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食材：灰树菇、黑木耳、干秀珍菇、香菇适量，姜1片、白粥1人份量，盐、味全高鲜适量步骤：1. 干货菇类提前用清水泡发，大约需要1
发布时间：2024-05-08 14:11
木耳在市面上分干鲜品，目前，市场上销售的基本上是干木耳，需经过泡发才能食用。 专家表示，干木耳本身无毒，主要是存储和
发布时间：2024-04-26 13:46
木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，富
发布时间：2024-04-11 16:40
准备食材：木耳适量，老豆腐1小块，葱蒜，小米辣，青红辣椒配料准备：食用油，盐，淀粉，老抽，豆瓣酱，生抽，白糖提鲜，十三香
发布时间：2024-04-09 15:00
食材准备：熟牛肉、虫草菇、泡发的木耳、香蕉西葫芦、黄瓜、红色青椒、盐、姜粉。制作步骤：1. 虫草菇和木耳分别焯水，牛肉、西
发布时间：2024-03-25 16:13
食材：香菇2个、平菇适量、杏鲍菇半个、小米椒2个、青椒半个、生姜1块、木耳少许、水淀粉适量、植物油、素蚝油、盐适量做法：1.
发布时间：2024-03-21 16:32
食材：猪里脊150克、山药半根、干木耳5克、姜1块、小葱1根、鸡蛋清1个、大蒜2瓣步骤：1. 干木耳用清水泡发，山药切片，放入盐水
发布时间：2024-03-13 15:11
用料：木耳 适量皮蛋 3个蚝油 1勺生抽 3勺香醋 4勺小米椒 3个蒜 2-3瓣香油 适量做法步骤：1. 木耳洗净加水泡发，焯水后入冷水浸
发布时间：2024-02-22 13:47
玉木耳是由中国工程院院士、吉林农业大学教授李玉带领团队培育出的木耳新品种，可生吃。玉木耳和黑木耳在几个方面有所不同。第一
发布时间：2024-02-21 11:46
1. 黑木耳配秋葵 提高免疫秋葵的黏液中富含膳食纤维、黄酮类物质等营养素，和木耳一样对降脂、降胆固醇、润肠通便等都有帮助，
发布时间：2024-02-20 11:34
原料：木耳、土鸡、胡萝卜、生姜、玉米油、盐、生抽做法步骤：1. 土鸡，木耳入锅焯水。2. 木耳洗干净切好备用。3. 胡萝卜削皮切
发布时间：2024-01-23 14:39
食材：胡萝卜、木耳、猪里脊肉、葱姜蒜、干辣椒和花椒步骤：1. 木耳提前泡发，和胡萝卜一起切丝，葱切段备用，里脊肉洗净切丝备
发布时间：2024-01-16 11:32
主料：木耳、鸡蛋辅料：小葱、面粉、淀粉调料：食盐、白胡椒粉、花椒粉、孜然粉、香油做法：1. 木耳提前3小时用凉水泡好，把泡好
发布时间：2024-01-12 13:51
用料：香菇 5-6顶干木耳 5-6片猪肉100-150g盐 少许糖 少许做法：1. 将香菇，干木耳泡开变软，用热水过一过，冲洗掉晾晒过程中的
发布时间：2024-01-08 13:47
发布时间：2023-12-28 14:02
