鲫鱼口蘑汤,一碗下肚,消除一天的疲惫

    用料:鲫鱼 3条口蘑 230克姜 一大块猪油 两勺瘦肉 200克葱 一小籽白胡椒 少许料酒 少许鸡精 少许步骤:1. 把烧魚汤的食材清洗干

    发布时间:2024-11-06 16:08

    干煸孜然平菇,比烧烤还好吃!

    食材:平菇适量,孜然2勺,生抽1勺,辣椒粉1勺,芝麻1勺,椒盐半勺做法:1. 平菇撕小朵洗净,水开下平菇焯下水,捞出过凉,挤干

    发布时间:2024-11-05 16:20

    羊肚菌煎山药,这种新奇吃法味道竟然这么绝!

    食材:山药、羊肚菌、虾仁、银杏、芦笋、彩椒等步骤:1. 泡发好的羊肚菌,去掉根部切两半;2. 在羊肚菌里抹上湿淀粉,把虾胶酿在

    发布时间:2024-11-01 15:55

    怎么炒茶树菇?这种搭配超下饭

    食材:茶树菇、腊肉、葱、生姜、大蒜、油、盐、生抽、老抽步骤:1. 干茶树菇泡发备用,腊肉切片备用,生姜大蒜切好备用;2. 锅中

    发布时间:2024-10-30 15:04

    滑鸡杏鲍菇,妥妥的下饭菜!

    食材:鸡胸 1块杏鲍菇 1袋青椒 2个红辣椒 1个姜片 4片蒜 4瓣油 适量盐 适量胡椒粉 1勺料酒 2勺淀粉 1汤匙生抽 2勺醋 1勺蚝油 1勺

    发布时间:2024-10-29 15:21

    椒盐土豆杏鲍菇,有一种吃烧烤的感觉

    食材:杏鲍菇、土豆、香葱、椒盐粉、菜籽油做法:1. 杏鲍菇洗净,切滚刀块。2. 土豆去皮洗净,也切成大小相同的滚刀块。3. 香葱

    发布时间:2024-10-28 15:22

    菌菇这么做,真的吃不够!

    食材:平菇 250克香菜 1根蒜 5瓣小米辣 3个白芝麻 适量小葱 1根米醋 2勺生抽 1勺蚝油 3勺食用油 2勺香油 少量步骤:1. 准备好所

    发布时间:2024-10-25 16:03

    素炒羊肚菌,10分钟搞定!

    食材:羊肚菌、青椒、葱姜蒜、生抽  烹饪步骤:  1. 羊肚菌冲洗一下,然后在清水里面浸泡变软,切成条形;青椒清洗干净,

    发布时间:2024-10-24 15:57

    平菇烧五花肉,许多人没这样吃过,但味道绝了!

    食材:平菇,五花肉,食用油,大葱,香葱,生姜,冰糖,郫县豆瓣酱,八角,桂皮,香叶,大蒜,生抽,老抽,食盐,鸡精烹饪步骤:

    发布时间:2024-10-22 11:10

    天气渐冷,用香菇搭配“它”熬汤,两大碗不够喝!

    食材:鲫鱼、香菇、豆腐、香菜、盐、鸡精、葱、姜步骤:1. 鲫鱼洗干净放入篦子淋干水分。香菇洗好切好,豆腐切好,香菜洗好。2.

    发布时间:2024-10-18 16:44

    茄子和菌菇,真的是天生一对!

    食材:茄子 3个海鲜菇 1把鸡或猪肉丝 50克盐 2克白糖 2克生抽 1勺葱 2根菌菇酱 1勺淀粉 1勺蒜 5瓣生姜 2片做法:1. 肉丝加淀粉、

    发布时间:2024-10-15 15:04

    青豆口菇,清淡好吃,营养丰富

    准备食材:青豆、口菇、胡萝卜、大蒜、食用油、清水、盐、白胡椒粉具体做法:1. 准备一盘洗净的口菇,切好备用,少量青豆,半根

    发布时间:2024-10-14 13:48

    宫保双菇豆腐,不加肉也很香!

    食材:冬菇、杏鲍菇、韧豆腐、花生米、葱姜蒜步骤:1. 食材处理:把豆腐切成大拇指肚大小的丁,菇类切丁。2. 兑宫保汁:用盐、鸡

    发布时间:2024-10-12 14:52

    双味菌蔬,吃不腻的小菜

    食材:绣球菌 佛手瓜 彩椒 芥末 白醋 香油 花椒油 黑芝麻 藤椒油步骤:1. 绣球菌清洗干净后撕成小块,佛手瓜去皮切丝。锅中烧水

    发布时间:2024-10-11 15:47

    茶树菇炒腊肉,学会再也不用去饭店吃了

    食材:茶树菇,腊肉,蒜苗,小米辣做法:1. 茶树菇泡发洗净,焯水备用;2. 腊肉洗净切片,倒入锅中炒出多余油脂;3. 锅中留点底

    发布时间:2024-10-10 16:03

    天冷了,用菌菇做炖菜,热气腾腾,味香鲜美

    菜名:土豆炖蘑菇食材:土豆2个 蘑菇适量 生抽2勺 老抽1勺半 盐1勺 花椒水2勺 大蒜2个 小葱适量烹饪步骤:1. 土豆去皮切成小块,

    发布时间:2024-10-09 16:49

    羊肚菌和鸡蛋,不炒也不煎,这样做嫩滑又鲜美

    食材:鸡蛋、羊肚菌、葱花、酱油 步骤:  1. 羊肚菌冲洗一下,然后在温水里面浸泡一下,变软之后竖着对半切开;  2. 在

    发布时间:2024-10-08 15:02

    口蘑这样吃,太解馋了!

    食材:鸡胸肉 1块口蘑 300克蒜 5瓣生抽 2勺蚝油 2勺淀粉 1勺料酒 1勺黑胡椒碎 10克做法:1. 口蘑洗干净切片备用,鸡胸肉切厚片,

    发布时间:2024-09-29 14:49

    秋季养生,多安排这个清甜好喝的羊肚菌苹果汤

    食材:羊肚菌6个、苹果1个、淮山300g、无花果6个、红枣5个、猪展肉500g、姜片 做法: 1. 瘦肉焯水洗净浮沫,羊肚菌浸泡15

    发布时间:2024-09-25 14:46

    这种木耳做法,很多人都没试过,低脂又营养

    食材:冬瓜200g,黑木耳100g,青红菜椒各一个,一个鸡蛋的鸡蛋清,35克淀粉,15g蒜末,两勺蚝油,两勺生抽,3g白砂糖,1g的盐和

    发布时间:2024-09-23 16:30

    “素中之荤”黑木耳,是低脂高营养食材

    黑木耳不仅滑嫩可口,滋味鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维等,享有素中之荤素食之王的美称,

    发布时间:2024-09-23 16:01

    香菇炖土豆,百吃不厌

    食材:土豆 2个香菇 7-8朵老抽 3勺盐 1.5小勺白砂糖 2勺步骤:1. 香菇去柄,用盐水泡一下,洗干净备用;2. 土豆削皮、切块,蒜头

    发布时间:2024-09-21 10:26

    秋季,羊肚菌怎么做更养生?

    食材:干羊肚菌10颗、虫草花15克、鸡半只(约300克)、姜3片、红枣5颗、枸杞10颗、盐适量。步骤:1. 先将干羊肚菌用清水冲洗掉表

    发布时间:2024-09-20 10:48

    秋季,羊肚菌怎么做更养生?

    食材:干羊肚菌10颗、虫草花15克、鸡半只(约300克)、姜3片、红枣5颗、枸杞10颗、盐适量。步骤:1. 先将干羊肚菌用清水冲洗掉表

    发布时间:2024-09-20 10:44

    孜然平菇,好吃不胖的下酒菜

    食材:平菇、五花肉、蒜、姜、干辣椒、盐、白糖、孜然粉、辣椒粉、料酒、老抽、白芝麻做法:1. 平菇洗净后用手撕碎,干辣椒剪成

    发布时间:2024-09-19 10:44

    鹿茸菇最简单的做法,清淡不失美味!

    食材:鹿茸菇适量、油菜300克、薄盐生抽2勺、松茸鲜3克做法:1. 鹿茸菇用水泡开,滤水备用,油菜洗干净控水;2. 油热直接下鹿茸

    发布时间:2024-09-18 14:59

    猴头菇除了煲汤还能怎么做?教您一种清爽的做法

    食材:猴头菇、豆芽菜、油、盐、白糖、洋葱、青椒做法:1. 猴头菇用冷水浸泡,猴头菇撕成小朵入锅煮30分钟。2. 豆芽菜去根部洗干

    发布时间:2024-09-13 15:58

    小炒鹿茸菌

    食材:鹿茸菌60克、胡萝卜半根、黄瓜半根、油适量、素蚝油1勺、味极鲜2勺做法:1. 鹿茸菇温水泡发,洗净备用;2. 胡萝卜和黄瓜处

    发布时间:2024-09-12 14:51

    竹荪虾滑煲,鲜上加鲜!

    食材:竹荪30g、虾仁1袋、葱1段、姜1块、胡椒粉1勺、淀粉1勺做法步骤:1. 虾仁解冻,洗干净备用;2. 葱姜切片,加水,揉搓出葱姜

    发布时间:2024-09-11 15:25

    鹿茸菇这样素炒,低脂又营养!

    菜名:鹿茸菇炒莴苣食材:莴苣1根、鹿茸菇1把、胡萝卜1段、植物油适量、食盐、蔬果粉适量做法:1. 鹿茸菇切段,焯水过凉控水;2.

    发布时间:2024-09-10 16:29

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