乳腺增生吃食用菌可以“消”

调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

发布时间：2010-06-11 09:20

乳腺增生吃食用菌可以“消”

调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

发布时间：2010-06-11 09:20

冻豆腐金针健康美味的瘦身汤

发布时间：2010-06-10 10:21

吃特色吃健康吃文化

发布时间：2010-06-10 09:37

清新菌香火锅

只听名字就足以让你嘴馋???清新菌香火锅。 &bsp;&bsp;&bsp; 青杠菌、香菇、猴头菇、松茸、牛肝菌……底味清淡的菌汤锅可边吃菌边喝汤，并伴以香辣酱、香菜末碟，也可用小米椒或野山椒等制成鲜椒味碟或酸辣味...

发布时间：2010-06-09 08:28

蘑菇要多吃的五个理由

、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。 &b...

发布时间：2010-06-09 08:16

夏季饮食保健：香菇让女性挺直腰板的健康食品

健康食品。 　　如何挑选干香菇 　　看：外形菇肉厚实，菇面平滑，大小均匀，菇褶紧实细白，菇柄短而粗壮，边缘内卷、肥厚。色泽黄褐或黑褐的为好，好菇面会稍带白霜。 　　闻：具有浓郁的、特有的香菇香气。...

发布时间：2010-05-26 10:58

常吃黑木耳对健康三大好处

发布时间：2010-05-19 15:00

一菌一菇健康人生

发布时间：2010-05-11 11:24

饮食论坛：春夏交替季节如何健康合理饮食

发布时间：2010-05-10 10:27

DIY消暑食谱：银耳莲子百合羹

　调料：冰糖适量。 　　制作方法： 　　1.用热水泡银耳至全发；莲子、百合用温水泡至软；枸杞洗净，用冷水泡约30分钟。 　　2.锅内倒水烧开，放入莲子煮约15分钟后，放百合和银耳，烧开后改中火炖45分钟。 ...

发布时间：2010-05-06 11:51

健康饮食饮食指南：健康女人的饮食宝典

发布时间：2010-02-26 13:54

韩式手法葱烤姬菇

　　姬菇又名小平菇、形态优美，质地脆嫩，味道鲜美，做它在烹调过程中不用加入任何人工合成的鲜味剂。　　韩式的烤和我们平时的烤制的概念是不大一样的，我们平时所用的大多是明火直接烤制，而韩式的做法...

发布时间：2010-02-18 09:26

春节年夜饭菜品推荐：菇菌白菜卷

计是一年当中最能享受美食的时候。不管走到哪里，好吃的是绝对少不了的，可是这样大鱼大肉的吃下去，估计你的肠胃会提出抗议吧！那么怎样才能吃的美味又健康呢？在此，生活家小编为你亲手打造2010年的年夜饭...

发布时间：2010-02-10 09:30

生活家健康饮食：冬季吃香菇好处多多

发布时间：2009-11-20 09:37

健康食菌菇让你百毒不侵

发布时间：2009-10-29 15:03

生活家健康指南：吃金针菇可抗过敏

发布时间：2009-10-23 14:10

秋季饮食保健：如何制作润肺银耳羹

的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐...

发布时间：2009-10-09 10:40

秋季饮食指南：营养与健康哪种蘑菇最营养

发布时间：2009-09-23 09:25

秋来食菌益健康

发布时间：2009-09-04 14:13

秋季饮食保健：五色蔬菜汤排毒养生保健康

发布时间：2009-09-03 11:23

多吃菌类可增人体免疫力

的营养很讲究，吃“四条腿”（猪、牛、羊）的肉不如吃“两条腿”（鸡、鸭、鹅）的，吃“两条腿”的，不如吃“一条腿”（香菇、金针菇等）的。可以说，菌类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富...

发布时间：2009-08-31 10:11

美味风味人情味菌鲜汤鲜味真鲜

才吃过的各种野生菌一直念念不忘。野生菌营养价值高，当然很受注重健康的人士欢迎。其实不论中菜西菜，都有很多用野生菌做的菜式。林海山珍更是推出了多款野生菌菜，带来与众不同的新口味，让记者不禁食指大...

发布时间：2009-08-22 09:00

菌类食品??食物排毒让女人既健康又美丽

毒、清胃涤肠、和血止血等功效。 　　黑木耳 植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。 　　冬菇 可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑...

发布时间：2009-08-19 15:57

常吃食用菌健康好身体

发布时间：2009-08-19 15:57

常食金针菇有助增强免疫力

蛋白，可以预防老年人常患的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高老人的免疫力，甚至能对抗病毒性感染及癌症。所以，非常适合老年人食用。 &bsp;　我国对菌类的研究中也早已证明，金针菇是一种营养丰富又能...

发布时间：2009-08-19 15:57

蘑菇美味佳肴正当旺

”(香菇、金针菇等)的。可以说，菌类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的食品，也是被世界公认的“安全食品”和“保健食品”。2~3月是野生菌肥厚的季节，最适宜将菌类入菜。 　...

发布时间：2009-08-19 15:57

天然瘦身纤体食品-食用菌

的方法都提不起兴致怎么办？专家建议健康减肥从饮食开始，而食用菌是很好的减肥食品。&bsp;&bsp; 重要原因是食用菌不含叶绿素，不具有光合作用，不能制造碳水化合物，是丰富的高蛋白、低脂肪的食品。据测定，...

发布时间：2009-08-19 15:57

多吃食用菌为健康加分

发布时间：2009-08-19 15:57

爱吃蘑菇不可忽视的常识

病的能力。但我们似乎并不太清楚蘑菇到底含有哪些营养成分，我们常抱的态度是“青菜萝卜，各有所爱”，这使我们不能更好地利用它们的价值。因此，我们提倡“蘑菇蘑菇，我们都爱”，这样才能更好地增进健康！ ...

发布时间：2009-08-19 15:57