砂锅白菜豆腐菌菇煲，麻辣鲜香，好吃有营养

    用料 娃娃菜 4瓣 豆腐 1小块 粉丝 1小把 平菇 几朵 黑木耳 几朵 金针菇 少许 香菜 1根 火锅底料 1小块 生抽 1勺 蚝

    发布时间：2021-11-24 08:42

    辣白菜豆腐木耳煲

    【材料】五花肉 200克，辣白菜200克，豆腐2块，黑木耳 30克，西葫芦 1根，蒜 2瓣，姜 10克，韩式辣酱 1大勺，砂糖1小勺，料酒

    发布时间：2021-11-15 08:47

    蘑菇烧豆腐，简单营养的家常美味

    食材：豆腐、口蘑、葱姜、盐、糖、蚝油、生抽、水淀粉、香油 做法： 1、豆腐切片用淡盐水浸泡10分钟；口蘑洗净切片备用； 2

    发布时间：2021-10-22 09:08

    鲜菇汁烩蛋豆腐，美味又下饭

    原料：蛋豆腐/日本豆腐、鲜冬菇、培根、葱花、耗油、生抽、味淋、胡椒粉、盐。 做法步骤： 第1步、蛋豆腐从中间切断，再慢慢

    发布时间：2021-10-11 16:14

    番茄菌菇豆腐汤，清爽开胃

    原料： 番茄1个、嫩豆腐1块、香菇3朵、白玉菇适量、蟹味菇适量、鸡蛋1个、葱头、葱花适量、盐适量 做法： 1、菌菇洗干净，

    发布时间：2021-06-26 15:08

    菌菇海鲜豆腐汤，鲜到没朋友！

    用料： 味极鲜酱油适量，虾10只，嫩豆腐一块，白玉菇、蟹味菇少许，姜1小块，小葱3根，盐、鸡精少许、白胡椒粉一小撮、料酒1/

    发布时间：2021-06-16 16:59

    这道零难度的蚝油香菇烧豆腐，好吃到“哭”！

    食材：炸豆腐适量 香菇适量 蚝油适量 酱油适量 胡椒粉少许 1. 炸豆腐清洗一遍，沥干水分。 2. 干香菇提前用热水泡软，洗净，

    发布时间：2021-03-11 16:38

    三八妇女节，学做这两道菜送给你最爱的“她”，营养美味又减脂！

    菜品一：菌菇鲜虾蛋豆腐汤 食材：内脂豆腐100克、海鲜菇50克、虾仁10只、蟹味菇50克、鸡蛋1颗。 做法： 1.锅底放入少许油，

    发布时间：2021-03-08 14:52

    木耳焦溜豆腐，营养又美味！

    【所需食材】 老豆腐130克，青椒一个，干木耳一把，适量盐。 【步骤】 1.先把豆腐切成方形，再改成三角形，切的时候小心不

    发布时间：2021-01-07 16:30

    咖喱菌菇豆腐羹，最美的味觉享受！

    食材：北豆腐一块，小葱一把，香菇两朵，咖喱一块。 步骤一：豆腐切块备用（豆腐选择的是比较硬一些的北豆腐，这样的豆腐吃起

    发布时间：2020-11-16 14:59

    白玉菇烧豆腐，简简单单就是福！

    原料：老豆腐、白玉菇、葱、干辣椒、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精。 做法步骤： 第1步、豆腐煎至两面金黄盛出

    发布时间：2020-10-30 09:35

    菌菇酸辣汤，开胃“神器”！

    用料 西红柿 1个 嫩豆腐 1盒 香菇 5朵 肉丝（火腿或猪肝） 100g 木耳 8朵 金针菇 少许 鸡蛋 2个 香菜（小葱） 2根 水

    发布时间：2020-10-28 09:47

    鲜菇豆腐煲，暖到心窝

    用料 五花肉 200克 豆腐 2块 鸡蛋 3个 鲜香菇 3朵 娃娃菜 1小颗 木耳 15朵 蒜苗 1根 小米辣 3个 开水 半锅 生抽 2勺

    发布时间：2020-10-12 14:38

    蟹味菇金汤鲜虾豆腐羹

    用料： 嫩豆腐一小块 鲜虾或虾仁 一小碗 蟹味菇或白玉菇 一小把 熟咸蛋黄 三个左右 淀粉 半小碗 料酒 一小勺 白胡椒粉

    发布时间：2020-09-04 13:55

    《红楼梦》里为何多次写香菇？

    读《红楼梦》，你会发现，在曹雪芹笔下的美食描写中，少不了香菇的身影。茄鲞里有它，豆腐皮包子里有它，火腿炖肘子里还有它，

    发布时间：2020-08-18 16:03

    鲜虾木耳娃娃菜粉丝煲，营养丰富，味道鲜美

    原料：北极虾、娃娃菜、粉丝、黑木耳、冻豆腐、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油、胡椒粉、蒜。 做法步骤： 第1步、冻豆腐切成小块

    发布时间：2020-07-10 15:31

    羊肚菌烧豆腐，吃了会上瘾哦~

    用料： 嫩豆腐一块；羊肚菌一小把；香葱若干。 做法： 1、香葱洗净，葱白切段，葱绿切成末。 2、羊肚菌洗净，用温水泡发，

    发布时间：2020-06-23 09:53

    杏鲍菇红烩豆腐，味道真不输大鱼大肉

    作为我们日常饮食中最为常见的食材，菌菇一定是出镜率最高的食材之一。菌菇的做法十分多样，是一种百搭的食材，今天我们给大家

    发布时间：2020-05-21 09:13

    冬菇烧豆腐，假期记得吃点素的！

    冬菇烧豆腐原料：北豆腐、冬菇、红萝卜、酱油、盐；方法：1.冬菇用水清洗一下，泡水，豆腐切块，红萝卜切片；豆腐煎到两面金黄；

    发布时间：2020-05-04 20:16

    茶树菇烧豆腐，2碗米饭不够吃！

    材料： 豆腐500g，茶树菇干40g，姜1小块，青椒半个，红椒半个，生抽、白砂糖适量，辣豆瓣酱1大勺 步骤： 1、茶树菇干用清水

    发布时间：2020-04-18 09:00

    青椒豆腐炒双菇，低脂又益智！

    今天推荐一道益智菜，就是炒双菇，里面有金针菇和草菇，大家一般只知道金针菇吃起来很美味，却不太了解金针菇是所有菇类里面氨

    发布时间：2020-04-01 09:17

    鲍鱼菇烧豆腐，营养美味

    鲍鱼菇能降低血压，胆固醇，提高免疫力。豆腐清热润燥、清洁肠胃，有增加营养，帮助消化的作用。 原料：干鲍鱼菇、豆腐、鸡胸

    发布时间：2020-02-24 08:50

    豆腐蘑菇煲，鲜香滑嫩！

    豆腐和蘑菇是我们日常生活中非常常见的食材，但是很少有人将豆腐和蘑菇一块做成一道美食。今天小编跟大家分享美食的主要材料就

    发布时间：2020-02-18 08:45

    番茄菌菇豆腐汤，酸爽开胃

    在寒冷的冬天，所有的嘘寒问暖都抵不过一碗热汤的关怀。虽然不能随身携带，但是能够暖心暖胃。下班回家，一碗热汤下肚，一天所

    发布时间：2020-01-09 09:30

    黑木耳老豆腐烧娃娃菜

    原料：老豆腐、黑木耳、娃娃菜、酱油、盐、白糖、味精。 做法步骤： 第1步、食材：老豆腐、黑木耳（已泡发清洗）、娃娃菜（

    发布时间：2019-11-22 08:46

    蔬菜菌菇豆腐汤

    民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美

    发布时间：2019-09-16 08:55

    适合老人孩子的豆腐香菇炒饭 软软糯糯哒

    天热不太愿意懒得做饭的时候，如果正好家里还有隔夜的剩饭，那做个炒饭，真是再好不过了。炒饭不仅做起来方便，而且吃起来也很

    发布时间：2019-08-02 08:56

    家常木耳彩椒豆腐，营养又健康

    分享一道超级好吃的家常豆腐，咬一口满嘴留香，成本只要几块钱。 用料 老豆腐 半块 青红椒 各一个 木耳 适量 蒜 4颗 姜

    发布时间：2019-07-09 08:58

    茄汁什锦蘑菇热汤面

    原料：金针菇、海鲜菇、香菇、西红柿（番茄）2个、大蒜、娃娃菜、食用油、盐、豆腐丸子、细挂面、清水； 步骤： 1、准备好各

    发布时间：2019-05-31 09:26

    竹荪豆腐羹，好喝又简单，你值得拥有！

    步骤1 准备食材，肉末提前加入盐，淀粉，姜末和料酒，顺时针搅拌均匀至上劲，腌制一会儿； 步骤2 竹荪泡发，中途多次换水；

    发布时间：2019-01-26 10:54

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