主料：鲜香菇8个 辅料：猪肉馅150g、葱花25g、姜末25g、胡萝卜50g、蒜末100g 调料：鸡粉、料酒、生抽、白胡椒粉、香油、淀粉
口蘑的营养价值非常高，美国《洛杉矶时报》之前还专门报道过，经常使用口蘑对于骨质疏松有很好的缓解作用。还有一项研究证明，
原料：腊肉、杏鲍菇、青蒜、红辣椒、油、盐。 做法步骤： 第1步、准备好原材料。杏鲍菇去根切片，腊肉切片，青蒜洗净切短备
蛹虫草富含8种氨基酸及多种营养成分，味道鲜美。经常食用能够增强体质，调节人体免疫，与鸡、鸭等一同煮汤，有一定的食疗作用
蟹味菇有独特的蟹香味，所含的维生素和氨基酸都高于简单菌类，口感脆嫩滑爽，健康营养又低热量，和番茄一起烹煮，酸甜脆嫩中带
今天要推荐的是辣椒炒双菇，蟹味菇不仅质地脆嫩，还具有海蟹味。而白玉菇很肥厚，吃起来的口感细腻爽滑，自带鲜味！ 蟹味菇菇
用料 芹菜 一根(一根芹菜一般够三个人吃） 土豆 1个 白玉菇 一把 洋葱 半个 胡萝卜或红辣椒 适量 蒜姜 适量 肉 适量
周末总是转瞬即逝，随着新一周忙碌的工作及生活的开始，周末和朋友聚会大吃大喝之后的你，是不是和小编一样在发愁吃什么？今天
用料： 嫩豆腐一小块 鲜虾或虾仁 一小碗 蟹味菇或白玉菇 一小把 熟咸蛋黄 三个左右 淀粉 半小碗 料酒 一小勺 白胡椒粉
口蘑又名双孢菇，其菌盖洁白，呈半球形，肉质细嫩醇厚，味道鲜美，有素中之荤的美称。口蘑中含有大量的维生素D和硒，其硒含量
今天和大家分享一道美食：蒜香焗蘑菇，给大家带来不一样的西式菇味！ 1.首先需要将买来的口蘑进行清洗干净，然后在菇的根部和
今天给大家推荐一道日常保健汤：姬松茸虫草花煲鸡爪汤、经常喝可增强免疫力，如果经常性感冒，可以日常多喝这个汤。煲好的汤，
今天为大家分享一道香菇焖土豆，土豆跟高营养的香菇搭配，一起简单焖制，即使没有大鱼大肉，吃起来味道依然香浓十足。 香菇焖
莴笋口感脆嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。黑木耳被营养学家誉为素中之荤，每100克黑木
今天来分享一道好喝不胖的虾滑菌菇鲜辣汤，低脂低卡，酸辣可口，开胃消食，十分美味哦！ 食材：虾滑，香菇，金针菇，豆皮，鸡
[ 食材 ] 片状年糕200g 里脊肉80g 腊肠/香肠1-2根 上海青2棵 香菇2个 鸡蛋2个 蒜蓉剁椒酱1大勺 玉米淀粉1/2小勺 白胡椒粉1/4
秋季养生，来一碗莲藕
秋葵绣球菌
立秋后养胃正当时，送
立秋养生 菌香四溢—
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