。 三文鱼不仅属于非常优质的蛋白质，同时也是DHA和维生素D的食物来源；口蘑和芦笋富含
秋季养生，来一碗莲藕
秋葵绣球菌
立秋后养胃正当时，送
立秋养生 菌香四溢—
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