材料：青笋50g、金针菇150g、木耳20g、白胡椒粉1匙、盐1匙、生抽1匙、香菜15g、鸡蛋1个、姜10g、玉米淀粉1匙、醋1匙 做法：
发布时间：2018-01-16 16:08
鸡肉性温，含有丰富的蛋白质。冬季经常吃鸡滋补，不仅能更好地御寒，还可以提高自身免疫力。白灵菇富含多种氨基酸，营养丰富，
发布时间：2018-01-11 16:37
材料： 水发猴头菇550克，鸡肉丝、冬笋、水发海参、虾肉各180克，料酒、味精、精盐、湿淀粉、菠菜叶、葱末、姜末、鸡汤、猪油
发布时间：2017-12-27 14:48
银耳怎么煮粘稠？银耳有益气清肠、滋阴润肺之作用，可做成银耳莲子汤、银耳红枣汤、银耳炖雪梨等滋补汤羹。很多人在烹煮银耳时
发布时间：2017-12-27 14:21
材料： 用料水发猪蹄筋400克，鲜鸡腿菇200克，蒜头、化鸡油、植物油、高汤、精盐、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜块(拍开）
发布时间：2017-12-26 16:42
银耳汤的做法有很多，而且女性喝银耳汤的好处有很多，吃银耳的好处也不少，下面就是小编推荐的银耳汤的一些做法。 银耳汤的做
发布时间：2017-12-25 16:39
1.孕妇不宜多吃木耳。 2.木耳不宜与田螺同食。 3.有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。
发布时间：2017-12-25 16:02
材料： 鲜蘑菇100克、海带适量、土豆一个、葱姜、盐、胡椒粉、鸡精、香油、鲜鸡汁。 做法： 1、蘑菇洗净，海带洗净切菱形片
发布时间：2017-12-12 21:11
银耳，相信很多小伙伴都非常的喜欢。尤其是银耳汤，非常的可口。同时，银耳还有很多营养价值，更是让银耳受到欢迎。那么，今天让
发布时间：2017-12-12 21:07
银耳，相信很多小伙伴都非常的喜欢。尤其是银耳汤，非常的可口。同时，银耳还有很多营养价值，更是让银耳受到欢迎。 那么，今
发布时间：2017-12-08 16:59
材料： 鸡腿菇150克，沁州黄小米100克，鱼胶（草鱼肉打上劲）150克，烧汁8克，二汤150克，料酒3克，蒜蓉、洋葱末、黄油各5克
发布时间：2017-12-05 17:07
主推食材：银耳。又忙碌了一周，双休日该做些什么饮食来犒劳自己和家人呢？如果想解乏的话，被誉为菌中明珠的银耳是不错的选择
发布时间：2017-12-04 20:54
材料： 鸡腿菇16个，扇贝8只起肉，菜芯（取后半部）8个，生蛋黄2个，甘蓝叶1张，绿车厘子2枚，鸡胸脯肉丁100克。调料鸡汤150
发布时间：2017-12-01 14:35
冬天天冷，这种气候最适合吃点温热的东西，热汤面就是不错的选择，下面为大家推荐一款清淡美味的杂菌鸡汤面。 用料：鸡半只，
发布时间：2017-11-29 21:20
材料：干灵芝50克 清水800克 鸡汤500克 肉片100克 盐3克 葱姜适量 糖5克 枸杞20克 干猴头菇40克 做法： 1.原料：干灵芝50克
发布时间：2017-11-29 21:15
猴头菇位我国稀有名贵食用真菌，自古以来就是庖厨珍品，它和熊掌、鱼翅、燕窝、并列我国四大名菜，素有山珍猴头、海味燕窝之誉
发布时间：2017-11-28 16:47
猴头菇性味甘且平。人脾、胃、肾经。补脾和胃，补肾填髓，补脾益气，助消化。主治眩晕、胃炎、十二指肠溃疡、神经衰弱、阳痿早
发布时间：2017-11-25 16:47
材料： 面条300克，里脊200克，食用油40克，盐4克，老抽半茶匙，料酒1汤匙，高汤3汤匙，胡椒粉半小勺，玉米淀粉半汤匙，鸡蛋1
发布时间：2017-11-24 16:10
材料： 香菇、鸡汤、淀粉各适量，冬瓜300克，植物油、精盐、姜、味精、麻油各适量。 做法： 1.香菇水发、洗净，冬瓜去皮洗
发布时间：2017-11-17 19:43
材料： 香菇25克，竹笋15克，金针110克，姜5克，味精1克，精盐3克，清汤300克。 做法： 1、香菇泡软去蒂切厚丝，姜切丝，金
发布时间：2017-11-06 20:54
材料： 光鸡800克、猴头菇（水发后）250克、木耳（水发后）100克、鸡汤800毫升、金华火腿粒10克、姜（去皮拍碎）20克、白胡椒
发布时间：2017-11-03 14:27
饮食的健康是我们大家都很关心的的，那么，你知道银耳究竟有何功效呢，相信很多朋友都很想知道吧，是的，银耳汤是我们经常听说
发布时间：2017-11-01 16:08
材料： 盐、蘑菇精、蘑菇浓汤 做法： 1．猴头菇择洗干净，切成大块。 2．红枣去核，洗净备用。 3．沙锅置火上，倒入蘑菇
发布时间：2017-10-28 17:14
发布时间：2017-10-27 17:11
材料： 金针菇300克、葱花适量、蒜片3片、辣椒3粒、精盐半小勺、生抽1汤匙、蚝油1小勺、鸡精半小勺、香麻油少许、高汤一汤匙
发布时间：2017-10-26 17:12
材料： 水发金针菇100克，猪蹄1只，料酒，精盐，味精，葱段，姜片，肉汤。 做法： 1. 将金针菇洗净，猪蹄净毛洗净，放入沸
发布时间：2017-10-25 16:56
竹笋适合人群：一般人群均可食用。1.肥胖和习惯性便秘的人尤为适合； 2.患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石
发布时间：2017-10-25 16:53
材料： 白灵菇、香菇、枸杞、荷兰豆、姜、盐、上汤、水淀粉、食用油。 做法： 1、白灵菇洗净后片成2毫米厚的薄片（如图）备
发布时间：2017-10-19 16:54
材料： 猴头菇三颗，鸡半只，枸杞、姜、盐、料酒适量，火腿几片。 做法： （1）猴头菇用温水泡六个小时，用手抓一下，洗干
发布时间：2017-10-18 17:07
材料：金针菇100g、南豆腐500g、核桃6个、瘦肉50g、生姜适量（3~4人量）。 做法：金针菇洗净，瘦肉切片，豆腐切成块状，核桃
发布时间：2017-10-13 18:19
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