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发布时间：2011-01-14 10:51
面筋粥的制作材料：主料：粳米100克,水面筋100克辅料：香菇（鲜）30克,油菜30克调料：香油5克,盐3克,味精1克教您香菇油菜面筋粥怎么做，如何做香菇油菜面筋粥才好吃1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出...
发布时间：2011-01-14 10:49
：清香味&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 工艺：煮 香菇粥的制作材料：主料：小米50克,香菇（鲜）50克教您香菇粥怎么做，如何做香菇粥才好吃先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。 用法：每日服3次，持续服用有效...
发布时间：2011-01-14 10:48
和延缓老人智力的衰退有着特殊的功能。香菇含有蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等成分。其中蛋白质含量在菌类食物中最高，人体必需氨基酸就有7种。还含有香菇素、胆碱、...
发布时间：2011-01-13 10:43
助治疗急慢性肝炎；蘑菇炖汤可缓解咳嗽气逆症状。蘑菇还具有加强机体结构活性的能力。若体虚者食用，可增强人体的免疫功能。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇炖豆腐：取嫩豆腐250克，洗净，切小块；鲜蘑菇100克，洗净，...
发布时间：2011-01-13 10:43
发布时间：2011-01-13 10:36
发布时间：2011-01-13 10:35
p; 做法：1.菌菇用手撕成条，这是关键，可以非常入味，韭菜切段。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.将菌菇在开水锅内烫熟，不习惯吃生韭菜又或者担心农药等问题的也将韭菜稍稍烫一下，用冷水激凉。 &bsp;&bsp;&bsp; 3.将菌...
发布时间：2011-01-12 15:00
好去毛） &bsp;&bsp;&bsp; 调料：盐适量、枸杞5-6颗、小葱3-4根、姜一小块 &bsp;&bsp;&bsp; 制作：1、杏鲍菇洗净切小条，海鲜菇、滑子菇洗净掰散待用。土鸡切块，姜切片。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、烧一锅水，砂锅...
发布时间：2011-01-12 14:58
匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.干香菇用温水泡30分钟以上，充分发开后洗净备用。&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;...
发布时间：2011-01-12 14:55
、糖、香油适量。&bsp;&bsp;&bsp; 制作：（1）将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；&bsp;&bsp;&bsp; （2）香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净；&bsp;&bsp;&bsp; （3）油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒...
发布时间：2011-01-12 10:05
发布时间：2011-01-12 10:05
，健脾胃，托痘疹的功效，适用于久病体虚、食欲不振、小便频数、高血压、糖尿病、贫血、肿瘤、动脉硬化等病症。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇每１００克干品中含有蛋白质２０克，膳食纤维３１。６克，糖类３０。９克...
发布时间：2011-01-12 09:00
，挤去水，放入碗内，倒入母乳，放上葱白。取一只铝锅，倒入开水适量，放入盛有菇、乳的碗，隔水炖15分钟取出，拣去渣。 &bsp;&bsp;&bsp; 适用人群：4-6个月婴儿 &bsp;&bsp;&bsp; 健康提示：香菇是我国著名食...
发布时间：2011-01-12 08:53
,芹菜50克,土豆（黄皮）100克,蘑菇(鲜蘑)25克,生菜（团叶）15克,番茄25克,茴香1克&bsp;&bsp;&bsp; 调料：黄油20克,白酒10克,香叶1克,辣椒(红,尖,干)2克,盐3克,色拉酱150克,胡椒粉1克&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1....
发布时间：2011-01-12 08:45
发布时间：2011-01-12 08:43
将时蔬飞水，摆在盘中待用。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.将猴头菇煮熟，沥干水码放在时蔬上。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;3.将高汤勾芡，依各人口味将高汤淋在猴头菇上即可。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;排毒贴士：其实在温补...
发布时间：2011-01-11 09:46
发布时间：2011-01-11 08:52
&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 天气渐转凉，白天特别是中午与早晚时温差大，感冒指数增高。现代营养和药理研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰...
发布时间：2011-01-11 08:51
发布时间：2011-01-11 08:47
发布时间：2011-01-10 10:28
sp;&bsp; 做法：1、将干香菇泡发好，去蒂，挤干水分。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、将虾肉切成颗粒状，猪里脊肉切成末。 &bsp;&bsp;&bsp; 3、将虾、肉末混合，加入色拉油，半个蛋清，再加点料酒，搅拌均匀。 &bsp;&bs...
发布时间：2011-01-10 10:27
sp; 做法：先将胡萝卜去皮洗净切块，芹菜洗净切小段，香菇蒂洗净泡软备用。然后在锅中倒入全部材料加水煮开，改小火继续煮（锅盖要留缝隙），至味道浓厚关火，待凉过滤，留下汤汁即可。
发布时间：2011-01-10 10:25
发布时间：2011-01-07 10:30
”吗?给大家推荐一款简单易学，适合上班族每天带的美食??香菇炒蛋饭。 &bsp; 香菇炒蛋饭 &bsp;&bsp;&bsp; 原料：鲜香菇500克 鸡蛋3个 &bsp;&bsp;&bsp; 调料：料酒1汤匙(15ml) 清水1汤匙(15ml) 生抽2汤匙...
发布时间：2011-01-07 10:28
是否会欢欣鼓舞呢？近日美国“吃好”网站登出一则研究结果：研究人员找到一种和牛肉一样顶饱，能量却很低的食物???蘑菇。 &bsp;&bsp;&bsp; 研究人员介绍，蘑菇富含膳食纤维，其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬...
发布时间：2011-01-07 09:04
发布时间：2011-01-07 09:00
发布时间：2011-01-07 08:53
绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇具有多种抗病保健作用。《抗炎饮食与食谱》作者，美国自然疗法医学专家杰西卡?布莱克指出，...
发布时间：2011-01-07 08:51
。将香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。
发布时间：2011-01-07 08:50
