步骤：1. 首先把金针菇清洗干净，切成碎末，猪肉也给剁成肉末，胡萝卜去皮也切成碎末备用。2. 将食材都放在一起，放入香菜末，葱
【蘑菇鸡蛋早餐饼】食材：蘑菇适量 鸡蛋2个 胡萝卜1个 小葱适量 面粉小半碗 盐半勺 五香粉适量步骤：1、胡萝卜去皮切成小颗粒；
番茄肉酱焖口蘑食材准备：口蘑十几个，西红柿3个，猪肉末适量，葱蒜，生抽，食盐，料酒，白砂糖少许，食用油步骤：第一步：先把
1. 鸡蛋打散煎出，油热放入葱花爆香，放胡萝卜翻炒一分钟。2. 放入泡好的木耳，继续翻炒一分钟，放入少量的水，咕嘟一分钟，再加
【大白菜炒蘑菇】 【主料】：大白菜半个、平菇半斤、胡萝卜1个【调料】：大蒜2瓣、大葱1节、青蒜苗1根、盐少许、生抽2勺、老抽小
食材：金针菇、肥牛、泡椒、葱、姜、蒜、白糖、食盐、酱油、醋、豆瓣酱 做法： 1. 锅里烧热水，下入金针菇焯熟捞出备
配料：北豆腐一块，小葱一把，香菇两朵，咖喱一块。步骤一：食材准备好。香菇洗净切片备用；步骤二：起锅烧油，油温七成的时候把
【食材】：杏鲍菇、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、白芝麻【做法】：1、杏鲍菇洗净撕成条焯水（手撕比较入味），捞起挤干水分备用（越
用料：肉丝 100-200克蒜薹 1小把木耳 1小把淀粉 1小勺料酒 1小勺油盐 适量生抽 适量步骤：1、肉块切丝或买现成的，（还可以用鸡
灰树花俗称舞菇，是食、药兼用蕈菌，其气味、清香四溢，沁人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌；灰树花具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，
一、口蘑口蘑含有十几种微量元素，和丰富的维生D，能很好的预防骨质疏松。推荐菜谱：黑椒口蘑食材：口蘑、芦笋、黑椒1. 将口蘑用
食材：茄子、香菇、小米辣、泡椒、淀粉 松茸调味料、鸡精做法：1. 准备食材：茄子切片，上锅蒸10分钟后，取出放盘中备用；2. 起
【鲍汁蚝油山药杏鲍菇】 原料：铁棍山药1根 杏鲍菇1根 红椒半个 鲍汁蚝油汁1勺 葱花 油 盐 适量 步骤： 1. 准备好原
口蘑这样做，一口鲜汤，混合着黄油的奶香！香迷糊了！做起来超简单。食材：口蘑、黄油适量做法：口蘑去蒂洗净，中间放上一小块黄
菜名：羊肚菌烧排骨原料：羊肚菌、排骨、青红椒、姜蒜、花椒、冰糖、辣椒、玉米油、盐、生抽、蚝油做法：第1步、排骨适量，剁成
【香菇烩土豆】配料：土豆3个 香菇300克 酱汁：生抽2勺 蚝油1勺 香醋2勺 番茄酱2勺 盐半勺 白糖1勺 小葱适量 大蒜2个烹饪步骤：1
开心夏贝玉皇菌
凉拌海藻黑白木耳，夏
冬虫夏草海马汤
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