香菇让女性挺直腰板

发布时间：2011-08-08 11:06

金针菇和香菇最适合给孩子吃

矿物质的特点受到营养师的推崇。 &bsp;&bsp;&bsp; 其种类很多，营养也略有偏重，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。&bsp;&bsp;&bsp; 金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对...

发布时间：2011-08-08 11:04

鸡油香菇

料酒10克，精盐1.5克，湿玉米粉10克，葱姜末共2.5克，清 汤300克，熟猪油25克，鸡油10克。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.将香菇放入盆中，注入清水，浸泡1小时左右，剪去根部，用清水冲洗数遍把泥沙洗干净。用刀...

发布时间：2011-08-08 10:19

香菇莴笋柱

发布时间：2011-08-06 09:10

香菇芦笋三文鱼

油。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、三文鱼切块，用盐、胡椒粉腌渍。&bsp;&bsp;&bsp; 2、培根切段、芦笋切段、鲜香菇切上花，&bsp;&bsp;&bsp; 3、芦笋、鲜香菇用开水里放上黄油盐、煮熟捞出。&bsp;&bsp;&bsp; 4、...

发布时间：2011-08-05 09:37

新版香菇青菜

富的叶酸，水，矿物质，维生素等，价格便宜，营养价值又高，美味。老少皆宜。&bsp;&bsp;&bsp; 原料：香菇、青菜。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、香菇清水焯熟；&bsp;&bsp;&bsp; 2、放入青菜和油继续焯熟（保持色...

发布时间：2011-08-05 08:55

常吃“单腿”食物有益健康

营养学家形象地告诉人们说：吃“四条腿”的食物（指猪、牛、羊等）不如吃“两条腿”的食物（指鸡、鸭、鹅等），吃“两条腿”的食物，不如吃“单腿”的食物（指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等）。&bsp;&b...

发布时间：2011-08-04 11:22

瓜盏银耳菌球

sp; 辅料：鸡茸、香菜梗、南瓜盏、菜心、银杏果、生粉、蛋清、盐、味精、劲霸鸡汁、葱姜水。&bsp;&bsp;&bsp; 制法：1.鸡茸加蛋清、生粉、姜葱水、盐、味精，搅打上劲成泥。&bsp;&bsp;&bsp; 2.香菜梗顶刀切粒...

发布时间：2011-08-04 11:08

牛肉香菇酱

酱、豆干、麻油适量、花椒、八角。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、各原料洗净，牛肉、香菇、青红椒、豆干各切成细小粒；花生米拍碎,姜切片，大葱段切圈。&bsp;&bsp;&bsp; 2、甜面酱放入容器中加少许水稀释。&bsp;&...

发布时间：2011-08-04 10:03

菌菇类食品能多食吗

需氨基酸比例适合，还有多种微量元素等多种人体必需物质。据营养学家分析．香菇含有18种氨基酸和30多种酶，以及维生素B．、维生素A和维生素D。近年来实验证实，香菇还含有“1，3一B一葡萄糖甘酶”，能提高人...

发布时间：2011-08-04 08:59

虫草花的功效与作用

慢慢先了解一下它是一个什么东东。虫草花是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。小编告诉大家一个生活小常识，它与常见的香菇、平菇等...

发布时间：2011-08-04 08:56

香菇小油菜

发布时间：2011-08-03 10:59

竹荪鸡腿煲

;&bsp;&bsp; 调料： 大料 料酒 盐 枸杞&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、鸡腿洗净、侧刀划口,方便入味;把洗净的鸡腿放入砂锅中,装入适量冷水,大火烧开。水开后把汤中的沫渍撇除,放入葱段、姜片、大料,加入适量料酒;&...

发布时间：2011-08-03 10:57

菌类营养丰富，是中老年人理想的食品

人理想的保健食品。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇&bsp;&bsp; 是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品，既适合儿童生长发育期食用，又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。蘑菇含有一种抑制肿瘤生长的物质，有...

发布时间：2011-08-03 10:23

竹荪鸡腿煲

;&bsp;&bsp; 调料： 大料 料酒 盐 枸杞做法：1、鸡腿洗净、侧刀划口,方便入味;把洗净的鸡腿放入砂锅中,装入适量冷水,大火烧开。水开后把汤中的沫渍撇除,放入葱段、姜片、大料,加入适量料酒;&bsp;&bsp;&bsp; 2...

发布时间：2011-08-02 09:13

保健佳品菌中来

人理想的保健食品。&bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇 是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品，既适合儿童生长发育期食用，又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。蘑菇含有一种抑制肿瘤生长的物质，有明显的抗癌作...

发布时间：2011-08-02 08:27

植物皇后香菇

发布时间：2011-08-01 10:39

老祖宗留下来的长寿菜??香菇

发布时间：2011-07-29 15:08

香菇人类的保健精品

”、“蒸香菇带鱼”、“炖香菇鸡”、“凤爪香菇汤”等佳肴不但拥有鲜美的口感，并且营养丰富，具备预防疾病之保健功效。因此，由香菇制作出的美味越来越受到大家的欢迎，也逐渐成为大家餐桌上的一道风景。如...

发布时间：2011-07-29 14:56

香菇对大脑的补益作用

。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点，那就是对大脑有良好的补益作用。以下三种食用菌是我们常见的，三种吃法也适合家...

发布时间：2011-07-29 14:54

香菇扒油菜

发布时间：2011-07-29 09:47

香菇配油菜降脂功效加倍

俱全。而且，二者还都是降脂能手，共同入馔，功效加倍。&bsp;&bsp;&bsp; 做这道香菇炒油菜，既可用鲜香菇，也可用干香菇。若用干香菇烹调，需要用30℃-40℃的温水提前浸泡20分钟。浸泡香菇的水不要倒，用水调...

发布时间：2011-07-29 09:46

丝瓜香菇北极虾

发布时间：2011-07-29 08:56

干香菇煎汁：退烧

，自古以来就被日本人看成是治疗初期感冒（表现为发烧、咳嗽等）的良药。如果感觉干香菇汁口感不好，服用时可加点蜂蜜。

发布时间：2011-07-26 10:36

香菇芦笋小炒

发布时间：2011-07-26 09:25

香菇蒸肉饼

、料酒、麻油各适量。 　　&bsp;&bsp;&bsp; 制作：1.猪肉洗净后剁碎。 　　&bsp;&bsp;&bsp; 2.瑶柱洗净后沥干水放入碗中，加入适量料酒，隔水蒸10分钟。 　　&bsp;&bsp;&bsp; 3.香菇洗净后用沸水浸软，然后切...

发布时间：2011-07-22 11:29

香菇配油菜降脂功效加倍

俱全。而且，二者还都是降脂能手，共同入馔，功效加倍。&bsp;&bsp;&bsp; 做这道香菇炒油菜，既可用鲜香菇，也可用干香菇。若用干香菇烹调，需要用30℃-40℃的温水提前浸泡20分钟。浸泡香菇的水不要倒，用水调...

发布时间：2011-07-22 11:23

家常小炒??香菇肉丝

调味料：盐，酱油，淀粉&bsp;&bsp;&bsp; 制作：1.精瘦肉切丝用少许盐、酱油、淀粉拌好； &bsp;&bsp;&bsp; 2.香菇洗净撕碎，黄瓜，胡萝卜切片；&bsp;&bsp;&bsp; 3.先把瘦丝炒熟，盛出备用；&bsp;&bsp;&bsp; 4....

发布时间：2011-07-22 11:21

香菇蒸鸡翅

发布时间：2011-07-22 11:00

香菇土豆炖鸡块

葱半根 料酒 　　&bsp;&bsp;&bsp; 调料：盐糖 生抽老抽 　　&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后，洗净，切成与鸡腿肉大小相似的块儿。土豆去皮，切成...

发布时间：2011-07-22 10:56