牛肉的嫩滑，加上虫草花的香味，会是什么样的神仙菜肴？今天就一起来学习一道超简单的养生菜吧。原料：新鲜虫草花、牛肉、葱花生
原料：海参、西兰花、金针菇、青椒、指天椒、生姜、大蒜、香葱、花生油、蚝油、生抽、白糖、食盐、凉开水。 做法步骤： 第1
今天推荐一道番茄秀珍菇炒肉片，这道菜最大的特点就是味鲜汁浓，很合适给小孩子拌饭吃，超级下饭！ 食材准备 主料：秀珍菇20
豆笋是一种豆制品，和所有的大豆一样，除了含丰富的优质蛋白质外，还是钙良好的来源，对预防骨质疏松有着积极的作用。营养丰富
【菜名】：香葱金针菇黄油味鸡蛋薄饼 【所需食材】： 金针菇一把、小香葱一根、鸡蛋两枚、黄油适量、普通面粉适量、无铝泡打
用料 扇贝肉 150克 金针菇 100克 黄瓜 1根 花生油 10克 白糖 1/2勺 香醋 3勺 生抽 2勺 蒜 适量 白芝麻 5克 蒜末 2勺
【菜品】：杏鲍菇炒牛柳 【烹饪食材】：牛柳250克，杏鲍菇两个，三根胡萝卜，一个生抽，两勺食用盐，一勺油，三勺蚝油，一勺
食材： 丝瓜1条、银杏20克、鲜香菇4朵、秀珍菇少许、杏鲍菇1朵、白灵菇少许、嫩姜1小块、枸杞少许、盐、蔬菜粉各适量 做法步
【菜名】：牛肉菌菇盖浇饭 【食材】：300克牛肉，100克秀珍菇和鸡腿菇，2杯大米，1勺的蚝油和料酒，芝麻油和红薯粉也是1勺，2
培根金针菇卷是一道经典菜，做法简单，中西合璧，把西餐中的培根和金针菇放一起卷成卷，吃起来咸鲜入味，香味诱人。今天推荐的
原料： 番茄1个、嫩豆腐1块、香菇3朵、白玉菇适量、蟹味菇适量、鸡蛋1个、葱头、葱花适量、盐适量 做法： 1、菌菇洗干净，
一、杂菇炒胡萝卜 食材： 胡萝卜半个、香菇3朵、白玉菇一盒、生抽适量 盐、蔬果调味粉适量 做法： 1. 白玉菇去根洗干净，
食材配料： 鲜羊肚菌9个、马蹄8个、猪肉馅料100克、虾仁100克、葱花10克、盐5克、白胡椒粉2克 做法： 1. 把羊肚菌去根洗净
用料： 味极鲜酱油适量，虾10只，嫩豆腐一块，白玉菇、蟹味菇少许，姜1小块，小葱3根，盐、鸡精少许、白胡椒粉一小撮、料酒1/
今天和大家分享一道用平菇和青椒搭配起来做成的美食，做出来之后非常好吃，香辣开胃，咸香适口。 【食材】青椒，平菇，小葱，
今天推荐一道家常菜：舞茸炒牛肉，吃过一定会爱上！准备原材料：舞茸、青红黄椒、牛肉、淀粉、生抽、食用盐、料酒；步骤：1.舞茸
开心夏贝玉皇菌
凉拌海藻黑白木耳，夏
冬虫夏草海马汤
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