香菇是中国人首次驯化栽培的食用菌,在我国食用历史悠久,因为营养丰富、味道鲜美,被称为“菇中之王”。明代皇帝朱元璋就经常食用此蔬,并认为它是“长寿菜”。香菇益气不饥,治风破血和益胃助食,民间则常...
发布时间:2013-04-23 10:15
香菇甘平、为美味珍肴,有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能;薏米助其健脾利湿,清热排脓。二者均为抗癌佳品。 原料:粳米250克、薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。 制法:取...
发布时间:2013-04-18 16:14
适宜人群 一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。 烹饪指导 平菇可以炒、烩、烧;平菇口感好、营养高、不抢味...
发布时间:2013-03-14 09:11
发布时间:2013-01-20 09:26
,今浙江吴兴)所产者最为有名。明人王?登所著《荆溪疏》对竹蕈有极高评价:“竹菇,蕈也。小如钱,赤如丹砂,生以二月,山中所在皆有之,不独竹下,风味极佳,当为伊蒲第一。”“伊蒲”为梵语优婆(Upasa)...
发布时间:2013-01-20 09:26
发布时间:2013-01-20 09:26
成分。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含...
发布时间:2013-01-15 11:47
能家喻户晓,成了炙手可热的保健佳品。 长春市健康教育中心专家指出,食用菌类的确含有多种对人体有保健价值的有效成分,营养含量是一般蔬菜和水果的几倍到几十倍,其保健、抗病、治病的功效将其他食物远...
发布时间:2013-01-14 15:23
猴头菜谱名目增加,不但有传统菜,还有创新菜。例如辽宁菜的猴头扒熊掌、猴头炖飞龙;吉林菜的珍珠猴头;黑龙江菜的鸭腿猴头蘑;北京菜的松树猴头;河南菜的戴帽猴头蘑;以及其他菜系的猴头扒菜心、白扒猴头...
发布时间:2013-01-10 17:30
艺女神形象,将其爱吃的菜品改为“香菇菜心”。对此,营养专家指出,香菇菜心固然健康,不过香菇并非人人吃得。 北京小汤山医院主管营养师迈连明表示,香菇是餐桌上常见的药食两用食品,有补肝肾、健脾胃...
发布时间:2013-01-08 17:09
且多吃煮熟的黑木耳还可以护心,防治心脏病。&bsp;&bsp;&bsp; 常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益,有“食物中的阿司匹林”之美誉。虽然...
发布时间:2013-01-08 13:13
是人们饭桌上经常吃的一种美食品,香菇的营养丰富具有抗菌抗感冒、还有抗癌防癌的功效哦。下面就由养生小编和您说说香菇还有那些具体的营养成分。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上...
发布时间:2013-01-06 11:27
其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰竭等工效。香菇嘌呤(又称香菇素)能降低有害胆固醇,对心血管系统有良好的保护作用,还能有效...
发布时间:2013-01-06 10:48
食欲减退,少气乏力。益气,治风破血。理小便不禁,治贫血,预防佝偻病;香菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。又含...
发布时间:2012-12-24 17:21
国《每日邮报》最新报道,富含微量元素硒和镍的饮食,比如蘑菇炒蛋,有助于预防胰腺癌。 这项最新的研究发表在《肠道》杂志上。研究人员发现,高水平的硒、镍可以降低胰腺癌风险。富含镍的食物包括芦笋...
发布时间:2012-12-21 11:15
要说起它的护心之处,很多人可能有所不知。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益,有“山珍中的阿司匹林”之美誉。虽然黑木耳好处多多,但...
发布时间:2012-12-20 10:31
sp; 木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。木耳属真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。国内有8个品种。木...
发布时间:2012-12-14 16:19