寒露|吃菌菇好处多多 健康安稳度秋

    今日,我们迎来了寒露节气。寒露是天气转凉变冷的表征,这个节气,气温低,寒意盛,是人体营养物质易于蓄积的大好时机,此时

    发布时间:2023-10-08 14:43

    最适合煲汤的7种菌菇

    煲汤是一种非常健康的饮食方式,而菌菇作为营养丰富的食材,与肉类、蔬菜等搭配煲汤,能增加汤的营养价值和口感。以下是七种

    发布时间:2023-09-25 11:56

    秋季饮食搭配菌菇,降脂降压,简单有效!

    联合国粮农组织提出一荤一素一菇健康准则。我国原卫生部在 2007 年修订的《中国居民膳食指南》中建议,增加菌类食物(食用菌)

    发布时间:2023-09-19 14:50

    健康又美味的蘑菇,如何科学食用?

    1. 蘑菇的营养价值蘑菇是蛋白质、维生素、矿物质等营养素的良好来源。研究表明,蘑菇中的一些多糖、抗氧化物等,在提升免疫力、

    发布时间:2023-08-03 15:38

    研究发现,蘑菇竟有这种功能!

    根据美国得克萨斯大学休斯顿健康科学中心的一项研究,每天摄取蘑菇提取物有助于免疫系统清除人类乳头瘤病毒(HPV)感染。

    发布时间:2023-07-27 11:56

    菌丝体肉类代替产品,您想不想尝尝?

    作为一家将菌丝体(真菌的结构纤维)转变为消费者健康肉类替代品的公司,美国Meati Foods积极推广菌丝体肉类代替产品,备受好评

    发布时间:2023-06-27 10:53

    芒种,开胃的菌菇菜要多吃,一菜一汤,越吃越健康

    一、辣椒菌菇炒鸡蛋食材准备:青椒、红椒、白玉菇、鸡蛋、蒜末。做法:1. 取碗打入三个土鸡蛋,用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,

    发布时间:2023-06-06 11:49

    羊肚菌营养丰富,但这四种人要慎食

    羊肚菌营养丰富,对人体的健康有一定好处,但并不是所有人都可以吃,一般不能吃羊肚菌有这四种人,分别是过敏体质患者、高尿酸血

    发布时间:2023-05-29 14:46

    蟹味菇的健康吃法,主打的就是滑嫩鲜美!

    用料:鸡腿肉 2只蟹味菇 3两酱油 1勺蚝油 1勺糖 适量料酒 1勺胡椒粉 适量淀粉 适量姜丝 若干葱花 若干做法:1. 蟹味菇洗干净,鸡

    发布时间:2023-05-26 11:41

    如何控制冬虫夏草的服用量?

    冬虫夏草的服用量取决于个人的身体状况,健康与亚健康人,每天的服用量一般在0.5-2克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗

    发布时间:2023-05-25 16:56

    研究发现,蘑菇最健康的吃法是...

    食用菌凭其含有的大量膳食纤维、蛋白质、氨基酸、多种维生素和微量矿物质而被公认为素中之荤,又因它们的脂肪和卡路里都很低

    发布时间:2023-05-17 17:11

    菌菇接近原味的吃法,健康又解馋!

    食材:杏鲍菇、口蘑、盐、油、孜然、辣椒粉、生抽、糖做法:1. 杏鲍菇横切小圆柱,两面画格子;口蘑去蒂,表面画格子;2. 将处理

    发布时间:2023-05-16 11:41

    菌菇和莜面绝配!早餐吃它健康又饱腹

    【食材明细】150克莜麦面粉、150克开水,蘑菇、胡萝卜、青菜、香葱适量【做法】1. 碗中准备莜麦面粉。莜麦面粉和开水的比例是1:1

    发布时间:2023-04-21 10:26

    三月春风暖,此时不食菇,更待何时?

    不时不食是中国饮食文化的精髓,多吃时令菜肴更有益于健康。春天万物生长,宜吃的食物有不少,其中菌类则是一种春季不可不吃

    发布时间:2023-03-27 11:44

    吃木耳能清肺吗?答案在这里

    疫情让越来越多的人开始关注肺部健康,有关养肺润肺的方法有很多,其中,吃木耳能清肺的说法流传已久。 专家表示,木耳是一

    发布时间:2023-02-02 13:20

    用蘑菇皮制造电脑芯片基板?科学家说这个可以有!

    近年来,蘑菇菌丝体成为时尚界皮革替代热门选择。如今,科学家又发现了其新的实验应用场景 电脑芯片。 电子废弃物危害健康

    发布时间:2023-01-10 16:29

    灵芝还能这么食用?寒冬时节,推荐免疫力提高食疗方

    冬季是流感及一些慢性病高发和复发的时期,对免疫功能低下者可以采用免疫预防或中西药物疗法进行干预和调节,而对健康人群而

    发布时间:2023-01-04 15:23

    谁说羊肚菌只能煲汤?这样做菌香浓郁 营养健康

    菜名:羊肚菌烧排骨原料:羊肚菌、排骨、青红椒、姜蒜、花椒、冰糖、辣椒、玉米油、盐、生抽、蚝油做法:第1步、排骨适量,剁成

    发布时间:2022-11-25 14:54

    灵芝的功效和子实体大小有关吗?

    随着现代人们健康意识的提升,通过服用灵芝来滋补身体已成为大家的一种健康养生方式,平常大家都特别喜欢挑选较大的灵芝朵来

    发布时间:2022-11-22 14:43

    深秋吃菇季,菌菇这样做,好吃又健康

    一、【香菇炖鸡】食材准备:香菇、鸡肉、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖。步骤:1、鸡肉用清水泡

    发布时间:2022-10-25 15:26

    好吃到爆的鱼香金针菇!低脂健康又营养

    食材:金针菇、木耳、胡萝卜、辣椒、葱姜蒜做法:1、金针菇撕小朵,木耳泡发后,焯水一分钟;胡萝卜,木耳,辣椒切丝备用。2、调

    发布时间:2022-09-16 15:38

    美国研究发现:蘑菇提取物可帮助清除HPV感染

    根据美国得克萨斯大学休斯顿健康科学中心的最新研究,每天摄取蘑菇提取物有助于免疫系统清除人类乳头瘤病毒(HPV)感染。这项

    发布时间:2022-09-09 17:03

    菌菇吃得好,肉也比不了,但这两类菇千万别吃!

    香菇、口蘑、银耳等食用菌含有多种生物活性物质,对维护机体健康有重要的价值,能抗菌抗病毒、降血压、降血脂以及辅助对抗心

    发布时间:2022-08-30 17:17

    以科学的名义,解读“食用菌是否富集重金属”问题

    近年来,伴随消费者对健康饮食重视程度的日渐提高,食用菌的市场需求也日益增长。然而,近期在网络等信息平台不时出现诸如蘑

    发布时间:2022-07-29 11:57

    金针菇这样和鸡肉一蒸,健康不油腻!

    用料:金针菇100克 鸡胸肉1块生抽5克 料酒3克耗油4克 五香粉2克做法:步骤1 鸡胸肉一块, 切成丁,加入料酒、生抽、蚝油、盐及淀

    发布时间:2022-07-15 14:28

    没想到,蘑菇最健康的吃法是...

    蘑菇富含各种维生素和抗氧化剂,有益人体健康。如何烹饪蘑菇才能最大限度保持其营养成分?西班牙科学家给出的答案是:烤着吃

    发布时间:2022-07-15 14:04

    灵芝科普,快来了解一下

    灵芝对健康的作用已是众人皆知,却少有人对于灵芝及其产品有深入地认识。接下来,小编将对常见的灵芝问题进行一一讲解。 1. 关

    发布时间:2022-05-25 17:46

    这些食用菌,护肝有一套!

    食用菌被视为现代文明社会的保健佳品,被列为世界十大健康食品之一。有的食用菌因其具有独特的药理作用,对人体有保健治病功效

    发布时间:2022-05-23 15:53

    多吃食用菌会对人体产生哪些不可忽视的益处?今天一次性说清楚

    21世纪人类主要的健康问题不是饥饿或营养不良,而是由于经济的富有、食物的富裕、生活的安逸及体力活动的减少而产生的多种影响

    发布时间:2022-04-28 13:34

    多糖为什么是“健康糖”?

    近年来,由于糖尿病高发,许多人闻糖色变。不过,生活中有这么一种健康糖,它不是白糖,也不是黄糖,更不是甜味剂,也不能靠舌

    发布时间:2022-04-27 13:34

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