食材：玉米粒、黑木耳、胡萝卜、花生油、姜末、胡椒粉、酱油、盐做法：1. 玉米粒洗干净、黑木耳泡发、胡萝卜切成片；2. 锅内注油
发布时间：2024-06-17 14:52
1. 不宜泡发过久 黑木耳的泡发时间一般在3-4小时左右，即泡即吃，不要隔夜；泡发过的木耳如果吃不完，最好包上保鲜膜放冰箱
发布时间：2024-06-07 15:15
黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉；此外，黑木耳中的维生素E含量非常高，是美白肌肤
发布时间：2024-06-06 14:51
您知道吗？黑木耳泡发不当，可以污染椰毒假单胞菌，导致米酵菌酸中毒，这种风险也许就藏在你身边。近年来，我国多地均发生过
发布时间：2024-05-10 11:37
食材：灰树菇、黑木耳、干秀珍菇、香菇适量，姜1片、白粥1人份量，盐、味全高鲜适量步骤：1. 干货菇类提前用清水泡发，大约需要1
发布时间：2024-05-08 14:11
食材：里脊肉、鸡蛋、青椒、红椒、胡萝卜、黑木耳、大葱步骤：1. 准备原料：选择里脊肉，将其横刀切成厚厚的薄片，然后再切成粗
发布时间：2024-04-19 16:46
1. 止血： 中医认为黑木耳用于治疗出血，痔疮、高血压、贫血、肠风、腹泻等都有一定的缓解作用。对痔疮、产后出血、产后充血、
发布时间：2024-03-29 13:49
黑木耳不仅滑嫩可口，滋味鲜美，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维等。黑木耳享有素中之荤素食之王的
发布时间：2024-03-20 11:55
原料：鸡腿肉丁、黑木耳、茭白、料酒、酱油、蚝油 做法步骤： 1. 鸡腿肉丁、黑木耳、茭白分别处理好。 2. 在鸡腿肉丁里
发布时间：2024-03-18 17:07
原料：嫩豆腐、黑木耳、金针菇、盐、酱油、蚝油、姜丝、葱花、鸡精。做法步骤：1. 锅内多放点油，油热后撒少许盐，下豆腐煎至两
发布时间：2024-02-29 14:09
黑木耳，简称木耳，别名有云耳、光木耳、细木耳、黑菜、耳子、木蛾、木枞、树鸡等，李时珍《本草纲木》解释：（木耳）曰耳曰
发布时间：2024-02-27 14:04
玉木耳是由中国工程院院士、吉林农业大学教授李玉带领团队培育出的木耳新品种，可生吃。玉木耳和黑木耳在几个方面有所不同。第一
发布时间：2024-02-21 11:46
1. 黑木耳配秋葵 提高免疫秋葵的黏液中富含膳食纤维、黄酮类物质等营养素，和木耳一样对降脂、降胆固醇、润肠通便等都有帮助，
发布时间：2024-02-20 11:34
优质的黑木耳通常大小适中、耳瓣略展、朵面乌黑但无光泽，背面呈现灰白色，并且干木耳含水量非常低，重量很轻，用手捏很容易
发布时间：2024-02-19 14:50
木耳营养又美味，市场上的木耳琳琅满目，究竟如何才能挑选到品质较好的木耳呢？1. 看颜色。好的黑木耳呈深褐色或近乌黑色，色泽
发布时间：2024-01-23 14:21
一、2宜① 宜简单烹饪木耳中含有对人体有益的木耳多糖成分，木耳多糖容易受温度的影响而被破坏，因此，在烹调木耳的时候，不要长
发布时间：2024-01-22 14:17
1. 黑木耳有活血功效，有出血倾向的人群，不宜用木耳进补。2. 发生脑出血后的人要少吃木耳，尤其是在脑出血发病后的前几个月内更
发布时间：2024-01-08 13:37
1. 木耳 中医认为，黑木耳性平、味甘，质滑，入胃、大肠经，有活血止血、补气强身、补血通便、润肺、清涤胃肠等功效。现代
发布时间：2024-01-04 15:14
在泡发黑木耳之后，碗底经常会出现一些黑色的沉淀，有人认为这种木耳经过了再加工，以改善卖相或增加重量。 实际上，正常的
发布时间：2023-11-20 11:43
食材：培根4片、荷兰豆1小盘、黑木耳1小把、油盐适量 做法： 1. 木耳提前泡发备用； 2. 烧锅开水，加入几滴油和少许盐； 3
发布时间：2023-11-06 14:55
房县位于神农架和武当山之间，是中国著名的黑木耳生产基地和驰名中外的木耳之乡。房县黑木耳早在唐代就成为钦点贡品。从唐朝
发布时间：2023-11-06 13:09
食材：红枣5粒、干木耳5片，瘦肉60g，生姜2片（1人量）制作方法：1. 黑木耳泡发，洗净备用；2. 瘦肉切片后洗净，放入生粉和盐稍
发布时间：2023-10-23 15:07
食材：适量黑木耳、30克百合干、10克食盐、1勺生抽、 1/2汤匙水淀粉、 2汤匙小葱、适量植物油、2汤匙牛肉粉步骤：1、黑木耳用水
发布时间：2023-09-12 13:42
挑选木耳，掌握好以下三点即可：1. 捏：优质木耳的含水量很低。拿在手里感觉很轻，用手捏易碎。2. 闻：新鲜黑木耳没有酸、臭等异
发布时间：2023-09-11 16:15
食材：黑木耳5钱，猪肝6两，生姜1片，红枣2粒，盐少许步骤：① 干木耳提前用清水泡发，洗净备用；② 猪肝、生姜、红枣分别用水洗
发布时间：2023-08-21 17:12
1. 黑木耳有活血功效，有出血倾向的人群，不宜用木耳进补。2. 发生脑出血后的人要少吃木耳，尤其是在脑出血发病后的前3个月内更
发布时间：2023-08-04 14:28
黑木耳营养又美味，是餐桌上常见的美食食材。说起优质黑木耳，就不得不提到中国吉林省，长白山山脉的山泉温度低、水质好，用
发布时间：2023-07-24 15:47
木耳是一种常见的食用真菌，也是一味药食同源的中药材，在我国有着悠久的药用历史，在历代本草书如《本经》、《圣惠方》、《证类
发布时间：2023-07-19 16:26
用料：口蘑 150克荷兰豆 80克黑木耳 10克蒜 2瓣油 5克花椒粒 10颗盐 4克蚝油 5ml做法步骤：1、准备好口蘑，用面粉洗净后切片儿备
发布时间：2023-07-07 11:58
APP下载
