材料：猪脑250克、黑木耳10克 步骤： 1.黑木耳浸发，洗净。 2.把鲜猪脑轻轻放入冷水中漂洗30分钟，去掉血筋膜，洗净后把猪脑放
发布时间：2013-07-16 15:53
黑木耳所含的磷脂主要是脑磷脂、卵磷脂、鞘磷脂、麦角甾醇，这对脑神经的生长发育有良好的滋养作用。黑木耳是高蛋白、低脂肪食
发布时间：2013-07-16 15:34
黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管
发布时间：2013-07-15 08:58
材料： 大骨头2块，黑木耳20克，枸杞20克，红枣10个，淮山药1只，姜片适量，盐0.25小匙。做法： 1.大骨头过水之后冷水放够，加
发布时间：2013-07-09 15:55
材料： 甜豆120克，山药300克，木耳10朵，胡萝卜少量。 做法： 1、将山药削皮洗净切片，甜豆撕经一切二，黑木耳泡开洗净放开水
发布时间：2013-07-09 15:46
材料： 枸杞10颗，黑木耳10小片，鲍灵菇2个，西兰花10小朵，油膏1调羹，盐少量，水淀粉适量。 做法： 1、木耳逃开洗净放开水锅
发布时间：2013-07-09 15:40
材料： 黑木耳1小把，圣女果8个，彩椒1/2个，干辣椒2个，花椒15粒，姜1小块，红辣椒1个，小，麻辣花生适量，苹果醋1汤匙（15ml
发布时间：2013-07-09 15:28
所需准备的材料：1. 新鲜白蘑菇一盒(230g左右)切厚片 2. 茶树菇600g左右3. 平菇500 g左右撕片 4. 泡发黑木耳200ml 5. 小辣椒5个(
发布时间：2013-07-09 15:24
木耳有黑白之分，黑木耳光彩暗褐，状如人耳，可制造多种菜肴；白木耳晶莹透白，色如银。从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都
发布时间：2013-07-08 16:07
木耳糖水 黑木耳适量，清水浸泡一夜，煮烂后加白糖适量食用，治胃出血。
发布时间：2013-07-05 16:41
木耳15克，加入适量米酒中煮熟食用。 适用症：适用于产妇去瘀散寒之用。
发布时间：2013-07-05 16:34
眼流冷泪：黑木耳30克，烧存性，木贼30克为末混匀，每服6克，清米泔水煎服。
发布时间：2013-07-04 16:30
痔疮出血、大便干燥：黑木耳3至6克，柿饼1个，共煮烂作点心用。
发布时间：2013-07-04 16:16
材料：黑木耳，红糖 方法：黑木耳焙烧研末，以红糖水送服，每次3至6克，日服2次。 主治：女性月经过多，淋漓不止，赤白带下。
发布时间：2013-07-04 16:08
材料：黑木耳，冰糖 方法： 黑木耳3克浸泡一夜后入锅蒸1至2小时，加适量冰糖日服一碗。 功效：治疗高血压、血管硬化、眼底出血
发布时间：2013-07-04 15:46
材料： 木耳50g，红椒1个，香菜1把;盐、生抽、香油、陈醋、白糖适量。 做法： 1.泡木耳：黑木耳用凉水泡发半天。 2.洗木耳：清
发布时间：2013-06-27 15:13
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。 材料：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣
发布时间：2013-06-26 15:47
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。食材：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。方法：将灵芝、银耳、
发布时间：2013-06-25 15:50
材料： 里脊肉400g、黑木耳、青椒1个、肥肉少许、盐、酱油、醋、姜、蒜、料酒、淀粉、花椒、尖椒、豆瓣酱。 做法： 1、将肉洗净
发布时间：2013-06-25 14:55
材料： 腐竹200克，黑木耳5朵，蒜2瓣，姜4片。 调味料： 盐，生抽酱油，糖，胡椒粉，鸡精适量。 做法：1.黑木耳泡开，腐竹用水
发布时间：2013-06-24 16:27
材料： 木耳，糖少许，盐适量，油，剁椒，蛋，葱花。 方法： 1.木耳用温水充份泡发，剁碎。 2.蛋加少许糖、适量盐充分搅匀
发布时间：2013-06-24 16:22
每天食用黑木耳食疗方，可以减少1/3危险 国家级名中医、心脑血管疾病专家程志清教授每天会接触到大量的心脑血管病人，当病人问
发布时间：2013-06-08 09:47
材料猪腰子1个，黑木耳30g，青尖椒，红尖椒2个，小葱2根，姜1小块，蒜4瓣，料酒1大勺，生抽1大勺，盐适量，鸡精少许做法1.．猪腰
发布时间：2013-06-07 16:48
常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益，有食物中的阿司匹林
发布时间：2013-06-06 10:41
材料排骨500克，红酒适量，百梦多咖喱2小块，黑木耳，啤酒半瓶，冰糖1块，胡萝卜，葱段，姜片，花椒，盐，老抽，生抽，料酒，大
发布时间：2013-05-28 11:08
材料猪里脊肉100克，黑木耳10克，红枣8个，姜片，料酒1大勺，盐适量做法1、先将猪里脊肉洗净切成丝 2、将黑木耳泡发后去掉根部，
发布时间：2013-05-28 11:06
黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用，可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外；并具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、
发布时间：2013-05-23 11:39
材料子排300g，黑木耳100G做法1.黑木耳泡发2.子排加豆鼓、酱油、盐、味精等腌二十分钟3.拌入黑木耳4.蒸十五分钟5.放上香菜6.浇上
发布时间：2013-05-23 11:38
材料黑木耳，性味甘平，含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分，被赞为素中之荤，能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润，能
发布时间：2013-05-23 11:36
黑色的木耳和红色的剁椒相得益彰，看着就非常有食欲，吃起来更是清爽可口。更重要的是，黑木耳是人体血管的清道夫，可以帮助排出
发布时间：2013-05-21 17:18
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