谈谈香菇食疗养生的那些事儿

    香菇养生功效 1.对肝肾的好处 中医认为,香菇性平味甘,无毒,入肝、胃经,具有补肝肾、益气血、健脾胃、益智安神的作用。

    发布时间:2020-11-09 13:18

    香菇养生法,这些好处你知道吗?

    英国牛津大学研究人员对107位年龄介于61岁至87岁之间的老年人进行了5年的跟踪研究,发现不少老年人血液中维生素B12含量较低。

    发布时间:2020-03-16 15:20

    香菇养生并非人人适用3类人要远离

    艺女神形象,将其爱吃的菜品改为“香菇菜心”。对此,营养专家指出,香菇菜心固然健康,不过香菇并非人人吃得。  北京小汤山医院主管营养师迈连明表示,香菇是餐桌上常见的药食两用食品,有补肝肾、健脾胃...

    发布时间:2013-01-08 17:09

    冬季吃香菇养生有讲究

    食欲减退,少气乏力。益气,治风破血。理小便不禁,治贫血,预防佝偻病;香菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。又含...

    发布时间:2012-12-24 17:21

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