立秋后多吃银耳可以保护心血管

助作用。在立秋后，多吃点银耳对降压会有所帮助。为什么银耳会有降压的作用？要怎么吃才能更好发挥银耳的作用呢？ 　　银耳可以保护心血管 　　中医认为，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升...

发布时间：2012-10-29 11:13

干燥无雨大晴天不妨喝点银耳枸杞汤

，防秋燥除了吃萝卜、番茄、莲藕等有滋阴润燥、益胃生津的食品外，“吃货”们不妨试试银耳枸杞汤。 　　气象专家说，寒露一个特点就是降雨减少，这个节气最大的特点是燥邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。这段时...

发布时间：2012-10-29 10:57

养生:银耳的顶级食用法滋阴补肾远胜燕窝

强壮之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕...

发布时间：2012-10-27 14:18

秋后滋补美容一手抓：番茄银耳露

发布时间：2012-10-27 14:04

银耳炖排骨好吃又有益

、鸡、鸭荤肉，更是别有一番风味。这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得! &bsp;&bsp;&bsp; 据广州中医院大学第一附属医院内科刘友章教授介绍，银耳又称白木耳，质量上乘者称作雪耳，它素有“菌中之冠...

发布时间：2012-10-27 13:50

秋季养生:银耳生津润肺7种最适合女性的白色食物

哦。在日常饮食中多吃白色食物，能达到滋阴养胃、补脑强心的效果。下面是最适合女生的7种白色食物。1、银耳 　　银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、...

发布时间：2012-10-27 12:00

秋“燥气当令白露银耳养生正当时

发布时间：2012-10-27 11:43

秋季宜多吃银耳、白梨

发布时间：2012-10-27 11:36

银耳凉拌菜中绝佳配菜怎么吃才养生?

五虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。银耳营养保健价值很高，银耳中的有效成分多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，具有抗肿瘤作用；银耳富有天然植...

发布时间：2012-10-27 11:25

营养饮食:银耳营养价值高做法不同功效不同

作为药膳的常用食材。那么银耳药膳要怎么做呢？这里小编为你介绍银耳药膳的做法。蒸、拌、炒、煮、炖、泡，每一种方法都有不同的功效。 　　蒸 　　将银耳洗净放入瓷杯内，加入适量白糖和水，上屉蒸至呈胶水...

发布时间：2012-10-27 11:18

清肺益气补血活血木耳银耳选购有技巧

工栽培的食用菌有260多种，其中黑木耳及银耳的产量均居世界第一位，年产量占世界总产量的60%以上，出口量占亚洲出口总量的80%。 　　黑木耳具有清肺益气，补血活血，镇静止痛作用。在选购时可参考以下办法： ...

发布时间：2012-10-27 11:12

银耳性偏凉虚寒体质需节制

。医师提醒，民众购买时，尽量不要挑颜色过白的货品。正常的干白木耳、百合颜色略黄，过于偏白，反而可能残留二氧化硫。医师指出，白木耳、莲子，百合烹煮前尽量还是要泡水、洗净，减少杂质的残留。 　　白木...

发布时间：2012-10-26 13:37

秋防感冒重在润肺补气多吃银耳五指毛桃西洋参

肺属金，与秋气相应，肺气虚者对秋天气候的变化敏感。中秋过后，天气干燥，昼热夜凉，稍有不慎，容易伤风感冒，许多旧病也易复发，秋天堪称“多事之秋”。若能顺应秋季的自然特性??润肺补气，可起到事半功倍...

发布时间：2012-10-26 11:52

6种经典银耳吃法让秋季皮肤水当当

。银耳经典的6种做法，轮流做着吃，让秋天的皮肤水当当。 　　银耳莲子汤 　　【原料】：银耳、莲子、红枣、冰糖。 　　【做法】： 　　步骤1：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。 　　...

发布时间：2012-10-26 11:45

银耳6大吃法吃出秋季好肤色

发布时间：2012-10-26 11:40

防秋燥小贴士银耳枸杞汤

外，“吃货”们不妨试试银耳枸杞汤。 　　食用银耳枸杞汤可以起到防燥润肺、润泽皮毛、养颜美容的作用。如果再多吃些水分较足的梨子、香蕉、哈密瓜、苹果、柿子、提子等水果就更好了。 　　银耳枸杞汤的做法...

发布时间：2012-10-26 11:39

食用菌味鲜美教你分级鉴别银耳质量

铁、钙等矿物养分外，还含有一般蔬菜所不具备的多种氨基酸，被人们称为“保健食品”。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 在食用这类蔬菜时，值得注意的是不要误食毒菌，否则就会造成中毒，如头痛、恶心、呕吐...

发布时间：2012-10-25 11:01