“口干族”吃木耳桑葚

缺水，体形多瘦长，不耐暑热，容易失眠。 &bsp;&bsp;&bsp; 养生推荐：木耳和桑葚。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳和银耳都是补阴的食物，桑葚也有很好。 &bsp;&bsp;&bsp; 为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?...

发布时间：2010-06-02 11:35

常吃黑木耳对健康三大好处

发布时间：2010-05-19 15:00

银耳比黑木耳更滋补

发布时间：2010-05-17 11:03

黑木耳：肠道清理工

发布时间：2010-03-18 14:26

养肺多吃黑木耳

发布时间：2010-03-16 09:30

虫草花蒸黑木耳　先水浸泡再蒸

发布时间：2010-01-21 14:32

黑木耳食疗作用

发布时间：2010-01-20 11:33

远离脂肪，轻松排毒---木耳娃娃菜

）&bsp; 大葱片6片&bsp; 生抽1汤匙（15ml）白糖1/4茶匙（1克） 盐1/4茶匙（1克） 　　做法： 　　1）将干黑木耳放入容器中，倒入5倍的冷水，浸泡30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根，用手将木耳撕成一口大小的...

发布时间：2010-01-19 14:17

黑木耳素中之荤

发布时间：2010-01-18 13:45

黑木耳与白木耳哪个更营养？

发布时间：2009-12-29 10:05

肾结石初发多吃黑木耳

发布时间：2009-11-02 12:00

黑木耳：食品阿司匹林

发布时间：2009-10-16 11:11

营养美味就是如此简单??凉拌木耳

　　配料：盐，醋，香油，大蒜，味达美，糖适量 　　做法： 　　1、黑木耳泡发，去根掰小朵，放沸水中焯烫2分钟至熟，放凉备用。 　　2、洋葱切丝，青椒切丝。 　　3、大蒜拍碎，放入盐，醋，味达美，糖调成...

发布时间：2009-10-13 15:47

润肺黑木耳冷吃热吃均美味

发布时间：2009-09-07 10:13

远离脂肪轻松排毒??木耳娃娃菜

大葱片6片&bsp; 生抽1汤匙（15ml）白糖1/4茶匙（1克） 盐1/4茶匙（1克） 　　做法： 　　1）将干黑木耳放入容器中，倒入5倍的冷水，浸泡30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根，用手将木耳撕成一口大小的朵。 　...

发布时间：2009-08-25 09:08

肝病患者宜食菌类和藻类食物

含有较高蛋白质及维生素B类及E，微量元素也十分丰富。在食用菇类里，以干口蘑中蛋白质最高约55.3，其次RNV蛋白质量在20以上的有大红菇、松蘑、香菇（干）、冬菇、黄蘑、羊肚菌、普大香杏、普中红蘑、珍珠白蘑...

发布时间：2009-08-24 09:58

干货种类多怎么发才正确？

用干货，所用3000多种原料中，干货占了30%。这最早是一种方便储存运输的方法，到现在却成了烹饪中独特的手法和学问。食物经过干制，鲜味物质浓缩，同时更能吸收配料的味道，经厨师巧手烹饪，别具一格的滋味是...

发布时间：2009-08-24 09:18

快手凉菜??凉拌剁椒黑木耳

1小块&bsp; 大蒜2瓣&bsp; 白芝麻随意 　　调料： 　　白糖1茶匙（5克）&bsp; 香醋1汤匙（15ml）生抽1茶匙（15ml）盐1/4（1克）&bsp; 味精1/4茶匙（1克）香油1/2茶匙（3ml）白胡椒粉1/4茶匙（1克） 　　做法：...

发布时间：2009-08-22 08:58

黑木耳配白木耳更营养

发布时间：2009-08-19 15:57

黑木耳煲瘦肉远离夏燥(图)

发布时间：2009-08-19 15:57

白菜炒黑木耳(图)

发布时间：2009-08-19 15:57

黑木耳炒肉(图)

发布时间：2009-08-19 15:57

花样蒸米饭：黑木耳饭(图)

发布时间：2009-08-19 15:57

菌类食品??食物排毒让女人既健康又美丽

毒、清胃涤肠、和血止血等功效。 　　黑木耳 植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。 　　冬菇 可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑...

发布时间：2009-08-19 15:57

食用菌汤对脑血管病的防治有很好的效果

量的嘌呤碱，可以降低或抑制胆固醇吸收，减少脑血管硬化。黑木耳含有能阻碍血液凝固的物质，可以有效地降低血液的黏稠度，防止血液凝固，从而降低了脑血栓的发生。银耳，具有明显的降血压和降血脂作用。 信息...

发布时间：2009-08-19 15:57

菌类食品的鉴别方法

密均匀，肉质厚，大小基本一致，盖面突起，菌伞完整内卷，菌柄短而粗壮，手感硬实，嗅之清香味浓郁。 　　劣质：伞面呈灰白色，纹丝较稀，菌褶灰褐色，若伞面为灰褐色或黑褐色质地最差，肉质薄，手感软，口味...

发布时间：2009-08-19 15:57

头发白请您多吃黑木耳

发布时间：2009-08-19 15:57

黑木耳营养价值高

发布时间：2009-08-19 15:57

黑木耳可补铁

食物中含铁量最高的，补铁的效果也最好。 &bsp;　　营养学研究显示：每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被营养学家...

发布时间：2009-08-19 15:57

经济实用的女性黑木耳食疗良方

黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。本品既可食用，又可入药，是药食兼用之品。黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或皱木耳的子实体，多寄生在桑、栎、榆、杨、槐树等枯朽的枝干上，原为野生，现多为人工...

发布时间：2009-07-28 09:39