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主料：干虫草花30克、金针菇1把、黄瓜1根调料：葱油10克（自选）、香油5克、盐2克、白糖2克、味精或鸡粉2克（自选）制作过程：1.
发布时间：2024-05-17 11:55
用料：芦笋 300克白蘑菇 100克胡萝卜 半根葱 1根蚝油 1勺食用油 1勺做法步骤：1、芦笋处理好，白蘑菇洗净之后切片；2、锅内放油
发布时间：2024-05-16 14:24
如今天气变化大，早晚凉中午热，稍不注意脾胃就容易出问题，出现食欲不振等症。此时，建议多吃一些滋养脾胃、益气护肝的食物
发布时间：2024-05-16 10:59
烹饪步骤：1. 鸡腿去骨洗净后加盐、料酒、淀粉腌制10分钟；2. 香菇切片、青红椒切片；3. 起锅烧油，油热后加入鸡腿肉翻炒变色后
发布时间：2024-05-15 16:34
食材：老鸭1只（约1200克）、羊肚菌100克、麦冬30克、熟芦笋节、姜片、葱节、花椒、盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、鸡油各适量制
发布时间：2024-05-10 13:46
食材：灰树菇、黑木耳、干秀珍菇、香菇适量，姜1片、白粥1人份量，盐、味全高鲜适量步骤：1. 干货菇类提前用清水泡发，大约需要1
发布时间：2024-05-08 14:11
《响油菌菇》主料：香菇，白玉菇小料：葱花，姜末，蒜蓉调料：黄酒，糖，老抽，生抽，麻油，胡椒粉，淀粉烹饪方法：1、将菌菇洗
发布时间：2024-05-07 14:26
菜名：《鱼香煎鲍菇》主料：杏鲍菇小料：葱，姜，蒜调料：豆瓣酱，糖，老抽，生抽，香醋，淀粉烹饪步骤：1. 杏鲍菇切段，2厘米左
发布时间：2024-05-06 14:29
近期，全国各地的树林、草地等野外地区陆续能看到野生蘑菇，其中绝大多数是有毒品种。 大青褶伞是我省最常见的毒蘑菇种类之
发布时间：2024-05-06 14:13
有素中之荤美称的羊肚菌，具体有什么功效？ 一、增强免疫力。羊肚菌里面含有抑制肿瘤的成分，有助于增强人体免疫力、提高身
发布时间：2024-04-28 14:16
食材准备食材：500g排骨、70g干菌菇调味：淀粉、黄酒、姜片、盐、葱结、胡椒粉烹饪过程：1. 将干菌菇在冷水中泡发20分钟。2. 排
发布时间：2024-04-27 09:57
菜名：牛肉浆酿竹笙主料：牛肉浆300克、野生竹荪100克辅料：猪白肉40克、适量的芹菜、辣椒步骤：1. 泡发竹荪、芹菜切成末、猪白
发布时间：2024-04-26 16:05
木耳在市面上分干鲜品，目前，市场上销售的基本上是干木耳，需经过泡发才能食用。 专家表示，干木耳本身无毒，主要是存储和
发布时间：2024-04-26 13:46
食材：胡萝卜半个、香菇3朵、白玉菇一盒、生抽适量、盐、蔬果调味粉（鸡精）适量做法：1. 白玉菇去根洗干净，香菇洗干净切片，胡
发布时间：2024-04-25 16:17
【菜品】：双菇蒸鸡【食材】：鸡胸肉一块，蟹味菇一把，白玉菇一把，料酒一勺，生抽一勺，蚝油一勺，胡椒粉一勺，生粉一勺，小米
发布时间：2024-04-24 15:37
众多维生素中，维生素D最独特，因为人体可以自然合成，前提条件是，要有足够的时间接受阳光的照射。富含维生素D的食物并不多，
发布时间：2024-04-23 17:11
