凉拌平菇有助治疗高血压

血管疾病之一，尤其是老年人群发病率很高，几乎50%的老年人患有高血压病。同时，高血压病还是冠心病、脑卒中、肾功能衰竭的最主要危险因素。因此，积极预防高血压病是保护中老年人健康的重要环节。临床显示，...

发布时间：2011-07-19 10:51

蘑菇炒白菜，护肤又防感冒

这道口味清新，营养丰富的“口蘑炒白菜”。 &bsp;&bsp;&bsp; 材料：口蘑200克，白菜100克，姜末、蒜蓉、葱花少许，蚝油2茶匙，蘑菇精少许，开水2杯。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.将蘑菇和白菜洗净焯水。2. 炝锅...

发布时间：2011-07-19 10:49

美味百菇汤

香菇适量、杏鲍菇适量、芥菜心1片、素高汤600毫升&bsp;&bsp;&bsp; 辅料：盐小半匙、素高汤粉1大匙、胡椒粉少许、香油少许&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、巴西蘑菇、竹荪分别泡水至涨开后，竹荪切除蒂头，并分切小...

发布时间：2011-07-19 10:28

小香菇蒸鸡

后泡发 &bsp;&bsp;&bsp; 2.冲鸡处理之后冲洗干净，斩块备用 &bsp;&bsp;&bsp; 3.锅中坐水，放入生姜1片、葱结，撒上花椒粒，水沸后喷入料酒1小勺，下鸡块氽烫&bsp;&bsp;&bsp; 4.将鸡块氽烫至血渍浮沫泛出，捞...

发布时间：2011-07-19 10:16

平菇烧肉

烹调数分钟即可。 &bsp;&bsp;&bsp; 白色的平菇比灰色的平菇口感更细腻，味道并无二致，因此也可用常见的灰色平菇来制作这道菜。&bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇鲜美、烧肉飘香，单看二者便足以令人倾倒，合二为一的魅力...

发布时间：2011-07-19 09:18

真功夫杏鲍菇香汁鸭上市

发布时间：2011-07-14 10:38

培根金针菇卷

发布时间：2011-07-14 10:36

剁椒金针菇

发布时间：2011-07-14 10:34

女人瘦身??桔皮金针排骨汤

bsp; 做法：1、排骨先过开水汆一下，捞出沥水。&bsp;&bsp;&bsp; 2、金针菇处理干净待用。&bsp;&bsp;&bsp; 3、把排骨下开水锅，倒少许料酒，加几滴白醋，再放入适量桔皮。&bsp;&bsp;&bsp; 4、大火煮开，小火慢...

发布时间：2011-07-05 09:20

天麻杏鲍菇鸡汤

发布时间：2011-07-04 15:43

“不宜吃蘑菇”言过其实

美味。但近日网上疯传，蘑菇属易富集重金属的食物，铅、汞、镍等重金属都会富集在蘑菇中，人们应该少吃或不吃。那么，蘑菇究竟还能不能吃呢？ &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，自古以...

发布时间：2011-07-04 15:39

剁椒蒸金针菇

凉面，吃起来真的很舒服。尤其最好的一点是，这菜做起来非常简单，可以让你在高温天气里，减少在厨房蒸桑拿的时间。&bsp;&bsp;&bsp; 原料：金针菇200克；剁椒酱40克；盐1/2小勺；鸡精1/2小勺；胡椒粉1/4小勺...

发布时间：2011-07-04 08:44

异域的味道??小牛肉配法国蘑菇汁

发布时间：2011-07-02 11:44

高血压食谱??洋葱烧香菇

&bsp; 调料：盐3克、鸡精3克、醋5克&bsp;&bsp;&bsp; 制作方法：⒈香菇切四瓣，洋葱切三角块，胡萝卜切菱形片。&bsp;&bsp;&bsp; ⒉香菇胡萝卜用水焯一下，锅置火上加少许油，先炒洋葱，炒出香味后下入香菇胡萝...

发布时间：2011-07-02 11:43

茶树菇蒸排骨??省时省力省煤气健康又环保

菜，恨不得天天吃凉面，但这是不可行的，于是就得想办法解决。利用煮饭时蒸菜可以化解一切的烦恼。比如一个三口之家，电压力锅蒸一份荤菜，用蒸锅再蒸一盘剁椒豆腐，另炒一盘素菜或打个汤就能让大家都吃得很...

发布时间：2011-07-02 11:42

菌菇五花肉??仅用半听啤酒干烧出香而不腻的菌菇五花肉

，交错的这种不仅口感好，也不会很油腻。吃的时候搭配在一起，非常的享受哈，试了才知道呦。&bsp;&bsp;&bsp; 原料：五花肉、茶树菇、香菇、青笋、啤酒、老抽、冰糖、盐、葱姜、干辣椒、大料、桂皮、丁香。&bs...

发布时间：2011-07-02 11:34

夏日清淡解暑3种美味蘑菇汤

。中医讲，蘑菇具有益气强身、健脾开胃的功效。现代研究也证实，蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒、降血脂血糖等多种作用，再加上蘑菇本身易消化，它的这些营养就很容易被人体吸...

发布时间：2011-07-02 11:31

夏季蘑菇餐

菇营养丰富、味道鲜美，可具体每种蘑菇都有什么好处，该怎么吃最好呢？&bsp;&bsp;&bsp; ⒈天然抗癌剂??香菇&bsp;&bsp;&bsp; 香菇有“百菇之王”的美誉，抗癌功效最好，维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子...

发布时间：2011-07-02 11:26

“蔬菜牛排”当属蘑菇

蔬菜和肉类之间。&bsp;&bsp;&bsp; 肉类一般被视为蛋白质的良好来源，但却有脂肪、胆固醇比例较高的缺点，所以营养专家一再提醒要限量摄取。相较之下，菇类的蛋白质虽然不像肉类那么高，但比蔬菜高出好几倍，...

发布时间：2011-07-02 11:20

虾酱豆角炒白灵菇

虾酱来烹制的佳肴。广州人对虾酱的食用大多以蒸制为主，也有一些食肆用虾酱来?豆角、鲜鱿等食物。这次聊到的“虾酱豆角炒白灵菇”是笔者日前品尝到的小菜，觉得其食材的搭配相宜，在食味、口感上都能达到一种...

发布时间：2011-07-02 11:08

多吃平菇能预防前列腺癌

发布时间：2011-07-02 11:06

剁椒金针蒸茄条

法：1、茄子切成长条。2、锅中放油，放茄条翻炒至变软，装盘。3、锅中再放入量油，入金针菇略炒。4、盛出的金针菇放入碗中，加葱姜蒜末、剁椒、榄菜、豆豉、酱油、白糖、鸡精、盐搅拌均匀。5、搅拌均匀。6、...

发布时间：2011-07-01 15:39

杏鲍菇烧五花肉

发布时间：2011-07-01 15:28

茶树菇云南小瓜炒牛柳

发布时间：2011-07-01 15:25

蘑菇营养成分解析

发布时间：2011-07-01 11:40

羊肉金针菇蒸饺

发布时间：2011-06-30 16:48

吃半熟金针菇易中毒

发布时间：2011-06-30 15:16

夏季多食菌菇益处多

发布时间：2011-06-28 15:02

蘑菇荷叶减肥汤一月劲减20斤

发布时间：2011-06-25 17:11

金针菇百变吃法

发布时间：2011-06-24 14:51