没有开封的干制菌菇要注意保存在干燥、低温、避光的环境中，有条件的冷藏更好。干品保质期一般标注的是1年，但如果保藏得当，
发布时间：2025-04-26 09:06
1. 滋补身体 虫草花含有丰富的蛋白质和大量虫草素，还有虫草多糖与维生素等对人体有益的营养成分，能（辅助）提高身体机能
发布时间：2025-04-11 16:18
金耳含有铁、磷、钙、镁、钾等多种微量元素与多种维生素、碳水化合物、矿物质、核黄素、胡萝卜素、烟酸等对人体有益成分。
发布时间：2025-04-02 14:15
菌菇富含蛋白质、膳食纤维及多种微量元素，被誉为蔬菜中的牛排，既能补充能量，又不易发胖。中医认为，春季养肝宜食甘平之物
发布时间：2025-03-26 14:43
在日常饮食中，不妨将不同菌菇搭配起来食用，营养更全面。论及菌菇的吃法，炒食、凉拌、炖煮、烧烤、火锅均可，但不同的地方
发布时间：2025-03-21 16:40
一觉醒来，背部和腰间有不少杂乱分布的条状红斑，看上去像被鞭子抽打过的皮肤一样，红斑上及周围还有细小的丘疹... 这是湖北
发布时间：2025-03-18 11:43
1. 禁忌人群：实证及外感初起者忌用，灵芝性平、味甘，归肺、心、脾经，具有健脾胃、安心神、益气血的功效，是一种补益效果较
发布时间：2025-02-22 13:40
1. 鲜茶树菇的挑选① 不开伞，好的茶树菇是采摘及时，没有开膜的茶树菇；开伞后茶树菇营养成分就流失一部分，口感也差了许多。②
发布时间：2025-02-17 14:13
1. 茯苓散原材料及做法：茯苓、白术120克，糯米4000克。捣筛为散，日服4次，每服30克，开水调下。功效：能健脾养胃。治体虚衰老
发布时间：2025-02-13 16:05
敦煌壁画是中国敦煌石窟内壁的绘画艺术作品，涵盖了神佛形象、人物故事、佛经故事、佛教传说故事以及天象图等多个方面、它以
发布时间：2025-02-08 17:11
市场上菇类一般有三种：鲜菇、干菇、瓶装罐头类，首选鲜菇类，营养保留更多，富含各种氨基酸以及钾、磷等矿物质。购买时注意四点
发布时间：2025-02-06 16:49
1. 灵芝的镇静作用，使患者的精神紧张得以缓解，从而解除了胃及十二指肠发生溃疡的第一根源；2. 灵芝能隔断迷走神经与胃粘膜细胞
发布时间：2025-01-20 17:31
虫草花和冬虫夏草两者的成分含量虽然不完全一样，但是数值十分接近。虫草花的药效，药理作用和野生的冬虫夏草极为相似。 中
发布时间：2025-01-09 14:18
羊肚菌的养生作用：1. 促进消化：羊肚菌含有高纤维，有助于肠道健康，能有效预防便秘。2. 心血管健康：羊肚菌的脂肪含量低，其热
发布时间：2025-01-06 13:41
1. 解毒抗炎症 一些酗酒过度的人可通过服用灵芝来缓解酒精对肝的伤害。灵芝可帮助肝脏解毒，以及抵抗肝炎的发生，从而更好
发布时间：2024-12-20 15:43
黑木耳被称为素中之荤，不仅入菜美味，其药用和保健价值也被充分肯定。东汉时期《神农本草经》记载黑木耳：味甘、性平，具补
发布时间：2024-12-12 16:43
木耳凭借Q弹的口感、丰富的营养及百搭的做法，受到消费者的青睐。如今市场上常见的木耳都是干品，同时也有一些商家销售鲜木耳
发布时间：2024-11-21 13:53
1. 营养价值：热量和脂肪含量低，蛋白质、维生素及氨基酸含量高，有助于促进儿童智力发育的赖氨酸含量特别高，对增强记忆力大
发布时间：2024-11-15 16:51
用料：金针菇100克、鸡胸肉1块、生抽5克、料酒3克、蚝油4克、五香粉2克做法：1. 鸡胸肉洗净切成丁，加入料酒、生抽、蚝油、盐及
发布时间：2024-11-04 15:21
1. 补气养阴、润肺止咳 中医认为，竹荪具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿之功，可用于肺虚热咳、喉炎、痢疾、高血压、高脂
发布时间：2024-10-11 15:55
鹿茸菇是一种珍稀菌，含有较多的营养成分，可为身体补充营养，鹿茸菇可以熬汤，有一定的营养价值，但不宜食用过多，对食物过
发布时间：2024-09-24 16:29
一、羊肚菌的功效 1. 羊肚菌具有较高的营养价值。羊肚菌富含蛋白质、多种维生素和人体所需的氨基酸，能为人体提供充足的营
发布时间：2024-09-12 14:00
灵芝是《本草纲目》唯一入五经（肾经、肝经、心经、脾经、肺经）药物，能补益全身五脏之气。 灵芝所具有的镇咳祛痰及平喘作
发布时间：2024-09-10 15:45
秋冬进补，事半功倍。身体虚弱、免疫力低下的康复期病人，癌症患者及肝脏负担过重、支气管炎问题的人群，都可以通过吃初级的
发布时间：2024-08-30 16:04
菜名：竹荪酿肉末食材及调料：竹荪10个，猪肉馅200克，生姜1块，细香葱2根，料酒1勺，酱油2大勺，橄榄油1大勺，盐2克，胡椒粉1克
发布时间：2024-08-29 17:13
现代医学认为，青少年在12～18岁进入青春期，此时身体发育突飞猛进。这时期的生长速度、性成熟程度、学习能力、运动成绩及劳
发布时间：2024-08-20 15:57
香菇性味甘平，中医书中多有记载。《本草求真》中说：香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。《日用本草》中说：益气，
发布时间：2024-08-01 17:25
竹荪是世界著名的食用菌，又称真菌之花、植物鸡等，名列四珍（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首。 竹荪以其身形俊美动人而闻名
发布时间：2024-07-30 15:57
炎炎夏日，人们往往迫切地寻求那些能够驱散暑气、带来清凉的食品。而在这其中，草菇以其独特的口感、丰富的营养价值以及清热
发布时间：2024-07-26 17:16
蘑菇因其特殊的口感以及丰富的营养功效而深受人们的喜爱，那么蘑菇到底有什么营养价值及功效呢？ 一、营养价值 1. 蛋白质
发布时间：2024-07-16 14:19
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