番茄菌菇牛肉豆腐锅,简单方便又好吃!

    准备食材:牛肉约120克,香菇、蟹味菇、金针菇等菌菇,番茄1个,豆腐1块,葱姜蒜适量调料:盐、白糖、酱油、玉米淀粉、蚝油、陈

    发布时间:2024-07-01 15:46

    菌菇做焖菜,低脂纯素,好吃又营养!

    食材:新鲜金耳150克(或干金耳15克)铁棍山药150克、白玉菇70克干香菇1朵、冻豆腐100克调料:植物油15克、香叶1片、姜片5克开水

    发布时间:2024-06-12 15:02

    菌菇这么烧零难度,汤汁鲜美,让人回味无穷!

    菜名:香菇炖豆腐食材准备:豆腐、香菇、猪肉烹饪步骤:1.将豆腐切成块,香菇洗净并切片,猪肉切片;2. 热锅凉油,将猪肉片下锅

    发布时间:2024-06-04 15:16

    金耳做焖菜,低脂好吃又营养

    食材:新鲜金耳150克(或干金耳15克)铁棍山药150克、白玉菇70克干香菇1朵、冻豆腐100克调料:植物油15克、香叶1片、姜片5克、盐

    发布时间:2024-05-30 15:08

    用这道菌菇减脂汤代替晚餐,夏天不再难“瘦”

    食材:番茄、金针菇、豆腐、鸡蛋做法:1. 番茄、豆腐切小块,金针菇洗净撕小朵。2. 锅中放入适量油,油热后倒入番茄炒出汁,再加

    发布时间:2024-05-27 15:21

    平菇还能这么烧?

    食材:山楂10g平菇100g豆腐100g制作方法:1. 将平菇洗净,控去水,切成片;豆腐切成块,入沸水锅中略焯捞出,控去水;2. 炒锅置

    发布时间:2024-05-24 15:19

    杏鲍菇怎么做,让你食欲大增!

    菜名:杏鲍菇烧豆腐食材:杏鲍菇、豆腐、盐、糖、生抽、蚝油、料酒、姜、干红辣椒、葱、蒜。做法步骤:1. 杏鲍菇洗净,切滚刀块

    发布时间:2024-05-14 13:55

    肉末菌菇豆腐汤,老少皆宜

    食材:猪肉糜、豆腐、蘑菇、香菇适量步骤:1. 豆腐划成小块,蘑菇和香菇切末备用;2. 锅内放少许油,再依次放入猪肉糜和菌菇末煸

    发布时间:2024-04-22 14:43

    大人小孩都爱喝的蘑菇汤,简单又美味!

    食材:蟹味菇、白玉菇、金针菇、鸡蛋,虾仁,豆腐配料:葱、姜、盐、鸡精、食用油、香菜制作过程:1. 将蘑菇择好,清洗干净,切

    发布时间:2024-04-10 14:25

    木耳这么炒毫无难度,但味道真的一级棒!

    准备食材:木耳适量,老豆腐1小块,葱蒜,小米辣,青红辣椒配料准备:食用油,盐,淀粉,老抽,豆瓣酱,生抽,白糖提鲜,十三香

    发布时间:2024-04-09 15:00

    蘑菇和豆腐绝配!喜欢酸甜口的必试

    【主要食材】:豆腐、海鲜菇、西红柿【配料】:姜、生抽、素蚝油、十三香、盐、白糖、香油、蘑菇粉(或鸡精)、水淀粉做法:1、

    发布时间:2024-03-29 10:13

    菌菇的别样吃法,超鲜美!

    原料:鹰嘴豆、鲍鱼菇、杏鲍菇、火麻仁、豆腐干、葱花、姜片、青蒜、小米辣、黄瓜片、料酒、浓汤宝做法步骤:1. 准备好各种食材

    发布时间:2024-03-05 15:34

    木耳金针菇炖豆腐,比肉还香!

    原料:嫩豆腐、黑木耳、金针菇、盐、酱油、蚝油、姜丝、葱花、鸡精。做法步骤:1. 锅内多放点油,油热后撒少许盐,下豆腐煎至两

    发布时间:2024-02-29 14:09

    香菇鲫鱼豆腐汤,低脂高蛋白

    【菜名】:香菇鲫鱼豆腐汤【所需食材】:鲫鱼1条,豆腐300克,香菇8朵,蒜3瓣,葱1段,盐4克,香菜1根,食用油2勺,花椒20粒,八

    发布时间:2024-02-20 13:11

    金针菇的家常做法,谁吃谁“迷糊”

    用料:金针菇 1把北豆腐 400克小葱 1根香菜 1根大蒜 2瓣番茄 1个生抽 2勺蚝油 1勺豆瓣酱 1勺四季宝柔滑花生酱 2勺花椒 10粒做法

    发布时间:2024-01-30 14:52

    这道菌菇菜,老人吃再合适不过了!

    用料:鸡腿菇 适量香菇 适量胡萝卜 1根青红椒 各1个豆腐 1块鲜香菇 150克食用油 10g盐 少许小葱 少许根蚝油 1勺生抽 2勺老抽 0.5

    发布时间:2024-01-27 10:01

    羊肚菌这样做,不信你不馋!

    用料:嫩豆腐一块、羊肚菌一小把、香葱适量做法:1. 香葱洗净,葱白切段,葱绿切成末。2. 羊肚菌洗净用温水泡发,泡过的水去除沉

    发布时间:2024-01-09 14:31

    寒冬的夜晚,一锅香菇豆腐煲最抚人心

    用料:豆腐 香菇 蒜苗 葱、蒜 盐、味精、糖、生抽、蚝油 淀粉 做法:1. 豆腐切成一厘米厚的片,用油煎到两面金黄,捞出备用。2.

    发布时间:2023-12-29 09:31

    香菇虾仁炒豆腐,孩子吃一口就爱上!

    原料:豆腐、香菇、大虾、葱花、酱油、油做法步骤:1. 香菇洗净去蒂,大虾去皮去头,豆腐切小块。2. 锅热放油烧热,加入葱花爆香

    发布时间:2023-12-11 14:57

    蘑菇和什么一起吃更养生?

    1. 蘑菇加豆腐:豆腐可以补钙,含有大豆异黄酮,和蘑菇一同食用可以补钙、降血脂、补充植物雌激素。 2. 蘑菇加洋葱:洋葱含

    发布时间:2023-12-05 16:15

    有香菇,有豆腐,还有海鲜?

    主料:鱿鱼1条豆腐250g辅料:油适量盐适量酱油适量料酒 适量香醋适量白糖适量豆瓣酱适量葱适量香菇适量蒜适量姜适量步骤:1.鱿鱼

    发布时间:2023-11-29 14:15

    谁再说素食不香,就给他做这道菌菇菜!

    食材:香菇 8朵豆腐 1块葱 10克蒜 3瓣生抽/味极鲜 3勺淀粉 3勺冒尖蚝油 1.5勺鸡精 1克盐 适量做法:1. 香菇去蒂切片,豆腐切小块

    发布时间:2023-11-10 16:27

    金针菇这么做,下酒又下饭

    主要食材:金针菇、干豆腐、葱、姜、豆瓣酱、食用盐、白糖、食用油步骤:1. 先将金针菇根部切掉,放入淡盐水中清洗干净,然后放

    发布时间:2023-11-03 14:00

    牛肉海鲜菇炖豆腐,晚上来一锅,太暖心了!

    菜名:牛肉海鲜菇炖豆腐主料:牛肉1小蝶、韧豆腐1块、海鲜菇1小把配料:姜末1小勺、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、淀粉1勺、油盐适

    发布时间:2023-10-31 15:32

    天冷了,菌菇这样吃,又软又绵又热乎

    菜名:肉末蘑菇烩豆腐羹主料:嫩豆腐一盒350克,蘑菇约150克,肉末50克辅料:油30克,小葱1根,盐适量,生抽15毫克,淀粉4小勺步

    发布时间:2023-09-25 15:13

    菌菇这么烧,专治孩子不吃饭!

    菌菇这么烧,哪个孩子会不爱吃?原料:蛋豆腐/日本豆腐、鲜冬菇、培根、葱花、蚝油、生抽、味淋、胡椒粉、盐做法步骤:1. 蛋豆腐

    发布时间:2023-07-11 15:31

    金针菇的这种吃法是谁发明的?太绝了

    用料:番茄 1个鸡蛋 2个豆腐 2块金针菇 1小把做法:1. 番茄去皮切块,金针菇切小朵,鸡蛋打散,豆腐切小块;2. 调个料汁备用:1

    发布时间:2023-06-20 13:31

    豆腐和菌菇这样一烧,“厨渣”也能原地封神!

    食材:菌菇、老豆腐、姜、豆瓣酱 、水淀粉、油 、香油。步骤:1. 豆腐切成小块,姜切丁;2. 锅中放油,放入姜粒炒出香味,然后下

    发布时间:2023-05-24 11:37

    菌菇素食做法,美味又爽口!

    一、菇椒拌腐丝材料:干豆腐200克,水发香菇100克,红甜椒、青椒各25克,姜丝10克,香油2大匙,精盐2小匙,白糖1小匙,味精、白

    发布时间:2023-05-08 13:51

    香菇配豆腐,美味又减脂!

    用料:香菇 8朵豆腐1块葱 10克蒜 3瓣生抽/味极鲜 3勺淀粉3勺冒尖蚝油 1.5勺鸡精 1克盐 适量做法:1. 香菇去蒂切片,豆腐切小块。

    发布时间:2023-04-18 13:50

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