香菇的新颖吃法，香甜可口又美味！

    食材：小南瓜1个、香菇4朵、豌豆、百合干、猪肉丁、大米适量。步骤：1. 大米提前浸泡半小时，百合干泡发。2. 将食材切小块备用。

    发布时间：2023-11-07 11:59

    猴头菇盖浇饭

    喜欢吃盖浇饭，比较省时省力。喜欢的食材搭配在一起，一锅出，不失营养，也很好吃。泡了猴头菇，抓把豌豆一起煮煮，添加不多的调

    发布时间：2018-06-27 09:18

    蘑菇鸡块

    一、准备材料主料:蘑菇(鲜蘑) 200克鸡腿400克。辅料:红辣椒 50克。调料:姜5克、大蒜5克、盐3克、胡椒粉 2克、淀粉(豌豆) 5克、酱

    发布时间：2018-04-03 10:10

    蘑菇和这几类食物搭配一起吃最养生

    营养界素来认为一荤一素一菇是最合理的饮食搭配，这里的菇指的就是蘑菇。那么怎么吃蘑菇才是最有营养的呢？ 蘑菇搭配豌豆，主要

    发布时间：2018-03-27 15:32

    豌豆蘑菇小炒

    材料：豌豆，胡萝卜，蘑菇，玉米，盐，鸡精，湿淀粉做法1.将所有材料清洗干净，切丁。2.豌豆先用沸水氽熟，锅里放油，依次放入胡

    发布时间：2018-03-09 11:47

    干烧白灵菇

    材料： 豌豆100克、料酒适量、猪肉200克、白灵菇100克 做法： 1、将豌豆洗净，下入沸水锅内焯烫至熟，捞出用冷水过凉，沥去

    发布时间：2017-12-25 15:58

    冬笋香菇

    材料： 香菇（鲜）50克、冬笋50克、盐2克、白砂糖10克、淀粉（豌豆）15克、色拉油15克。 做法： 1.将香菇洗净，浸泡开后剪

    发布时间：2017-11-07 17:09

    茯苓豆腐

    　　材料：北豆腐500克、茯苓30克、松子仁40克、胡萝卜25克、鲜香菇30克、鸡蛋清40克，　　调料：盐3克，黄酒5克，豌豆淀粉5克　

    发布时间：2017-04-21 15:21

    花菇豌豆焖饭

    　　材料：　　大米1000g、豌豆200g、花菇150g、猪肉200g、腊肠150g、油、盐、生姜汁、橄榄油、十三香、生抽、蚝油、水淀粉、葱

    发布时间：2017-04-19 11:12

    羊肚菌浓汤煨豆苗

    　　用料：豌豆苗300克、羊肚菌25克、鸡蛋1个、色拉油、食盐、鸡粉、蒜　　做法：　　1、羊肚菌洗净，用水浸泡1个小时；豆苗洗净

    发布时间：2017-03-08 10:39

    香菇鲍鱼炒饭

    主料 米饭适量 鲍鱼2个 香菇2朵 豌豆1小把 胡萝卜1小块 盐适量 酱油适量 做法： 1. 香菇、鲍鱼分别洗净后焯水切成小块儿备用；

    发布时间：2015-06-12 14:14

    香菇炒豌豆

    食材：香菇 豌豆 酱油 食盐 油 做法： 1.香菇去梗，底向下，泡在淡盐水里，这样能浸泡出香菇褶皱里面的脏东西； 2.泡10分钟左右

    发布时间：2015-04-07 14:00

    香菇炒豌豆

    食材：豌豆粒300g、干香菇8朵、葱花适量、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量 做法： 1)干香菇洗净

    发布时间：2015-03-10 14:04

    鸡茸香菇

    主料：鸡胸脯肉200克,香菇(鲜)75克 辅料：金华火腿25克,鸡蛋清150克 调料：盐2克,味精1克,黄酒10克,猪油(炼制)50克,淀粉(豌豆)1

    发布时间：2014-10-09 13:58

    豌豆鲜汁平菇

    材料 :新鲜豌豆 平菇 美极鲜味汁 大蒜 做法 : 1. 豌豆洗净沥干水分，平菇浸泡洗净撕成片，大蒜去皮切成片； 2. 热锅，放一汤匙

    发布时间：2014-06-05 15:40

    口蘑炒豌豆

    主料:口蘑150克 豌豆(鲜)150克 辅料:红椒半个 调料:食盐5克 鸡精半勺 葱1段 姜2片 蒜3瓣 蚝油半大勺 水淀粉1大勺 植物油适量 白

    发布时间：2014-04-23 14:27

    杏鲍菇咖喱炒饭

    主料：米饭150克 辅料：杏鲍菇30克，柿子椒15克，红椒15克，豌豆（煮）30克，卷心菜20克 调料：食盐1小勺，咖喱粉1小勺，橄榄油

    发布时间：2013-10-24 16:23

    鸡肉紫菜猴头菇汤

    原料： 鸡肉200g，猴头菇150g，荸荠、香菇、火腿各25g，紫菜20g，鸡蛋1枚，豌豆苗、料酒、胡椒粉、酱油、食油、味精、精盐、鲜

    发布时间：2013-09-09 11:01

    茯苓豆腐

    主料：北豆腐500克， 辅料：茯苓30克，松子仁40克，胡萝卜25克，鲜香菇30克，鸡蛋清40克， 调料：盐3克，黄酒5克，豌豆淀粉5

    发布时间：2013-08-06 15:33

    龙井竹荪

    原料：干竹荪16个。 配料：鱼茸100克，豌豆32粒，水发发菜少许，熟火腿末、油菜末各少许，豆苗少许，鸡蛋清2个。料酒10克，精盐

    发布时间：2013-07-23 16:18

    如意竹荪

    　　原料：水发竹荪150克，鸡脯肉100克，肥膘50克，鲜蘑末、火腿末各10克，豌豆苗少许。湿淀粉、料酒各10克，盐、面粉各少许，鸡

    发布时间：2013-07-23 16:06

    清汤芙蓉猴头

    一、原料： 1.主料：猴头菇250 克，鸡蛋清6 只，豌豆苗25 克。 2.调料：精盐、味精、湿淀粉、豆芽汤。 二、制法： 1.将猴头用清

    发布时间：2013-07-22 15:34

    竹荪红螺汤

    原料：红螺肉400克，豌豆苗50克，竹荪10克，料酒、精盐、味精、葱段各适量。 制法： 1.将红螺肉洗净切片，放沸水锅中焯透捞出。

    发布时间：2013-07-18 15:05

    什锦蘑菇鱼汤

    材料： 滑子菇，鲜香菇，冬笋，草鱼，绿豌豆，调料：姜片，胡椒粉，鸡精，盐，绍酒 做法： 1、鱼肉切丁、用盐、胡椒粉、绍酒腌

    发布时间：2013-07-17 15:41

    孕妇多食蘑菇煲鱼汤好

    食材： 蘑菇(鲜蘑)150克 鲍鱼150克 盐2克 大葱5克 姜3克 淀粉(豌豆) 5克 制作步骤： 1.将蘑菇洗净切片;鲍鱼洗净切条并用少许盐

    发布时间：2013-07-08 15:42

    鸡肉蘑菇披萨

    食材：面粉200克、熟鸡腿肉适量、温水1cup、干酵母5克、蘑菇、肉丸香肠、豌豆、玉米、胡萝卜、盐1小勺（5ml）、黄油1大勺（15ml

    发布时间：2013-07-08 13:53

    鲜口蘑蚕豆

    制作材料：蚕豆300克,口蘑200克 调料：盐3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,鸡油12克 做法： 1.将淀粉加水适量调匀

    发布时间：2013-07-05 14:07

    竹荪莲宝盅

    材料： 竹荪5条、金华火腿80克、冬瓜200克、新鲜莲子100克、豌豆仁50克、嫩姜2片 调味料： A料高汤6杯； B料：盐、胡椒粉各1小

    发布时间：2013-06-28 16:23

    耗油鲍鱼菇牛肉

    材料： A.牛肉片300公克，鲍鱼菇40公克，豌豆40公克，葱1支，姜片2片，辣椒1条； B.蚝油1大匙，糖1/2小匙，盐1/4小匙，水3大匙

    发布时间：2013-06-24 15:13

    龙井竹荪

    【原料】干竹荪16个，鱼茸100克，豌豆32粒，水发发菜少许，熟火腿末、油菜末各少许，豆苗少许，鸡蛋清2个。料酒10克，精盐2克，

    发布时间：2013-05-15 14:40

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