荸荠味甘、性微寒；归肺、胃经。荸荠是果中之蔬、果中之药，其肉质洁白、鲜甜多汁、清脆可口，自古有地下雪梨的美誉。下面跟着
发布时间：2017-08-16 11:06
肉类吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美的素汤，既健康又能调理胃口，清理肠道。 专家推荐木
发布时间：2017-08-15 08:47
食材：荸荠、荠菜各200克，水发香菇100克，香油、盐、味精各适量。 做法： 1. 荸荠去皮，洗净，切丁； 2. 荠菜洗净、切段，
发布时间：2017-08-14 17:23
白灵菇该怎么办吃、吃法有哪些？白灵菇是一种高档的食用菌，其吃法和大多数菌类一样，可以炒、炖汤等等，今天小编就为大家介绍
发布时间：2017-08-04 09:01
材料： 银鳕鱼240克，香菇1朵，青红椒丝20克，葱丝10克，姜片3片，盐2克，胡椒粉0.3克，鲜汤3勺，鲜味酱油1勺，水淀粉1勺，香
发布时间：2017-07-18 10:28
夏至后，天气变得愈发炎热，人们的胃口不免对大鱼大肉不再感兴趣，随之而来的多是清淡的饮食。而对于爱美的女士，更是抓紧夏天的
发布时间：2017-07-04 13:42
草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效，是夏季解暑祛热的良食佳品。具体做法如下，取新鲜草
发布时间：2017-07-04 13:32
姬松茸，食用菌，有抗癌，提高免疫力等作用。 用料： 姬松茸 适量 矿泉水 适量 姬松茸汤的做法： 1、姬松茸用温水泡发，
发布时间：2017-07-03 15:13
一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰
发布时间：2017-07-03 15:09
耳银我们都吃过，吃到嘴里滑滑的，有着美容的作用。鸽子对于头昏眼花也有疗效。今天海记品为大家带来的是一道非常适合女性朋友
发布时间：2017-06-30 09:48
用料主料胡萝卜1根金针菇300克橄榄油半汤勺香菜1根辅料味极鲜2勺蒸鱼豉油1勺糖少许盐适量蒜3瓣做法1.金针菇开锅后下锅，焯熟捞出
发布时间：2017-06-26 11:20
红枣木瓜炖银耳，特别适合女性朋友，是女性朋友的养颜滋润汤，丰胸美白，脸色红润，体态轻盈苗条。因为红枣含有维生素，有补
发布时间：2017-06-24 09:44
脾胃一个最重要的功能为运化水湿。所以湿重除了祛湿之外，还要加强脾胃功能才对，而喝木瓜银耳猪展汤即是一个很好的建议。木瓜
发布时间：2017-06-23 09:04
四季皆宜的香菇鸡汤，是简单的家常汤品。尤其是热燥燥的夏天，满肚子凉食，烧烧喝一碗暖胃更健康！三不五时就煮香菇鸡汤的小
发布时间：2017-06-22 10:24
主料：鲫鱼适量，豆腐适量，香菇适量辅料：植物油少许，水适量调料：食盐适量，姜适量，蒜适量做法：1.鲫鱼收拾干净后，擦干身上
发布时间：2017-06-21 11:26
炒、煸扣、焖、调汤，将甲鱼、乌鸡、土鸡等佐料汤，其味更鲜、营养更丰富。 烹炒或煲汤前先在40℃左右的温水中浸泡20分
发布时间：2017-05-04 10:28
材料： 草菇250g、盐、糖1小匙、鸡精少许、蚝油1汤匙、姜4片、蒜1瓣、红椒1个、青椒1个 做法： 1、准备材料； 2
发布时间：2017-05-02 11:06
材料：鸡蛋1个、金针菇一小把、平菇一小把、香菇3朵、生姜1片、香葱适量、食用油、食盐、香油适量 做法： 1、将鸡蛋打
发布时间：2017-04-26 15:52
材料： 竹荪、脊骨150g、姜、盐、娃娃菜2颗、鹌鹑蛋20g 做法： 1、脊骨洗净； 2、用开水焯脊骨抛去血沫。高压锅
发布时间：2017-04-17 10:31
材料：银耳50g、竹荪20g、莲子50g、冰糖适量 做法： 1、准备好材料； 2、浸泡银耳和竹荪；泡发后银耳去黄蒂撕朵，
发布时间：2017-04-12 15:31
材料： 鸡肉1000g、茶树菇300g、郫县豆瓣1汤匙、姜1块、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐半茶匙、香醋半汤匙、香油1茶匙、鸡精半
发布时间：2017-03-31 16:01
菜名有三杯，是因烹调鸡块时，加入一杯酱油、一杯食油和一杯米酒，不放汤水，直接将鸡块慢火炖制而成，成菜起锅后香味浓郁，
发布时间：2017-03-29 10:49
材料： 蘑菇、黄油、洋葱、白胡椒粉、淡奶油、面粉、盐 做法 ： 1、将100克黄油在锅中融化； 2、加入面粉炒熟
发布时间：2017-03-27 11:10
带有淡淡香气的华翠菇加了鸡肉与北虫草一起炖煮，整个汤头成现金黄汤体，还有阵阵的清香香气，加上菇菇的华脆口感，超级好喝
发布时间：2017-03-21 11:22
材料：新鲜香菇1朵、杏包菇2朵、小洋菇5-8朵、盐1/2匙、红椒粉1/2匙、松露酱1/2匙、奶油1大匙、鲜奶油1.5杯、水或鲜奶2杯做法：1
发布时间：2017-03-20 10:40
材料： 口蘑15个、西葫芦1个、南瓜1/4个、紫洋葱1/2个、红灯笼椒1个、蒜10瓣、罗勒叶20克、孜然粉1汤匙、辣椒粉1汤匙、橄
发布时间：2017-03-16 10:10
材料： 鸡蛋1个、土豆2个、培根4片、紫洋葱1个、水牛芝士1块、马苏里拉芝士50g、蘑菇3个、番茄酱6汤匙、欧芹碎适量、黑胡
发布时间：2017-03-14 08:31
材料：羊肚菌、青豆、山药、高汤、芹菜叶、盐、味精、胡椒粉 做法： 1、山药和青豆煮好以后打成泥，然后过筛； 2、
发布时间：2017-03-10 10:19
用料：豌豆苗300克、羊肚菌25克、鸡蛋1个、色拉油、食盐、鸡粉、蒜 做法： 1、羊肚菌洗净，用水浸泡1个小时；豆苗洗净
发布时间：2017-03-08 10:39
材料：羊肚菌10克、姬松茸25克、石斛15克、瘦肉200克、食盐少许 做法： 1、羊肚菌和姬松茸用冷水冲洗干净，注意修剪去
发布时间：2017-03-07 10:15
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