素炒杂菇简单的美味惊艳的口感

    食材:草菇、木耳、鸡腿菇、香菇、豆豉、大蒜、青红椒。1. 杂菇洗净切片待用,青红椒去籽洗净切片待用,大蒜豆豉洗净切碎待用。2

    发布时间:2024-05-25 13:56

    平菇还能这么烧?

    食材:山楂10g平菇100g豆腐100g制作方法:1. 将平菇洗净,控去水,切成片;豆腐切成块,入沸水锅中略焯捞出,控去水;2. 炒锅置

    发布时间:2024-05-24 15:19

    健康入夏多吃这种菌菇帮您“养阳散寒”!

    每个季节,生活习惯和饮食习惯都不一样,而立夏作为四大节气之一,此时更应该注意养生。俗话说:春夏养阳,秋冬养阴,因为立

    发布时间:2024-05-24 09:13

    香菇板栗炖鸡鲜香味美做法超简单!

    1. 食材:香菇、板栗、土鸡。2. 鸡肉洗净切块、板栗去壳洗净待用。3. 香菇洗净提前泡发待用。4. 鸡肉加入生姜丝、1大勺蚝油、生

    发布时间:2024-05-23 15:06

    金福菇有什么养生价值?

    金福菇学名大白口蘑,又名洛巴伊口蘑、洛巴口蘑、巨大口蘑,属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、口蘑属。金福菇子实体与

    发布时间:2024-05-23 13:40

    千万别这样炒菌菇怕你“炫”饭停不下来!

    准备食材:五花肉200克,蟹味菇300克,青红椒各1个,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙具体做法:1. 将青红椒去蒂去籽后切成块;2

    发布时间:2024-05-22 15:52

    吃虫草的误区你入过吗?

    冬虫夏草养生价值高,但如果不注意食用事项,小心白吃一场!具体要注意以下三个误区: 误区一:服用量不够 优质冬虫夏草

    发布时间:2024-05-22 14:15

    食用菌菇要注意这些事儿!

    食用菌是一种既鲜美又含有丰富营养素的食物,不但可以提高我们饮食的食物多样性,还被证实对大脑有很多益处。但是菌菇也含有

    发布时间:2024-05-21 15:51

    菌菇老鸭汤香气扑鼻益气养颜!

    主要食材:老水鸭:1只约1500克,选用肉质饱满的老鸭,肉质更加紧实且风味独特。干料:羊肚菌50克、姬松茸50克、虫草花10克、茶

    发布时间:2024-05-21 14:31

    不是所有蘑菇都是“养生菇”!

    误食毒蘑菇是突发食物中毒死亡事件的主要原因之一,毒菇中毒死亡人数占我国食物中毒死亡人数的25%-55%,远超河豚鱼中毒等其他

    发布时间:2024-05-20 15:36

    比烧烤还好吃的干煸孜然平菇真的好吃到“舔盘”!

    食材:平菇半斤,孜然2勺,生抽1勺,辣椒粉1勺,芝麻1勺,椒盐半勺做法:1. 平菇撕小朵洗净,水开下平菇焯水,捞出过凉挤干水份

    发布时间:2024-05-20 15:15

    这种珍稀药食两用真菌你见过吗?

    白柄肉齿菌是一种非常珍稀的食药两用真菌,其在许多国家被列入红色名单。在我国,目前仅在云南及西藏地区发现其分布。 除了

    发布时间:2024-05-17 13:59

    夏天用这两种养生菌拌个凉菜一大盘不够吃!

    主料:干虫草花30克、金针菇1把、黄瓜1根调料:葱油10克(自选)、香油5克、盐2克、白糖2克、味精或鸡粉2克(自选)制作过程:1.

    发布时间:2024-05-17 11:55

    芦笋菌菇小炒家常美味!

    用料:芦笋 300克白蘑菇 100克胡萝卜 半根葱 1根蚝油 1勺食用油 1勺做法步骤:1、芦笋处理好,白蘑菇洗净之后切片;2、锅内放油

    发布时间:2024-05-16 14:24

    这种菌菇是胃的“守护神”让你一口口吃出健康胃!

    如今天气变化大,早晚凉中午热,稍不注意脾胃就容易出问题,出现食欲不振等症。此时,建议多吃一些滋养脾胃、益气护肝的食物

    发布时间:2024-05-16 10:59

    香菇炒油菜吃腻了?赶紧来试试这种做法

    烹饪步骤:1. 鸡腿去骨洗净后加盐、料酒、淀粉腌制10分钟;2. 香菇切片、青红椒切片;3. 起锅烧油,油热后加入鸡腿肉翻炒变色后

    发布时间:2024-05-15 16:34

    论滋补还得吃新鲜虫草!

    冬虫夏草具有很好的养生保健作用,能帮助调节免疫系统、抗疲劳、抗病毒、抗肿瘤等。从现代药理学上看,冬虫夏草富含虫草腺苷

    发布时间:2024-05-15 14:41

    美味又养生!野生菌上市尝鲜需谨慎!

    云南是野生菌的天堂,各类美味有养生的菌菇令人垂涎欲滴。近期,云南各地的野生菌陆续上市。野生菌虽然美味,但是也要注意食

    发布时间:2024-05-14 14:47

    杏鲍菇怎么做让你食欲大增!

    菜名:杏鲍菇烧豆腐食材:杏鲍菇、豆腐、盐、糖、生抽、蚝油、料酒、姜、干红辣椒、葱、蒜。做法步骤:1. 杏鲍菇洗净,切滚刀块

    发布时间:2024-05-14 13:55

    正确泡发木耳需注意这些事项?

    在日常生活中,如何正确泡发木耳? 一是彻底清洗。由于大多数木耳是自然风干的,皱褶里很容易存留灰尘,建议反复流水清洗两

    发布时间:2024-05-13 15:25

    灰树花扁食吃过一次就爱上

    步骤:1. 面粉里加点盐边倒水边搅拌,起片状了开始揉面至紧实,盖上湿布醒一下。2.把提前泡好的灰树花切碎,泡过的汤不要倒掉,

    发布时间:2024-05-13 14:32

    麦冬羊肚菌炖老鸭美味又滋补!

    食材:老鸭1只(约1200克)、羊肚菌100克、麦冬30克、熟芦笋节、姜片、葱节、花椒、盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、鸡油各适量制

    发布时间:2024-05-10 13:46

    警惕!被让黑木耳变“毒木耳”

    您知道吗?黑木耳泡发不当,可以污染椰毒假单胞菌,导致米酵菌酸中毒,这种风险也许就藏在你身边。近年来,我国多地均发生过

    发布时间:2024-05-10 11:37

    解锁香菇新吃法

    食材:辣椒、香菇、茄子、皮蛋、香菜、姜、酱油、香油、白糖、蒜末、花椒油、醋做法:1、准备好食材,洗净。2、辣椒切粗丝;姜蒜

    发布时间:2024-05-09 15:59

    银耳虽好但千万别犯这个错!

    从现在起,最该吃这平民燕窝!养脾胃、清肺热,随手一煮,软糯又香甜 银耳被誉为平民燕窝,滋阴又润肺!银耳,又被称为雪耳,

    发布时间:2024-05-09 13:35

    喝白粥没味?不如加点“菌料”!

    食材:灰树菇、黑木耳、干秀珍菇、香菇适量,姜1片、白粥1人份量,盐、味全高鲜适量步骤:1. 干货菇类提前用清水泡发,大约需要1

    发布时间:2024-05-08 14:11

    菌菇真的比肉香不信您就这样试试!

    《响油菌菇》主料:香菇,白玉菇小料:葱花,姜末,蒜蓉调料:黄酒,糖,老抽,生抽,麻油,胡椒粉,淀粉烹饪方法:1、将菌菇洗

    发布时间:2024-05-07 14:26

    羊肚菌如何炖汤更养生?

    羊肚菌有素中之肉的称号,味道鲜美,营养丰富,很多人喜欢用它来煲汤,那羊肚菌搭配什么煲汤最养生呢? 羊肚菌可以与鸡肉、

    发布时间:2024-05-07 11:34

    杏鲍菇这样做太诱人了!咸甜酸辣味道鲜美

    菜名:《鱼香煎鲍菇》主料:杏鲍菇小料:葱,姜,蒜调料:豆瓣酱,糖,老抽,生抽,香醋,淀粉烹饪步骤:1. 杏鲍菇切段,2厘米左

    发布时间:2024-05-06 14:29

    警惕“大蘑王”!这种蘑菇被称为“ICU菇”

    近期,全国各地的树林、草地等野外地区陆续能看到野生蘑菇,其中绝大多数是有毒品种。 大青褶伞是我省最常见的毒蘑菇种类之

    发布时间:2024-05-06 14:13

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