香菇

固醇增加，促进血液循环，有降血压、降血脂、滋养皮肤等作用。此外，香菇还有良好的抗癌和预防流感的作用。玉米香菇排骨汤&bsp;&bsp;&bsp; 主料：玉米2棒，香菇5朵，排骨500克。&bsp;&bsp;&bsp; 辅料：葱段、...

发布时间：2011-10-29 11:13

银耳香菇鸡肉汤

韭黄30克，食盐适量。&bsp;&bsp;&bsp; 制作：先将银耳用清水浸泡1小时，去除杂质，备用；干香菇浸洗后切除菇蒂，并将香菇切成细条状备用；鸡肉洗净切丝；鲜韭黄洗净切段备用。然后将四种汤料放进汤锅内用中火...

发布时间：2011-10-29 10:02

金针菇鸡丝汤

发布时间：2011-10-29 09:56

闯王山珍煲

sp;&bsp; 2.将所有原料放入砂锅中，再加入骨肉汤大火烧开，转小火慢炖至熟&bsp;&bsp;&bsp; 3.待芋头软烂，汤汁粘稠，加入盐、鸡精调味，最后淋入熟鸡油，撒葱末即可食用 &bsp;

发布时间：2011-10-29 09:54

润燥木耳汤

发布时间：2011-10-28 14:48

木耳美颜汤

g），玉竹1茶匙（5g），猪棒骨500g，盐1茶匙（5g）&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、将干黑木耳放入热水中浸泡15分钟至完全泡发。&bsp;&bsp;&bsp; 2、绿豆、薏仁、土茯苓、玉竹和猪棒骨用清水冲洗干净。&bsp;&bsp;&bs...

发布时间：2011-10-28 14:48

黑木耳青瓜牛肉汤

发布时间：2011-10-28 14:47

金玉木耳土鸭汤

一碗、花椒、干海椒少许、老姜。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、先将土鸭清洗干净，撒上料酒备用；&bsp;&bsp;&bsp; 2、木耳用开水发开，萝卜干切成小段待用；&bsp;&bsp;&bsp; 3、锅中倒入油热至六成后，放少许花椒...

发布时间：2011-10-28 14:45

竹荪乌鸡汤

发布时间：2011-10-26 11:48

猴头菇银耳乌鸡汤

发布时间：2011-10-26 11:46

茶树菇乌鸡汤

1、乌鸡用冷水洗净，斩成大块&bsp;&bsp;&bsp; 2、茶树菇洗净、切段。&bsp;&bsp;&bsp; 3、乌鸡放入砂锅中加入没过乌鸡的冷水，大火烧开锅中的水，让乌鸡渗出血沫，将血沫撇清&bsp;&bsp;&bsp; 4、然后再加入足...

发布时间：2011-10-26 11:43

打败千元补品的一碗汤??茶树菇乌鸡汤

发布时间：2011-10-26 11:42

木耳猪血汤

发布时间：2011-10-26 11:23

木耳蔬菜汤

;&bsp;&bsp; 做法：1、将黑木耳浸软，去头切碎。&bsp;&bsp;&bsp; 2、甜椒和葱均洗净切碎。&bsp;&bsp;&bsp; 3、待水煮开，加入黑木耳大火煮10分钟，等木耳煮软，再放入紫菜甜椒，用中火煮3分钟，撒上葱末，加...

发布时间：2011-10-26 11:21

鸡肉蔬菜汤

发布时间：2011-10-26 11:20

南瓜金针菇汤

0克、清水600克、盐2克。&bsp;&bsp;&bsp; 2、南瓜去瓤切块备用，嫩的南瓜就不需要打皮了。&bsp;&bsp;&bsp; 3、金针菇洗干净、荷兰豆切段儿备用。&bsp;&bsp;&bsp; 4、南瓜加入鸡汤、清水，入汤煲煮沸，转文火...

发布时间：2011-10-26 11:19

陈皮鸳鸯贝蘑菇汤

发布时间：2011-10-26 11:18

颜色鲜亮的金针菇慎选

你知道怎么选到安全放心的金针菇么?接下来学几招吧。&bsp;&bsp;&bsp; 金针菇的选购&bsp;&bsp;&bsp; 优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色，菌盖中央较边缘稍深，菌柄上浅下深;还有一种色泽白嫩的，应该是污白...

发布时间：2011-10-26 09:33

平菇鲫鱼汤

发布时间：2011-10-25 09:22

平菇蛋汤

发布时间：2011-10-25 09:21

蒜烧平菇

克，蒜1头，酱油2汤匙，绍酒1汤匙，胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。&bsp;&bsp;&bsp; 制作：1、把平菇洗净，撕成大片，投入沸水中烫透，取出挤干水分。蒜切片待用。2、起油锅，在油温热时，下蒜片爆香，烹入绍酒...

发布时间：2011-10-25 09:18

蚝油焖平菇

00克，蚝油1汤匙，绍酒1汤匙，葱丝、姜丝、蒜片共30克，盐、淀粉、鸡粉适量。&bsp;&bsp;&bsp; 制作：1、把平菇洗净，撕成大片，投入沸水中烫透，取出挤干水分。&bsp;&bsp;&bsp; 2、起油锅，将油烧热，依次下...

发布时间：2011-10-25 09:18

西红柿蘑菇燕麦汤

发布时间：2011-10-24 11:06

鲜辣香菇熏干鱼汤

发布时间：2011-10-21 11:19

竹荪煲鸡汤

发布时间：2011-10-21 11:05

玉米土豆蘑菇素汤

人份)&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1. 玉米洗净，削下玉米粒；蘑菇洗净切片；芹菜洗净切成末；&bsp;&bsp;&bsp; 2. 洗净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉；&bsp;&bsp;&bsp; 3. 把土豆蓉、玉米粒、蘑...

发布时间：2011-10-21 10:07

松蓉菌炖翅

，是出自东方宫的。据东方宫的江师傅介绍，此菜是选用鱼翅100克，鲜松蓉菌50克，以及配料香菜一小碟一起烹制而成。将松蓉菌洗净后，吸干水分，入盅。发好鱼翅冲净摆放入盅。然后将汤调味入盅，加盖入蒸柜蒸20...

发布时间：2011-10-21 10:01

元蘑白菜牛肉汤

发布时间：2011-10-21 09:26

蚝油菌菇

&bsp;&bsp; 调料：色拉油适量，食盐适量，鸡精少许，蚝油少许&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、把西兰花洗净切成小朵，菌菇类洗净切成段和片备用。取干净的锅烧开水，放入少许盐把西兰花汆熟捞起，摆盘备用；&bsp;&b...

发布时间：2011-10-21 09:06

益母木耳汤

发布时间：2011-10-20 11:20