材料： 黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克 做法： 1.将木耳泡发，洗净切丝。 2.大米淘洗干净，备用。 3.山楂洗净，去核，切丁。
发布时间：2013-09-06 15:33
黑木耳属野生食用菌，中医认为，木耳味甘性平，有滋养、益胃、活血、润燥的功效。 现代研究还发现，黑木耳有降低血液粘稠度、减
发布时间：2013-08-30 08:48
人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，河北医大一院中医科主任白亚平介绍，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还
发布时间：2013-08-26 13:38
1、黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有
发布时间：2013-08-26 09:22
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食
发布时间：2013-08-19 16:17
黑木耳一般配其他食品炒菜吃，也可以单独食用，如把黑木耳洗净，浸泡，用开水冲洗后晾干，加入酱油、麻油拌食。 银耳多是吃甜的
发布时间：2013-08-13 16:28
食材明细：卤水豆腐、胡萝卜、香菇、茯苓粉、黑木耳、盐 、粉、蛋清、蔬之鲜、姜葱蒜辣粉、鱼露、姜葱末 1.豆腐用刀背将其碾碎
发布时间：2013-08-13 16:17
原料： 香菇，蟹味菇，白玉菇，平菇，口蘑，黑木耳，各50克（各类蘑菇，均可入选，品种随意） 配料： 香葱1根，蒜2瓣，干辣椒10
发布时间：2013-08-13 16:07
小时候家在吉林一个偏僻的小村庄，由于那里是望不到边的大平原，很少看到树木森林，因此，也就见不到木耳是啥模样。 七 十年代
发布时间：2013-08-12 09:53
黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质。据化验
发布时间：2013-08-09 16:07
材料：杏鲍菇，香菇，黑木耳，洋葱，香葱步骤：1.杏鲍菇、香菇、黑木耳切丝；2.洋葱、香葱切碎粒；3.锅中放水，加入杏鲍菇、蟹味
发布时间：2013-08-05 17:15
春困有时是因为天气转暖后人体表皮血管扩张，导致大脑供血不足、缺氧，继而表现出春困。然而，对于三高人群来说，睡眠时间过长
发布时间：2013-07-30 15:38
1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白
发布时间：2013-07-30 15:18
黑木耳应该放在通风、透气、干燥、凉爽的地方保存，避免阳光长时间照射。，保存黑木耳，最好找一个密封性好的袋子，尽量抽空袋
发布时间：2013-07-26 14:52
现代科学的饮食观点是：食以黑最佳。而所谓黑色食品，主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡
发布时间：2013-07-25 16:58
黑木耳有很多养生功效，其中黑木耳可以减肥防癌治便秘。 黑木耳中含有丰富的纤维素和一种非常的植物胶原，这两种物质能够促进胃
发布时间：2013-07-19 15:43
黑木耳粉是优质天然补血品。黑木耳粉被营养学家誉为素中之荤和素中之王，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最
发布时间：2013-07-19 15:40
黑木耳营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有素中之荤素中之王的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解，以及宋代陈皓
发布时间：2013-07-19 14:51
菌藻类： 代表食物：香菇、蘑菇、平菇、黑木耳、白木耳等 食用菌不仅质地柔嫩、风味独特，而且含有相当高的蛋白质，含有多种氨
发布时间：2013-07-18 16:47
黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高1
发布时间：2013-07-18 16:45
秋冬季节，常因气候变化频繁而导致高血压病急性发作，甚至发生脑血管的意外。因此注意一些生活细节，会让高血压病患者平安度过
发布时间：2013-07-18 16:26
冬季是心脑血管疾病的高发季节，其发病率约为夏季的1倍。目前预防脑中风、心梗的发生，其中一个重要措施就是长期服用肠溶阿司匹
发布时间：2013-07-18 16:19
发布时间：2013-07-17 16:45
材料：猪脑250克、黑木耳10克 步骤： 1.黑木耳浸发，洗净。 2.把鲜猪脑轻轻放入冷水中漂洗30分钟，去掉血筋膜，洗净后把猪脑放
发布时间：2013-07-16 15:53
黑木耳所含的磷脂主要是脑磷脂、卵磷脂、鞘磷脂、麦角甾醇，这对脑神经的生长发育有良好的滋养作用。黑木耳是高蛋白、低脂肪食
发布时间：2013-07-16 15:34
黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管
发布时间：2013-07-15 08:58
材料： 大骨头2块，黑木耳20克，枸杞20克，红枣10个，淮山药1只，姜片适量，盐0.25小匙。做法： 1.大骨头过水之后冷水放够，加
发布时间：2013-07-09 15:55
材料： 甜豆120克，山药300克，木耳10朵，胡萝卜少量。 做法： 1、将山药削皮洗净切片，甜豆撕经一切二，黑木耳泡开洗净放开水
发布时间：2013-07-09 15:46
材料： 枸杞10颗，黑木耳10小片，鲍灵菇2个，西兰花10小朵，油膏1调羹，盐少量，水淀粉适量。 做法： 1、木耳逃开洗净放开水锅
发布时间：2013-07-09 15:40
材料： 黑木耳1小把，圣女果8个，彩椒1/2个，干辣椒2个，花椒15粒，姜1小块，红辣椒1个，小，麻辣花生适量，苹果醋1汤匙（15ml
发布时间：2013-07-09 15:28
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