材料：银木耳、大枣、白糖 做法： 1.把银木耳（揪成小小片）先放到 电饭锅or汤粥煲 里，加清水。炖至水沸腾后 再放入洗净的红枣
发布时间：2014-01-09 16:31
银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似。如果以燕窝和银耳相比，燕窝太补易上火
发布时间：2013-11-26 16:53
材料： 桂花1茶匙，红枣6颗，白木耳少许，水800cc，冰糖1大匙 做法： 1.将白木耳泡发后，摘去杂物清洗干净。 2.取ㄧ汤锅，将红
发布时间：2013-11-18 16:40
材料： 去芯莲子20粒，银耳1朵，冰糖适量 做法： 1、银耳用冷水泡发后，择去硬的蒂、撕成小朵； 2、莲子冲洗干净，提前浸泡4小
发布时间：2013-11-15 16:41
材料：银耳，莲子，枸杞，红枣，冰糖 做法： 1、准备好所有的材料。(银耳提前泡发) 2、将银耳用剪刀剪成小朵，黄根不要。 3、在
发布时间：2013-11-07 15:36
银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有
发布时间：2013-11-06 11:14
银耳并不是越白越好。正常的银耳子实体纯白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，由数片至10余片瓣片组成，形似菊花形、牡丹形
发布时间：2013-11-05 16:09
此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%；
发布时间：2013-10-29 17:04
用料：水发银耳100克，花生仁50克，黄瓜100克，食用油适量，盐适量，葱适量，姜适量，白糖适量，味精适量，胡椒面适量，香油适
发布时间：2013-10-24 16:26
妈妈在家是不做饭的。却喜欢捣鼓些汤汤水水：绿豆汤、玉米羹、藕粉、还有银耳汤。银耳汤是妈妈最常做的，银耳温婉的白里泛着嫩
发布时间：2013-10-22 16:44
中医认为，银耳性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴，养胃生津，补肾益精，强心健脑，对虚劳咳嗽、痰中带血，虚热口渴
发布时间：2013-10-22 16:43
材料：金桔10个，干银耳1个，红枣5颗。 调料：冰糖20克。 做法： 1准备所有的食材。 2干银耳温水泡发。 3金桔和红枣也淡盐
发布时间：2013-10-22 16:39
专家称，雾气里面多含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，要注意呼吸道疾病，如咽炎、鼻炎、过敏性哮喘、
发布时间：2013-10-22 11:08
随着食用菌产业的发展，市场上的白色食用菌品种日益丰富。目前，市面上的白色食用菌干品主要有银耳、竹荪;鲜品主要以双孢蘑菇、
发布时间：2013-10-19 10:13
材料： 玉米、香菇、银耳、淮山、红枣、枸杞子、蒜米取缔带皮、鸡脊背骨凤爪、水、盐、青葱、芹菜 做法： 1.首先在不锈钢汤锅
发布时间：2013-10-16 16:18
1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流
发布时间：2013-10-12 15:57
材料： 木瓜半个，薏米50克，干银耳5克 做法： 1、薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵
发布时间：2013-10-12 15:44
原料：乌鸡半只、猴头菇2朵、银耳1大朵，枸杞、红枣、葱、姜、盐适量 做 法： 1、将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时； 2、然后
发布时间：2013-10-08 15:36
最近30多岁的张女士一直被咳嗽困扰，白天咳嗽，晚上咳嗽，挂盐水吃药，都没什么效果。昨天，她实在扛不牢了，到浙江名中医馆找
发布时间：2013-09-25 13:59
银耳与奇异果一起吃，有着祛斑美白的功效。银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功
发布时间：2013-09-12 15:52
中国已知的食用菌有350多种，如香菇、草菇、蘑菇、木耳、银耳、猴头、羊肚菌、马鞍菌、块菌等。 食用菌作为人们所共知的佐膳佳
发布时间：2013-09-11 10:40
银耳茶具有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。对于秋燥引起的咳嗽、肺热都很有效。将银耳洗净，加适量的水与冰糖
发布时间：2013-09-09 14:40
立秋后，民间有贴秋膘、以肉贴膘的习俗。其实，秋冬季节，气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋
发布时间：2013-09-05 14:57
如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多膳食纤维氨基酸、维生素，多矿物质，同时又无胆固醇、低脂肪低糖的神奇食用
发布时间：2013-09-04 16:01
银耳含丰富的膳食纤维，且热能较低。银耳含有丰富的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明，银耳多糖可以影响
发布时间：2013-09-04 15:55
1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效； 2. 银耳富含维生素D，能防止钙的
发布时间：2013-08-29 17:02
食材：乌骨鸡半只，猴头菇2朵，银耳一大朵，枸杞子适量，枣(干)适量，调料食盐适量，葱适量，姜适量 步骤： 1.将猴头菇洗净，
发布时间：2013-08-27 16:40
银耳雪梨羹具有养阴润燥、止咳平喘、清心降火等功用。做法是将银耳用凉水泡开、雪梨切片用水煮即可，特别适用于阴液不足所致的
发布时间：2013-08-22 11:53
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干
发布时间：2013-08-20 15:25
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食
发布时间：2013-08-19 16:17
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