食用菌汤防脑血管病

些食用菌做成汤服用，对脑血管病的防治有很好的效果。拿香菇来说，它含有大量的香菇嘌呤碱，可以降低或抑制胆固醇吸收，减少脑血管硬化。又如黑木耳中含有一些能阻碍血液凝固的物质，可以有效地降低血液的黏...

发布时间：2012-10-23 14:49

银耳有止咳化痰滋阴润燥功效

发布时间：2012-10-22 15:10

6种经典银耳吃法让秋季皮肤水当当

发布时间：2012-10-12 16:39

银耳的保健食谱

润肺、养胃生津、补肾益精、强心健脑、抗癌防衰等功效，是虚劳咳嗽、痰中带血、老年性慢性支气管炎、肺结核、肺原性心脏病，虚热口渴、癌症等患者理想的康复保健食品。 &bsp;&bsp;&bsp; 现代医学研究认为，银...

发布时间：2012-09-19 15:39

银耳食用价值介绍

呈淡黄色。银耳以色白、朵大、体轻、干燥、有光泽胶质、厚者为佳品。 &bsp;&bsp; [营养价值] &bsp;&bsp;&bsp; 每100克银耳（干品）含蛋白质5克，脂肪0.6克，碳水化合物78.3克，热量1400千焦，粗纤维2.6克，钙...

发布时间：2012-09-19 15:24

香菇营养价值

已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有...

发布时间：2012-09-17 15:58

冬日滋补养颜糖水：红薯银耳汤

滋补甜水：红薯清理肠胃,所以瘦身;银耳柔嫩肌肤,所以养颜;红枣补血润色、姜片温暖心房,所以滋补。 原料： 　　红薯，银耳，干红枣，冰糖，姜 　　做法： 　　1，银耳泡发;姜切片、拍松;红薯去皮切厚片，在...

发布时间：2012-09-13 16:29

冬季饮食指南：银耳比黑木耳更滋补

。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！ 　　《本草诗解药注》记...

发布时间：2012-09-12 14:42

香菇木耳银耳具有极好的智能美白功能

有蛋白质、赘肉、碳水化合物、粗纤维、灰分以及铁、钙、磷、胡萝卜素外，还含有ORGNITU维生素B1、B2和C等。银耳同黑木耳一样含有的胶质具有清胃，涤肠的作用。银耳还含有多种氨基酸，ORGNITU维生素和肝糖，具...

发布时间：2012-08-30 10:53

养生:黑白木耳养生食谱大推荐

处，润肺同时又能降压。而今天推荐的木耳养生食谱，既美味又健康。此外，这两者还有哪些功效，又适合哪些人群食用呢?下面就让我们一起来看看吧。 　　白木耳的养生功效 　　中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、...

发布时间：2012-08-30 10:40

养生:伏天暑热木耳滋阴润肺宜多吃

含有多种氨基酸和维生素，并具有润肺 、生津、止咳、降火、润肠等功效。同属木耳科植物的黑木耳，和银耳一样含有胶质，具有清胃，涤肠 的作用。 　　有道有名的药膳菜叫“双耳听琴”，就是银耳和木耳加芹菜一...

发布时间：2012-08-29 11:12

银耳莲子汤防癌抗癌助养生

发布时间：2012-08-23 10:43

双米银耳粥

发布时间：2012-08-23 10:36

吃银耳巧按摩美容达人教你如何“不显老”

时。”80后MICKEY的老公是个娃娃脸，这个想法几乎每时每刻都在她的脑海中敲响，因为她可不想被人误认为是“姐弟恋”。都说女人老得快，特别是在30岁之后，这个现象特别明显。“这确实是真的，尤其是28岁到35...

发布时间：2012-08-23 10:35

秋季银耳功效多润肺止咳补肾养生

和维生素，具有很高的营养价值。此外，还可以润肺止咳、补肾强心、消除疲劳等功效。下面，小编为你推荐5道银耳美食。 一、凉扮双耳原料：秋耳50 克、银耳50 克。 　　调料：橄榄油、鸡精、沙嗲酱。 　　做法...

发布时间：2012-08-23 10:23

番茄银耳露

发布时间：2012-08-23 10:20