“胃肠保护伞”:猴头菇

    猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用。它含多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化、安眠、平喘,修复平滑肌,胃肠不好和哮喘患者适合多吃。猴头菇先要上火蒸,然后烹煮,最好是做得像豆腐一样软烂,营养...

    发布时间:2013-04-16 08:43

    香菇焖油豆腐

    材料:鲜香菇150克.油豆腐150克.火腿肠1根.姜.蒜蓉.蚝油适量.生抽.糖.料酒少许.水淀粉.香葱适量做法: 1、香菇洗净焯水沥干.油豆

    发布时间:2013-04-10 14:34

    健康豆腐

    材料:豆腐、碗豆荚、黑木耳、金针、姜丝、葱 、花生油、蚝油、太白粉。作法:1、豆腐切长条,以热水川烫2、金针用水泡开后,再

    发布时间:2013-04-02 15:12

    海带木耳塑身减肥汤

    材料: 海带四分之一条 黑木耳3大朵 红枣5粒 小芹菜2支 豆腐一块做法: 1 先把还海带和木耳洗干净,再用温水浸泡至膨膨软软,切

    发布时间:2013-04-02 14:41

    蘑菇烧豆腐

    材料:豆腐(300克) 蘑菇(150克) 葱、姜、盐、糖、蚝油、香油、生抽、水淀粉做饭:1. 准备好所有的食材。 2. 豆腐切片用淡

    发布时间:2013-03-30 08:52

    金针菇白菜豆腐

    材料:金针菇200g,白菜50g,豆腐4小块,油、盐、葱花各适量 做法:把白菜、金针菇和豆腐洗净,在锅内加4~5碗水,放入食材后用

    发布时间:2013-03-29 15:54

    平菇炒花菜

    材料:花菜半颗 平菇 豆腐干 肉片做法: 1.肉(稍带肥)切片,上浆后,起油锅爆好,备用。 2.豆腐干切片。 3.平菇用盐水浸泡20分

    发布时间:2013-03-27 15:17

    白灵菇烧番茄豆腐

    材料:豆腐 番茄 白灵菇做法: 1.白灵菇洗净撕条,热锅热油煸炒白灵菇,盛出备用。 2.番茄去皮切块,热锅热油煸炒番茄。 3.倒入

    发布时间:2013-03-19 10:52

    平菇豆腐

    材料:平菇 北豆腐 调料:辣豆瓣酱 生抽 植物油 姜末 水淀粉。 做法:    1.北豆腐切片,擦干表面水分,平菇洗净后撕小块。  

    发布时间:2013-02-27 11:58

    平菇香肠烧豆腐

    平菇香肠烧豆腐

    发布时间:2013-01-29 10:38

    猪蹄瓜菇汤

    只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 制作: (1).香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 (2).猪前蹄...

    发布时间:2013-01-20 09:26

    减肥最棒的冬菇豆腐

      豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。   豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾...

    发布时间:2013-01-20 09:26

    香菇酱炒豆腐木耳

    发布时间:2013-01-07 11:40

    多食猴头菇有效抗衰老

    作用。它含多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化、安眠、平喘,修复平滑肌,胃肠不好和哮喘患者适合多吃。猴头菇先要上火蒸,然后烹煮,最好是做得像豆腐一样软烂,营养成分才能完全析出。若和鸡肉等一起煲汤...

    发布时间:2012-12-24 11:07

    腌北豆腐蘑菇沙拉

    p; 生姜 8g 蘑菇 30g&bsp; &bsp;&bsp;蟹味菇 30g&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;蒜瓣2个&bsp;&bsp; 八角 2个 辅料: 麻油 8ml&bsp;&bsp;&bsp...

    发布时间:2012-12-21 14:25

    脆皮豆腐炖菌子

    火炒放少许盐,装盘。2.锅放油将脆豆腐炒一会,下盐,加膏汤将脆豆腐炖入味5成后再下菌子中火一起炖,加点白糖,生抽,鸡精,白胡...

    发布时间:2012-12-14 13:07

    海参木耳小豆腐

    发布时间:2012-12-04 13:14

    食疗养生:银耳润喉梨子润肺白色食物滋阴润肺

    、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳,以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵,但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。作用部位:喉部 ...

    发布时间:2012-12-03 13:28

    香菇盏

    )。 3:葱花2大匙,姜末1茶匙,绍酒1.5茶匙,万字牌生抽酱油1大匙,白胡椒粉1/6茶匙,盐1/3茶匙,香油1大匙,生粉1大匙,糖1/4茶...

    发布时间:2012-11-30 14:43

    香菇肉片烧豆腐

    发布时间:2012-11-29 13:41

    香菇油菜烧豆腐

    发布时间:2012-11-28 13:56

    鲜鱼鲍菇锅

    茶匙,鸡粉1/4茶匙,胡椒粉少许,盐1/2茶匙,细砂糖1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,太白粉1茶匙,胡椒粉少许,绍兴酒1/4茶匙,蛋清1/2个 做...

    发布时间:2012-11-23 14:33

    酸甜杏鲍菇炒豆腐

    发布时间:2012-11-22 14:35

    蒸酿香菇豆腐

    发布时间:2012-11-16 14:34

    木耳豆腐

    发布时间:2012-11-05 13:40

    木耳豆腐汤、香菇豆腐两款健康热控减肥食谱

    热控减肥食材。以豆腐为主要原料的热控减肥食谱木耳豆腐汤、香菇豆腐,制作简单,味道鲜美,非常适合红花瘦身。 &bsp; 热控减肥食谱一:木耳豆腐汤 &bsp;   材料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗 ...

    发布时间:2012-10-30 10:53

    幼儿吃金针菇豆腐煮鲫鱼的好处

    发布时间:2012-10-25 11:31

    黑木耳豆腐汤可清毒防血栓

    发布时间:2012-10-19 14:17

    金针菇豆腐鲫鱼

    花10克,盐、鸡汤、胡椒粉、米酒、花生油各适量。 制作方法:先将金针菇洗净、豆腐切小块备用,再将鲫鱼宰好,去内脏,洗净并以干...

    发布时间:2012-10-12 17:09

    金针菇豆腐肉片汤

    椒粉,葱花儿。   做法:   1、瘦肉切片,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟;   2、金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗...

    发布时间:2012-09-27 14:12

    « 1 2 5 6  7  8 9  …  13 14  »   共416条/14页 

    今日搜索排行

    本周搜索排行

    本月搜索排行