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绣球菌的创意吃法，又酸又辣，根本停不下来

主料：熟猪肚尖300克辅料：绣球菌200克小料：青线椒100克酸金汤酱：酸辣金汤酱40克香浓鸡鲜汁10克味精10克糖2克藤椒油10克步

发布时间：2025-03-26 14:56

菌菇搭配豆腐，永不过时！

用料：鸡腿菇适量香菇适量胡萝卜 1根青红椒各1个豆腐 1块鲜香菇 150克食用油 10g盐少许小葱少许根蚝油 1勺生抽 2勺老抽 0.5

发布时间：2025-03-24 15:33

番茄金针菇焖豆腐，酸酸甜甜！

用料：番茄 1个鸡蛋 2个豆腐 2块金针菇 1小把做法：1. 番茄去皮切块，金针菇切小朵，鸡蛋打散备用；2. 豆腐切小块，蒜末，葱花切

发布时间：2025-03-20 14:45

肉香与菌鲜缠绵在一起，太香了！

食材：鹿茸菇150克五花肉100克老抽1小勺生抽1勺糖1小勺白胡椒粉适量料酒1勺鸡精适量小葱3根红美人椒2个蒜2瓣姜2片盐适量

发布时间：2025-03-18 14:16

别错过这道菌菇素菜，比吃大鱼大肉强！

食材：西葫芦 1个香菇 4朵胡萝卜 1根鸡蛋 2个蚝油 2勺生抽 1勺步骤：1. 西葫芦洗净备用、香菇洗净切块，胡萝卜削皮切片；2. 两个

发布时间：2025-03-12 15:00

这种菌菇被称为“补钾高手”“烟酸大户”，比肉还鲜！

口蘑是市场上常见的菌菇品种，别看它小小一个，不仅口感鲜美赛鸡汤，钾元素、烟酸、蛋白质等营养元素含量更是在蔬菜中名列前

发布时间：2025-03-06 15:06

土豆蘑菇烧鸡翅，上桌秒光盘

食材：鸡翅7-8个土豆3个蘑菇3朵花椒一小撮红椒适量葱适量蒜两瓣姜适量白葡萄酒一大勺生抽一勺老抽一勺白糖一勺做法：1. 鸡

发布时间：2025-03-05 14:56

蟹味菇和鸡肉的完美结合，酱香四溢，美味下饭

原料：鸡肉、西兰花、蟹味菇、葱、海天黄豆酱、植物油、生抽、料酒、淀粉步骤：1. 鸡肉切丝，放入小碗内，加入一勺料酒、一勺生

发布时间：2025-02-27 16:04

杏鲍菇牛肉丁，简单的家常美味

食材：牛肉 200G杏鲍菇 1个鸡蛋 1个辣椒 2个盐适量鸡精少量步骤：1. 牛肉加入盐、鸡蛋、味精，腌制10分钟；2. 锅里放油，倒入

发布时间：2025-02-24 15:29

杏鲍菇和鸡翅根一起烧，太有食欲了！

杏鲍菇烧翅根，鲜嫩入味，超级下饭美食天下杏鲍菇和鸡翅根一起烧，太有食欲了！食材：鸡翅根、杏鲍菇、葱、姜片、生抽、白糖、盐

发布时间：2025-02-21 15:44

黑皮鸡枞菌清脆爽口的做法，好吃不长肉

食材：黑皮鸡枞菌、荷兰豆、蒜头、花生油、蚝油、盐、鸡精做法步骤：1. 黑皮鸡枞菌清洗干净，荷兰豆去掉头尾，摘掉豆筋，清洗干

发布时间：2025-02-19 13:36

菌菇变身低卡早餐，减脂人士一定要试试！

食材：菠菜 1把豆芽 1把黑木耳 1把胡萝卜 1根鸡蛋 2个油少许盐 1/4勺生抽 1勺蚝油 1/2勺五香粉 1/4勺馄饨皮 20张左右做法

发布时间：2025-02-13 16:13

茶树菇永不过时的吃法

食材：五花肉茶树菇青椒调料：姜蒜干辣椒生抽盐鸡精老抽做法：1. 五花肉切片，姜蒜切细，青椒切丝，茶树菇提前用温水

发布时间：2025-02-11 15:19

茄子菌菇平菇煲，热热乎乎超满足

食材：平菇（或任何菇）一盒西红柿 2个土豆 2个茄子 1根虾仁 3只肉片 200g番茄酱适量蚝油/鲍汁/鸡汁适量生抽适量胡椒粉适量

发布时间：2025-02-10 15:15

鸡蛋+菌菇，让美味与营养加倍

1. 健脾消食蛋羹食材：山药、茯苓、莲子、鸡内金各15克，陈皮3克，鸡蛋若干枚，食盐、酱油适量。做法：将山药、茯苓、莲子、鸡内

发布时间：2025-02-08 15:48

舞茸蒸蛋，老少皆宜！

用料：新鲜舞茸、鸡蛋、葱段，调料，水等步骤：1. 食材准备：葱段切成葱花，备用；2. 碗里打两个鸡蛋，加上适量的调料，葱花，加

发布时间：2025-02-06 15:13

杏鲍菇这么做，营养丰富，鲜香可口

原料：杏鲍菇、芦笋、鸡蛋、香葱、稻米油、盐、料酒、蚝油步骤：1. 芦笋、杏鲍菇洗净备用，鸡蛋备好。2. 杏鲍菇切成薄片，芦笋切

发布时间：2025-01-26 11:53

杏鲍菇凉拌，秒变春节开胃菜

食材：杏鲍菇2个、鸡胸肉200克、彩椒30克、鸡汁16克、小磨芝麻香油20克步骤：1. 锅中加水，杏鲍菇和鸡胸肉一起下锅，中火煮20分

发布时间：2025-01-24 15:56

鹿茸菇的家庭版做法，吃过之后念念不忘！

食材：鸡胸肉鹿茸菇尖椒胡萝卜葱头小米椒葱姜花椒生抽盐做法步骤：1. 鹿茸菇洗净后撕成丝，焯水后备用；2. 尖椒洗净切

发布时间：2025-01-23 15:26

这样做的金针菇，真的巨美味！

食材：金针菇蒜头香葱小米椒调料：盐鸡精酱油烧烤粉辣椒面白芝麻步骤：1.碗里加入盐和鸡精，倒入烧烤粉，加入蒜末、白芝麻、辣椒

发布时间：2025-01-20 15:38

没食欲的时候，就把香菇这样烹饪！

食材：香菇 8朵豆腐 1块葱 10克蒜 3瓣生抽/味极鲜 3勺淀粉 3勺冒尖蚝油 1.5勺鸡精 1克盐适量做法：1. 香菇去蒂切片，豆腐切小块

发布时间：2025-01-16 14:47

虾仁粉丝蒸金针菇，百吃不厌

食材：金针菇、粉丝、虾仁、蒜、小米椒、食用油、葱叶、料酒、生抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉、蒸鱼豉油做法步骤：1. 金针菇切去

发布时间：2025-01-15 14:08

菌菇做汤，味美汤浓，开胃爽口

食材：白玉菇100g 番茄1个豆腐1盒胡萝卜丝1/3裙带菜1小把盐1勺胡椒粉1勺鸡汁1勺橄榄油少量做法：1. 食材洗好切好；2. 热锅一

发布时间：2025-01-09 13:50

谁说蘑菇和海鲜不可兼得？安排！

菜名：黑皮鸡枞菌炒鱿鱼食材：黑皮鸡枞菌 150g 鲜鱿鱼 200g西芹 1根生姜 4片食用盐适量生抽适量胡椒粉适量食用油适量做

发布时间：2024-12-27 17:19

口蘑的这种吃法，永不过时！

食材：口蘑适量鸡胸肉粒适量小葱 1根老抽 0.5勺生抽 1勺糖 3克盐 5克淀粉 1勺麻油 1勺料酒 1勺做法：1. 鸡胸肉加入生抽，料酒

发布时间：2024-12-25 15:31

黑皮鸡枞菌的美味做法，吃过就爱上

菜名：鸡丝黑皮鸡枞菌所需食材：黑皮鸡枞菌200g、鸡胸肉200g、蒜头适量、食用盐5g、生抽10ml、玉米淀粉10g、鸡精适量、蚝油10g、

发布时间：2024-12-19 15:36

蘑菇这样做，拌米饭太香了！

菜名：栗蘑土豆炖鸡食材：鸡肉、土豆、青椒、栗蘑、盐、食用油、姜、蒜、料酒、米醋、生抽、红枣、冰糖、大料、桂皮做法步骤：1.

发布时间：2024-12-06 14:08

杏鲍菇有没有吃不腻的做法？

食材：杏鲍菇、鸡脯肉、胡萝卜、线椒、盐、生抽、老抽、鸡精、生粉、料酒、蛋清做法步骤：1. 将杏鲍菇清洗干净；2. 从中间剖开，

发布时间：2024-11-30 10:06

木耳的“大厨级”做法，外酥里嫩，鲜味十足！

食材：豆腐1块胡萝卜半根木耳5朵青椒1个姜丝5g 盐1匙糖3勺生抽2勺鸡精3g 醋3勺水淀粉1勺料酒1勺做法：1. 锅内放水，加

发布时间：2024-11-29 16:09

杏鲍菇这么炒，色香味俱全！

食材：鸡胸肉、红椒、青椒、黄椒、杏鲍菇、胡萝卜、淀粉、蛋清、胡椒粉、花椒粉、生抽、料酒、老抽、蚝油、鸡精步骤：1. 腌制鸡

发布时间：2024-11-28 15:07

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