慢煮,使菌肉软绵鲜香。制成的卤菌子和木耳搭配上鹌鹑蛋,就是一道随时都可享用的精美开胃小菜。 &bsp;&bsp;&bsp; 材料: 干香菇8只,干木耳15克,鹌鹑蛋4只,生抽50毫升,老抽1汤匙,料酒2汤匙,红糖15克,生姜4片,葱1条,八角1粒,小茴香5粒,白胡椒5粒,净化水400毫升 &bsp;&bsp;&bsp; 烹饪方法: 1.将香菇放碗里,加热水泡30分钟,洗净,沥干水。木耳放另一个碗里,加热水泡30分钟,洗净,沥干水。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.将鹌鹑蛋放小锅里,加足量冷水,置中偏小
、辣椒油、芝麻油、盐、鸡精。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、材料、配料备好;&bsp;&bsp;&bsp; 2、金针菇、海蜇丝洗净沥干水份待用;&bsp;&bsp;&bsp; 3、蒜剁茸,辣椒切粒,香菜切小段待用;&bsp;&bsp;&bsp; 4、芝麻炒香备好;&bsp;&bsp;&bsp; 5、锅下水烧开后,放入金针菇、海蜇丝焯水10秒;&bsp;&bsp;&bsp; 6、过冷河沥干水份待用;&bsp;&bsp;&bsp; 7、金针菇、海蜇丝放入碗中,把蒜茸、辣椒粒、香菜段、熟芝麻及调料放入
料酒10克,精盐1.5克,湿玉米粉10克,葱姜末共2.5克,清 汤300克,熟猪油25克,鸡油10克。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.将香菇放入盆中,注入清水,浸泡1小时左右,剪去根部,用清水冲洗数遍把泥沙洗干净。用刀将玉兰片刻成长1寸5 分、宽4分厚1分的麦穗形花刀片共刻4片。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.坐煸锅,注入熟猪油,随即注入150克清汤和精盐、料酒各 少许,放入香菇在微火上煨3分钟左右,待香菇糯软时,倒 入漏勺中,滗净汤汁。 &bsp;&bsp;&bsp; 3.锅中注入1
00g,熟桃仁20g。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 调料:植物油30ml,酱油5ml,糖8ml,水淀粉2ml,素蚝油2ml。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.水面筋一开口,顶刀切厚3mm的片;杭白椒、冲天椒去蒂;鲜树菇去两头切长5-6cm的段(如太粗从中间破开,帽留做它用)。&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 2.底油25ml加入鲜树菇煸至金黄色捞出淋油,锅加入油3ml加素蚝油及水面筋,加酱油2ml翻炒至干捞出即成
糖、姜汁(少许)、香油各适量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.将银耳用温水泡开,摘洗干净。用沸水汆烫再用凉水过凉;&bsp;&bsp;&bsp; 2.胡萝卜和黄瓜均切成菱形片,并入沸水中片刻捞出也用凉水过凉;&bsp;&bsp;&bsp; 3.将胡萝卜、黄瓜同银耳一起倒入小盆中加入以上调料拌匀即可。&bsp;&bsp;&bsp; 做法提点:银耳泡发前后的体积差别很大,在清洗时候要根据个人食量浸泡,以免造成浪费。&bsp;&bsp;&bsp; 银耳的营养价值&bsp;&bsp;&bsp; 银耳含有
p; 调料:盐少许&bsp;&bsp;&bsp; 花蟹处理方法:&bsp;&bsp;&bsp; 1.一边用流动水冲,一边用小刷子将蟹壳、蟹肚、蟹腿等部分刷洗干净;&bsp;&bsp;&bsp; 2.将分辨雌雄的三角部分拉开,用剪刀剪去;&bsp;&bsp;&bsp; 3.双手将蟹壳拉开;&bsp;&bsp;&bsp; 4.剪去白色的鳃以及两侧的沙袋;&bsp;&bsp;&bsp; 5.除去黄色的内脏,再次冲洗一遍;&bsp;&bsp;&bsp; 6.用刀将处理好的蟹斩成大块即可。&bsp;&bsp;&bs
开心夏贝玉皇菌
扇贝金针菇拌黄瓜,夏
凉拌海藻黑白木耳,夏
冬虫夏草海马汤