材料原料：豆腐200g，草菇100克，青椒少许，小红辣椒少许， 配料：蚝油15ml，盐2g，姜片3片，清水少许做法1豆腐切片；青椒、小红
发布时间：2013-05-18 14:47
【配料】A.百页豆腐1块、红萝卜3片、猴头菇3朵、姜3片、水1/2杯、B.蛋1/2、咖哩粉1/2小匙、油1小匙、盐1/2小匙、糖1/2小匙、C.玉
发布时间：2013-05-15 14:44
菌菇豆腐辛辣烩饭 材料：冬菇6朵、灰树花100克、豆腐适量、生姜1片、花椒粉半茶匙、酱油1勺半、料酒1勺半、米饭200克、葱花适量
发布时间：2013-05-11 15:12
禽流感的警报还没有解除，鸡鸭鹅等禽类依旧是很多市民饮食的禁区。这对于爱吃鸡的人来说，的确不好熬。趁着周末，给大家介绍两...
发布时间：2013-04-25 10:56
材料：香菇 咸蛋 嫩豆腐做法： 1:香菇泡发(也可使用新鲜香菇),用淡盐水浸泡片刻,反复抓捏搓洗去杂质,清水冲洗干净, 入沸水锅焯烫
发布时间：2013-04-18 16:32
香菇甘平、为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能;薏米助其健脾利湿，清热排脓。二者均为抗癌佳品。
原料：粳米250克、薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。
制法：取...
发布时间：2013-04-18 16:14
猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用。它含多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化、安眠、平喘，修复平滑肌，胃肠不好和哮喘患者适合多吃。猴头菇先要上火蒸，然后烹煮，最好是做得像豆腐一样软烂，营养...
发布时间：2013-04-16 08:43
材料：鲜香菇150克.油豆腐150克.火腿肠1根.姜.蒜蓉.蚝油适量.生抽.糖.料酒少许.水淀粉.香葱适量做法： 1、香菇洗净焯水沥干.油豆
发布时间：2013-04-10 14:34
材料：豆腐、碗豆荚、黑木耳、金针、姜丝、葱 、花生油、蚝油、太白粉。作法：1、豆腐切长条，以热水川烫2、金针用水泡开后，再
发布时间：2013-04-02 15:12
材料： 海带四分之一条 黑木耳3大朵 红枣5粒 小芹菜2支 豆腐一块做法： 1 先把还海带和木耳洗干净，再用温水浸泡至膨膨软软，切
发布时间：2013-04-02 14:41
材料：豆腐（300克） 蘑菇（150克） 葱、姜、盐、糖、蚝油、香油、生抽、水淀粉做饭：1. 准备好所有的食材。 2. 豆腐切片用淡
发布时间：2013-03-30 08:52
材料：金针菇200g，白菜50g，豆腐4小块，油、盐、葱花各适量 做法：把白菜、金针菇和豆腐洗净，在锅内加4～5碗水，放入食材后用
发布时间：2013-03-29 15:54
材料：花菜半颗 平菇 豆腐干 肉片做法： 1.肉（稍带肥）切片，上浆后，起油锅爆好，备用。 2.豆腐干切片。 3.平菇用盐水浸泡20分
发布时间：2013-03-27 15:17
材料：豆腐 番茄 白灵菇做法： 1.白灵菇洗净撕条，热锅热油煸炒白灵菇，盛出备用。 2.番茄去皮切块，热锅热油煸炒番茄。 3.倒入
发布时间：2013-03-19 10:52
材料：平菇 北豆腐 调料：辣豆瓣酱 生抽 植物油 姜末 水淀粉。 做法： 1.北豆腐切片，擦干表面水分，平菇洗净后撕小块。
发布时间：2013-02-27 11:58
平菇香肠烧豆腐
发布时间：2013-01-29 10:38
只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 制作： (1).香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。 (2).猪前蹄...
发布时间：2013-01-20 09:26
豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治净。
豆腐下6成热油中，煎至两面金黄，加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤，用小火烧入味后勾...
发布时间：2013-01-20 09:26
作用。它含多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化、安眠、平喘，修复平滑肌，胃肠不好和哮喘患者适合多吃。猴头菇先要上火蒸，然后烹煮，最好是做得像豆腐一样软烂，营养成分才能完全析出。若和鸡肉等一起煲汤...
发布时间：2012-12-24 11:07
p; 生姜 8g
蘑菇 30g&bsp; &bsp;&bsp;蟹味菇 30g&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;蒜瓣2个&bsp;&bsp; 八角 2个
辅料：
麻油 8ml&bsp;&bsp;&bsp...
发布时间：2012-12-21 14:25
火炒放少许盐，装盘。2.锅放油将脆豆腐炒一会，下盐，加膏汤将脆豆腐炖入味5成后再下菌子中火一起炖，加点白糖，生抽，鸡精，白胡...
发布时间：2012-12-14 13:07
、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵，但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。作用部位：喉部
...
发布时间：2012-12-03 13:28
）。 3：葱花2大匙，姜末1茶匙，绍酒1.5茶匙，万字牌生抽酱油1大匙，白胡椒粉1/6茶匙，盐1/3茶匙，香油1大匙，生粉1大匙，糖1/4茶...
发布时间：2012-11-30 14:43
茶匙，鸡粉1/4茶匙，胡椒粉少许，盐1/2茶匙，细砂糖1/4茶匙，鸡粉1/4茶匙，太白粉1茶匙，胡椒粉少许，绍兴酒1/4茶匙，蛋清1/2个
做...
发布时间：2012-11-23 14:33
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