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食材：猪里脊150克、山药半根、干木耳5克、姜1块、小葱1根、鸡蛋清1个、大蒜2瓣步骤：1. 干木耳用清水泡发，山药切片，放入盐水
发布时间：2024-03-13 15:11
原料：山药、冬瓜、虫草花、大鸡腿、盐、姜片、香葱。做法步骤：1. 大鸡腿剁小块，洗净血水。2. 鸡块放清水中，焯一滚儿，捞出洗
发布时间：2024-02-02 11:58
用料：带皮鸡腿 5只口蘑 5-6大朵，切块水果玉米小的2根/大的1根，切块山药 1根，切块姜 4-6片小香葱 2根。1根切段，1根切葱花料
发布时间：2023-11-22 14:17
菜名：山药烧鹿茸菌原料：山药、鹿茸菌、中芹、青红美人椒调料：盐、素蚝油、生抽、香油、生粉水做法：1、鹿茸菌先用温水泡发，
发布时间：2023-10-13 13:33
食材：排骨500克、黑木耳（泡发后）60克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、葱2根、鸡汁调味料、料酒步骤：1. 山药和胡萝卜洗干净去皮
发布时间：2023-02-10 15:56
食材：西葫芦、山药、海鲜菇步骤：1、所有食材洗净，西葫芦和山药切片。2、起油锅加热，放入海鲜菇煸炒。3、放入山药煸炒。4、然
发布时间：2022-12-29 16:31
【鲍汁蚝油山药杏鲍菇】 原料：铁棍山药1根 杏鲍菇1根 红椒半个 鲍汁蚝油汁1勺 葱花 油 盐 适量 步骤： 1. 准备好原
发布时间：2022-11-27 13:53
菜名：【榛蘑炖山药】所需食材：山药，榛蘑，五花肉，葱姜片，粉皮，盐，生抽，老抽，八角，香油，香菜。做法：1. 榛蘑提前泡软
发布时间：2022-11-01 16:03
用料 新鲜羊肚菌 10个（左右） 玉米笋 8个（左右） 荷兰豆 1把 山药 1小根 胡萝卜 1小段 大蒜 2瓣 盐 1小勺 生抽 半汤匙
发布时间：2022-05-27 12:22
食材配料： 铁棍山药、荷兰豆、红黄彩椒、羊肚菌、盐、鸡汁、鸡粉、鲜味汁、香油、淀粉 做法： 1. 铁棍山药去皮后，切成片，放
发布时间：2022-05-20 14:16
食材 莲藕 150克 山药 150克 板栗 50克 竹荪 20克 莲子 20克 姜 两片 盐 适量 做法 1、莲子、竹荪预先用清水浸泡； 2、
发布时间：2020-02-19 08:52
秋天已来到了我们的身边，与渐浓的秋意一同到来的还有秋乏，秋天是养生的季节，此时进行食补，能够使身体机能更快恢复，润燥防
发布时间：2017-10-10 17:22
1.准备所要用的猴头菇适量。 2.取一个深碗，里面加入适量的淘米水，使用淘米水洗涤，可以祛除猴头菇的涩味，提高猴头菇的香味
发布时间：2017-08-25 17:04
