小菇小清新菌类妙吃法

予神奇力量的菌菇类美食吗？如果要说品尝菌类美食的最佳时节，当下就是。　　古训有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法。夏季是生长的季节，但是夏天的酷暑又常常会引起胃口不佳，若是对肥腻鱼肉淡寡蔬菜太过...

发布时间：2012-08-01 11:16

女人养颜圣品木瓜枸杞银耳汤

没戴成金丝边近视镜，却提早戴上了老花镜。没能变得优雅，而是变得慈祥了。 　　有一次我到一家眼镜店，对服务员说：买一个100度的老花镜。小妹热情的说：是买给你妈戴的吧。 　　可见，保护视力不只是孩子的...

发布时间：2012-07-27 11:01

夏天不妨多喝银耳莲子汤(羹)

银耳莲子做下午茶是很不错。银耳莲子汤是一款非常好的滋补养生保健汤。深受女性朋友和白领朋友喜欢，那么银耳莲子汤到底有哪些功效与作用呢？ 总的来说，银耳莲子汤具有润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用。...

发布时间：2012-07-27 10:59

银耳又称为穷人的燕窝夏日银耳汤消暑又保健

颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。而且这个时候喝银耳汤最有助保健。 　　银耳汤做法：取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，对入70%的清水。先用武...

发布时间：2012-07-27 10:57

清肝解毒猴头菇冬瓜猪肉汤

陈皮1角，生姜1片，细盐少许。 　　制法 　　①猴头菇用清水浸透洗干净，切片，备用。 　　②冬瓜用清水洗干净，保留冬瓜皮，瓤和仁，备用。 　　③拣选活田螺约半斤重左右，用清水浸养24小时，并勤换清水去...

发布时间：2012-07-24 16:16

夏季减肥指南：夏日清爽蘑菇减肥餐超强燃脂促排毒

上随处可见各种各样的蘑菇。蘑菇其实是一种大型真菌，独特的构造让它们不含脂肪，蛋白质含量也很低。但却富含钾钠和氨基酸，还有粗纤维。 　　这些对人体肠道都非常有利的成分，能够有效刺激肠运动，促进机体...

发布时间：2012-07-24 16:14

茶树菇营养价值高　好处多多

爱。尤其是是它美容壮阳的功效，让无论男女都会它青睐有佳。用茶树菇无论是做汤还是炒菜，都是个不错的选择。茶树菇是一种高蛋白、低脂肪，营养丰富的食用菌，食之味美、柄脆，香气浓郁、清脆爽口、堪称美味...

发布时间：2012-07-23 15:10

天气太热很多人吃不下饭中医推荐多喝党参茯苓白术鲫鱼汤

发布时间：2012-07-15 10:02

产后瘦身黄耆茯苓鸡汤

、红枣。 　　调味料： 盐、料酒。 　　作法： 鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干。黄耆、茯苓、红枣清水冲净。将上述加6碗水熬汤，大火开后转小火煮约25分钟，加料酒及盐调味，起锅前加入??丝(零热量、有饱涨...

发布时间：2012-07-15 10:01

虫草百合鸭肉汤

，先将鸭肉炖30分钟，后加入虫草、百合再煮15分钟，饮汤并食虫草和鸭肉。

发布时间：2012-07-15 09:47

草菇丝瓜汤

发布时间：2012-07-15 09:24

清燥热解诸毒　白玉菇豆芽汤

发布时间：2012-07-14 17:19

春季减肥妙招：最佳搭配金针菇瘦身汤

非常高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。在日本，金针菇成为儿童保健和智力开发的必需食品。 　　金针菇不但能防病，还利于美容、减肥。金针菇同蘑菇、香菇、平菇等食用菌类一样，是一种...

发布时间：2012-07-12 11:23

养生汤品：五指毛桃土茯苓煲猪脊骨

发布时间：2012-07-11 14:50

一周蔬菜减肥食谱让你健康瘦

蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。 &bsp;&bsp;&bsp...

发布时间：2012-07-11 14:48