多食银耳可强身健体

发布时间：2012-12-25 16:06

快速吃掉难看黑眼圈红枣银耳桃仁汤

发布时间：2012-12-24 10:54

食疗养生:银耳润喉梨子润肺白色食物滋阴润肺

、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵，但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。作用部位：喉部 ...

发布时间：2012-12-03 13:28

银耳的6种经典做法让秋季皮肤水当当

。银耳经典的6种做法，轮流做着吃，让秋天的皮肤水当当。 &bsp;&bsp;&bsp; 银耳莲子汤 &bsp;&bsp;&bsp; 【原料】：银耳、莲子、红枣、冰糖。 &bsp;&bsp;&bsp; 【做法】： &bsp;&bsp;&bsp; 步骤1：将银耳用冷...

发布时间：2012-11-29 15:06

银耳、山药秋天吃10种食物化痰止咳

0克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。 　　方法： 　　1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核...

发布时间：2012-11-29 15:04

食用菌味鲜美教你分级鉴别银耳质量

铁、钙等矿物养分外，还含有一般蔬菜所不具备的多种氨基酸，被人们称为“保健食品”。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 在食用这类蔬菜时，值得注意的是不要误食毒菌，否则就会造成中毒，如头痛、恶心、呕吐...

发布时间：2012-11-27 15:03

秋季气候干燥多喝冰糖银耳汤养阴润肺

发布时间：2012-11-27 14:35

营养常识:银耳切勿泡过夜

发布时间：2012-11-27 14:31

常吃香菇健体益智

已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 香菇不但具有清香的独特风味，而且含...

发布时间：2012-11-14 14:47

多食银耳有助改善体弱现状

中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品；用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”，红白相间，香甜可口，具有较强的健身功能；用银耳与大...

发布时间：2012-11-14 14:43

健康食品中的宠儿??菇类

。有关专家研究认为，在迄今已知食品中，菇类从营养和保健观点来看，将可能成为21世纪人类健康食品的重要来源。菇类是菌体最大、最高等的真菌，能供人类食用的有500多种，人们比较熟悉的有蘑菇、香菇、平菇、...

发布时间：2012-11-07 16:08

秋季饮食保健：秋燥伤肺百合银耳可滋补

发布时间：2012-11-01 14:28

银耳益气安神兼润肺

之品”。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，银耳具有润肺生津、益气安神、美容嫩肤的作用，常用于治肺燥咳嗽、失眠多梦，妇女月经不调等病症，其特别的润而不腻的特性，即使是阴虚不受...

发布时间：2012-11-01 14:25

银耳红枣汤的功效主妇要常喝!

发布时间：2012-10-29 13:35

6款银耳顶级食疗法滋阴补肾胜过燕窝

强壮之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕...

发布时间：2012-10-29 11:23